¿Cómo afrontar correctamente los miedos y miedos de los niños?

Esta pregunta depende de a qué fenómenos le teme el niño. Por ejemplo, si un niño le tiene miedo a los cachorros, tendrá un reflejo condicionado cuando vea un cachorro, llore o quiera abrazarlo. , nosotros, los padres, necesitaremos ser entrenados repetidamente en función de este fenómeno y permitirle tener más contacto con el cachorro. Primero, observar al cachorro a través del cristal, ver la forma en que juega o la linda apariencia del cachorro cuando duerme. y luego Bueno, podemos observar por la expresión del niño si puede aceptar un cachorro así. Si todavía está nervioso, podemos sostenerlo en nuestros brazos para darle una sensación de seguridad. Luego puedes abrir la puerta, acogerlo e intentar tocar al cachorro con tus manitas. El cachorro puede mover la cola o sacar la lengua para lamerlo. Después de hacer esto varias veces, el niño puede caer. Amor con cachorros. Este es el método de desensibilización sistemática. Después de hacer esto, puedes dejar que gradualmente intente contactar con un cachorro un poco más grande, paso a paso, y finalmente ya no tendrá una reacción de miedo después de ver al cachorro.

Si tienes miedo a la oscuridad, también puedes utilizar este método. Por ejemplo, puedes jugar al escondite con él debajo de la colcha durante el día. En un ambiente tan agradable, él pensaría que era un juego, así que ella lo cubriría con una colcha y lo dejaría esconderse adentro. La colcha estaba muy oscura. Si no se sintiera asustada en ese momento, entonces esta sería la primera. paso. Luego puedes pasar al segundo paso, jugar juegos de infrarrojos con él en una habitación oscura. Hay una pequeña luz infrarroja que puede iluminar varios animales pequeños en la pared oscura, de modo que puedan suceder varias cosas. buena impresión en él en el ambiente oscuro. Poco a poco, ya no le tendrá miedo a la oscuridad. Si lo llevas a probar el ambiente oscuro con más frecuencia, las cosas mejorarán.

En cuanto a los miedos de los niños, podemos pensar en Halloween. Nos encontraremos con un fenómeno interesante ¿Por qué los niños parecen tener miedo en determinadas situaciones? ¿Le resultaría interesante o incluso feliz al niño si supiera que el miedo es falso?

Lo interesante es que en el momento del pánico, no saben que están fingiendo, pero casi unos segundos después, pueden corregir su miedo real. El pánico interno en los primeros segundos se vuelve. Como un estimulante, una vez que superan ese momento aterrador, sonríen porque saben que el horror era ficción.

De hecho, los niños que están constantemente preocupados por miedos reales a menudo provienen de familias con poca experiencia en lidiar con conflictos. Estos niños tienen un padre dominante y controlador o un padre que modela los trastornos de ansiedad. Muchos niños propensos a tener fuertes sentimientos de miedo en realidad tienen padres que a menudo están inmersos en el miedo.

Un padre normal podría decir: "No te subas a ese árbol, podrías caerte y romperte el brazo".

Un padre sobreprotector podría decir: "No te subas al árbol". , te caerás del árbol y te romperás el cuello. No te lances a ese arroyo, te ahogará."

Así cuando el niño tomaba la mano de su madre, Cuando una persona camina por la calle. y oye ladrar a un perro, se asustará y su mente tendrá una respuesta condicionada, es decir, “los perros también deben ser peligrosos”.

También existe un tipo de padre autoritario y controlador que es muy similar a un padre sobreprotector en el sentido de que básicamente dice: "¡Escúchame! Te diré qué hacer para que sepas cómo mantenerte". usted mismo a salvo. ”

Por lo tanto, para poder lidiar con el miedo de los niños, los padres primero deben encontrar su propia paz interior. Luego, con la mente tranquila, ayude al niño a distinguir entre miedos reales y miedos imaginarios. Esto se puede lograr leyendo libros de cuentos o jugando.

Por ejemplo, había una niña que siempre tenía miedo de quedarse dormida, diciendo que había un monstruo debajo de la cama que quería atraparla.

Los padres pueden llevarla a buscar monstruos y confirmar que no hay monstruos debajo de la cama. Luego pueden jugar y dejar que la niña finja que es un monstruo debajo de la cama. deja que la niña agarre las piernas de sus padres y pretenda ser ella. Cuando juegas como un monstruo, aprendes que a veces tus miedos son ficción.

Es posible que diferentes niños necesiten jugar a varios juegos para disipar su miedo. Los padres no pueden simplemente decir: "Bebé, no tengas miedo, está bien, todo está bien".

Además, los padres no siempre deben utilizar palabras para asustar a sus hijos. Debes saber que el miedo de muchos niños lo ahuyentan los adultos.

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De hecho, la única forma de solucionar este problema es que los padres resuelvan primero sus propios miedos psicológicos. Los padres que formularon esta pregunta ya estaban asustados por los temores psicológicos de sus hijos.

¿De dónde viene nuestro miedo?

Un bebé no tendrá miedo de los tigres y los lobos porque no sabe lo aterradores que son estos animales. Un niño que todavía gatea por el suelo no entenderá por qué no debería coger la regleta del suelo con las manos. Un niño que no estudia bien durante la escuela no sabrá el impacto que tendrá en su vida perder la oportunidad de seguir aprendiendo.

Existe un dicho especialmente famoso en psicología, que se llama trauma reparador de la personalidad completa. De hecho, lo que significa esta frase es que gradualmente entendemos el mundo a través del proceso de trato constante con el mundo exterior. La fuente de la comprensión del mundo por parte de los niños no es más que su propia exploración y la guía de sus padres.

Los niños pueden sentirse frustrados o heridos en el proceso de explorar el mundo exterior por sí solos. A partir de estas experiencias, comprenderán el alcance de sus capacidades y establecerán sus propios límites de seguridad. Al mismo tiempo, cuando los niños son pequeños, la influencia de los padres es enorme. Los padres seguirán transfiriendo sus propias experiencias a sus hijos, y estas cosas contendrán mucha experiencia de autoprotección, que forma otra parte del niño. La fuente de las fronteras de seguridad.

Antes de que un niño tenga la capacidad de comprender completamente el mundo, estas experiencias que ha experimentado o las aportaciones de los padres entrarán lentamente en la mente subconsciente del niño y se convertirán en su límite de seguridad. Si este límite es demasiado grande, los padres descubrirán que sus hijos tienen mucho miedo psicológico.

Eliminar el miedo del subconsciente de un niño no es tarea fácil. Esto requiere empezar de nuevo desde el proceso de establecer los límites del miedo. Sin embargo, el proceso de establecimiento psicológico es el mismo que colocar un plato, y no podemos volver a derivarlo y empezar de nuevo. Aquí es donde ahora tenemos el problema de integrar conocimiento y acción. Porque poder realizarlo no significa poder hacerlo. Éste es un problema que necesita una solución a largo plazo y un razonamiento simple no funcionará.

Por ello, se pide a los padres que tengan paciencia, se tomen su tiempo, comiencen por despejar sus propios miedos internos y lleven a sus hijos a experimentar nuevamente el crecimiento y construir un nuevo mundo de experiencias.

Durante el proceso de desarrollo, los niños tendrán miedo de ciertas cosas, como los animales, el agua, el fuego, la oscuridad, los extraños e incluso las palabras que representan ciertas cosas. Muchos niños también tienen reacciones de miedo cuando visitan al médico o reciben inyecciones. Las reacciones de miedo pueden manifestarse como pánico, gritos, retraimiento, dolor, pedido de ayuda e incluso escape o resistencia. Esto es más típico cuando los niños reciben tratamiento médico (como inyección de drogas). Los síntomas de excitación nerviosa simpática pueden ocurrir en niños cuando tienen miedo, incluyendo respiración acelerada, aumento de los latidos del corazón, expresión tensa, pupilas dilatadas y manos temblorosas. En casos severos, pueden ocurrir síntomas de nerviosismo y pánico, con tez pálida, extremidades flácidas, e incluso incontinencia temporal o incluso incontinencia urinaria y fecal, etc. Si el miedo de los niños ocurre con frecuencia, afectará la salud física y mental del niño. En casos graves, puede provocar enfermedades psicosomáticas o mentales.

Los miedos de los niños también tienen un lado positivo. El uso adecuado de la psicología del miedo infantil puede educar y motivar a los niños.

Por ejemplo, el miedo de los niños a hacer algo mal se utiliza para guiarlos a estandarizar su comportamiento; los maestros usan el miedo de los estudiantes a las malas calificaciones y a las malas calificaciones para guiarlos y alentarlos a estudiar mucho y ser buenos estudiantes; o en otras situaciones peligrosas del miedo y guiar a los niños a elegir juegos o métodos de juego seguros y saludables.

Los adultos no deben preocuparse por los miedos de los niños. Deben darles explicaciones pacientes, consuelo y aliento, animar a los niños y ayudarlos a eliminar sus miedos. Por ejemplo, durante la temporada de tormentas, al relámpago le sigue un ruido fuerte, y el estruendo del trueno tiene el potencial de derribar una casa. En este momento, la mayoría de los niños se asustarán y correrán a los brazos de su madre. En este momento, los adultos deben abrazar al niño con fuerza y, al mismo tiempo, darle algunas explicaciones científicas y decirle que mientras no esté bajo la lluvia, parado en el borde de una pared o debajo de un árbol, Estarán bien en su propia casa. Aunque el edificio es alto, cuenta con dispositivos de protección contra rayos. No hay peligro y no hay que temer. Tras la explicación, el niño se sentirá mucho más tranquilo al comprobar que no hay miedo en el rostro del adulto. Cuando volvieron a escuchar truenos, su nivel de miedo naturalmente disminuyó.

Los adultos deben tener cuidado de no intimidar a los niños con sus miedos. Por ejemplo, si un niño tiene miedo a los tigres, y cuando llora, el adulto le dice: “Si lloras. otra vez, el tigre grande te comerá." "¡Tú!" El niño tiene miedo de los perros, y el adulto dice: "¡Si no obedeces, el cachorro te morderá el pájaro!" El niño tiene miedo de tomar medicamentos , y el adulto amenaza: "¡Si tomas medicamentos, te pondré una inyección!". Forma reflejos condicionados y agrava las reacciones de miedo.

Existen muchos métodos para corregir el miedo de los niños, el más simple y efectivo de ellos es el "método de desensibilización de demostración", que consiste en exponer gradualmente a los niños al objeto temido de forma protegida para eliminar gradualmente el miedo. miedo. Por ejemplo, cuando los niños se encuentran con lugares oscuros, primero deben pasar o pasar las manos por los lugares oscuros (cuartos o campos oscuros) y al mismo tiempo decirles a los niños que la oscuridad no da miedo. Después de una o dos veces, cuando el niño se adapte, puedes acompañarlo en la oscuridad. Más tarde, podrás atravesar la oscuridad con tus hijos uno tras otro, manteniendo cierta distancia. Finalmente, deja que el niño atraviese la oscuridad solo. Después de este entrenamiento, los niños ya no tendrán miedo a la oscuridad. Por poner otro ejemplo, para corregir el miedo de los niños al agua, primero puede dejar que los niños se laven las manos, la cara y los pañuelos con agua, poner objetos de papel y barquitos de juguete en el agua para jugar y luego llevarlos a la piscina para Observe a otras personas nadando y luego lleve a los niños a remar en botes. El padre lleva al niño al agua, le da agua y lo sostiene en el agua con las manos. De esta manera, el niño se acerca gradualmente al agua. y el niño pasará gradualmente de tener miedo al agua a gustarle el agua.

La corrección del miedo de los niños es en realidad un entrenamiento del espíritu valiente de los niños. El entrenamiento puede complementarse con métodos de recompensa. Cuando los niños sean valientes y no tengan miedo, recompénselos y felicítelos inmediatamente.

En la prevención y corrección del miedo infantil se debe prestar especial atención a los siguientes puntos:

1. No malcries a tus hijos. Los psicólogos infantiles creen que malcriar es lo más perjudicial para el desarrollo psicológico de los niños. Los padres que adoran a sus hijos a menudo los sobreprotegen cuando sus hijos muestran signos de miedo, inmediatamente los alejan del objeto del miedo, lo que hace que los niños pierdan muchas oportunidades de ejercitar su valentía. Si esto continúa, no contribuirá en nada a la formación de la fuerte personalidad del niño. La mayoría de los niños mimados son tímidos, muy dependientes y tienen poca confianza en sí mismos. De esta forma, la incidencia del miedo será mayor.

2. Los niños no deben ser caprichosos. Algunos padres a veces dicen que sus hijos deberían ser así, y la próxima vez que les piden que hagan eso, los niños están perdidos, no saben qué hacer y son criticados por hacer el bien y el mal, lo que sucederá. formar un miedo conductual. Por lo tanto, los adultos deben estandarizar la educación de sus hijos y tener requisitos consistentes antes y después, y los padres también deben tener requisitos consistentes para sus hijos.

3. No culpes demasiado a tus hijos. Cuando un niño hace algo mal, puede expresar su enojo de manera controlada, utilizar correctamente el miedo del niño a hacer algo mal, educarlo y guiarlo para que aprenda bien y no culpar en exceso. Culpar excesivamente debilitará la autoestima de los niños, reducirá su confianza en sí mismos e incluso aumentará su miedo.

4. Los padres no deben perder los estribos con sus hijos de manera casual.

Los niños que tienen demasiado miedo de sus padres se sentirán incómodos todo el día, actuarán según las expresiones de sus padres, temerán que sus padres pierdan los estribos sin motivo y temerán ser castigados sin motivo, lo que los llevará a lo malo. hábito de retroceder.

Los niños que viven en un entorno con demasiados objetos aterradores es perjudicial para su salud mental. Sin embargo, si viven en un entorno sin objetos aterradores, es extremadamente perjudicial para su desarrollo psicológico y el cultivo de una personalidad fuerte. . No es necesario depender del miedo para desarrollar la psicología infantil, pero de hecho los niños necesitan una cierta cantidad de miedo para desarrollar su psicología y desarrollar fuertes cualidades de personalidad. Por lo tanto, cómo evitar el lado dañino del miedo de los niños y aprovechar al máximo su lado beneficioso es un tema importante en la educación infantil, que requiere un estudio cuidadoso por parte de padres y educadores infantiles.

Es normal que los niños, que son jóvenes e inmaduros de corazón, sientan miedo y miedo por algunas cosas o personas, y se preocupen por cosas que nunca sucederían a los ojos de los adultos. Sin embargo, cuando se descubre que los niños tienen miedo y miedo, los padres deben orientarlos y abordarlos a tiempo para evitar efectos adversos en el desarrollo del niño. Espero que las siguientes sugerencias le sean útiles:

1. Acepte el miedo del niño, comprenda por qué tiene miedo y solo comprendiendo la situación básica podremos tomar medidas específicas efectivas

2. Guíe a los niños para que expresen sus emociones y miedos con palabras, y ayúdelos a encontrar juntos las razones de sus miedos;

3. Enseñe a los niños a mirar las cosas desde otra perspectiva. El lado que te asusta no comprende todo. Puedes hacer que tus hijos tengan una comprensión integral y aliviar el miedo y las emociones aterradoras.

4. Evita que los niños estén expuestos a cosas aterradoras; como películas de terror y comedias de situación, Liu Xing en "Familia con niños" una vez sufrió un miedo severo debido a ver películas de terror y estuvo en pánico y miedo todo el día

5. Dé a los niños consejos psicológicos más positivos; para mantenerlos alejados de las emociones negativas del estado de ánimo.

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El miedo y el miedo son lo mismo, pero el miedo es más grave que el miedo.

La salud es la experiencia emocional que se muestra cuando hay un peligro real, como un soldado japonés que se apunta con una bayoneta al pecho, un niño que es atropellado y mordido por un perro feroz, una serpiente venenosa que se enrosca bajo sus pies. , etc. Da mucho miedo y pone en peligro la vida.

Muchos niños tienen sentimientos de miedo, pero no están en peligro real. ¿De dónde viene el miedo? En realidad, se ve amplificado por la ansiedad. La ansiedad es preocupación, un miedo menos grave. Los niños están preocupados porque sucede algo que no está bien, lo que les provoca ansiedad. Impulsados ​​por esta ansiedad, el daño se magnifica, volviéndose cada vez más temerosos y convirtiéndose en miedo.

La ansiedad es causada por la cognición irracional, por lo que debes comunicarte con tus hijos para descubrir qué les preocupa. Luego podrás encontrar la cognición irracional y corregirla. Sin embargo, es posible que algunos niños no puedan. para escuchar si son demasiado pequeños. Para este tipo de persuasión, puede escribir historias relevantes y explicarlas en forma de historias. Si los niños están dispuestos a aceptarlo, pueden adaptarse.

El miedo en los niños se debe principalmente a la adquisición de cognición irracional, por lo que los padres deben prestar atención a no hablar de esas cosas supersticiosas, feudales e irrelevantes cuando los niños crezcan y tengan la capacidad de distinguir. , el problema desaparecerá.

Primero comprenda la razón por la que el niño tiene miedo, piense detenidamente en lo que sucede a su alrededor y comprenda por qué tiene miedo.

1. Cobardía

Cuando la mayoría de los niños tienen entre 1 y 2 años, habrá un período en el que se mostrarán muy cobardes y con miedo a los sonidos.

Algunos niños se asustarán al escuchar el sonido de alguien restallando un látigo abajo, o incluso el sonido de un coche que pasa por abajo. Los niños se asustarán en diversos grados ante ruidos extraños que nunca antes han oído.

2. Crea una sombra psicológica

Después de que mi bebé veía imágenes aterradoras en el libro, agitaba sus manitas y nos dejaba quitárselas cuando volvía a ver el libro por un corto tiempo. período de tiempo.

Fue esa mala experiencia la que dejó una sombra psicológica en el bebé.

3. Los padres tienen miedo de contagiar a sus hijos.

Cada movimiento de los padres afecta las emociones de sus hijos. Una vez mi madre se asustó y dijo "ah". Ella también estaba infectada, se asustó mucho y se escondió en mis brazos.

Si los padres siempre tienen miedo de esto y aquello, y no dejan que sus hijos entren en contacto con nada, no entenderán las cosas que les rodean. De esta forma, es fácil que los niños no quieran explorar cosas nuevas y pierdan la oportunidad de reconocer cosas. Es fácil encontrar dificultades en el futuro y carecer del coraje para afrontarlas, y volverse cada vez más temeroso y tímido. ¿Cómo podemos ayudar a los bebés a superar el miedo?

1. ¿Hacer que los niños se sientan seguros?

Cuando los niños tienen miedo de correr hacia nosotros, sin importar en qué estés ocupado o qué estés haciendo, siempre y cuando estés cerca de ti. Niños, por favor bajen las manos. Ella lo abrazó y la consoló suavemente: "No tengan miedo, mamá y papá siempre estarán con el bebé para protegerlos" y acarició suavemente la cabeza del niño de un lado a otro.

Poco a poco el niño irá saliendo del miedo y seguirá jugando sin tener miedo.

2. Resuelve fundamentalmente las cosas que asustan a los niños

Por ejemplo, mi bebé tiene miedo de leer libros. Cuando compramos libros para que nuestros bebés se vayan a casa en el futuro, debemos hacerlo. Léelos nosotros mismos primero y enséñaselo al bebé después de que no haya ningún problema.

Comprende los motivos del miedo de tu hijo y resuelve fundamentalmente su miedo.

3. ¿Reconoces el miedo de antemano?

Los niños no son muy tímidos, pero no están familiarizados ni familiarizados con las cosas, lo que les provocará cierto grado de miedo. Esto requiere nuestra cuidadosa compañía. Deje que los niños comprendan y se familiaricen poco a poco con todo lo que les rodea. Informe a su hijo de antemano a qué puede tener miedo para que pueda evitar el miedo.

Como los niños se asustan un poco cuando escuchan sonidos que nunca antes habían escuchado, antes del Año Nuevo, piensan en el sonido de los petardos de Año Nuevo. Escuché especialmente el sonido de los petardos para mis hijos. Cuando llegó el sonido de petardos reales estallando afuera durante el Año Nuevo Chino, inmediatamente les dije a mis hijos que ese era el sonido de petardos. ¡Éste es el sonido que han estado escuchando estos días! El niño no tiene miedo.

Los padres deben identificar correctamente los miedos de sus hijos, eliminarlos de manera oportuna y minimizar el impacto, lo que favorece más el crecimiento psicológico saludable de sus hijos.

Cuando un niño se encuentra con algo que le da miedo, lo primero que debemos hacer es darle un fuerte abrazo y darle sensación de seguridad. Luego puedes compartir con él algo que te asustó cuando eras niño y compartir con él cómo lo resolviste al final. Porque los niños deben tener sus propios motivos para tener miedo, comuníquese con ellos a través de sus propias experiencias de niño, déjeles saber que todos tienen miedo de las cosas y permítales tomar la iniciativa de contarle lo que pasó y su viaje interior. Los padres pueden guiar mejor a sus hijos según los motivos.

La fobia infantil se refiere al miedo y la ansiedad persistentes, poco realistas y excesivos provocados por cosas y situaciones objetivas generales de la vida diaria de los niños, que alcanzan un nivel anormal.

Aunque el miedo es una experiencia emocional dolorosa, es un mecanismo de autodefensa que incita a las personas a abandonar rápidamente entornos y objetos peligrosos, lo que obviamente resulta beneficioso. Los niños normales tendrán miedo a algunos objetos y situaciones especiales, como la oscuridad, los truenos y relámpagos, los animales, la muerte, la escalada, etc. Todo niño tiene que pasar por una evolución psicológica desde no tener miedo hasta tener miedo.

Los miedos varían en gravedad y duración. Es normal tener miedos que no superen la edad del niño. Por el contrario, si excede el conocimiento de la edad y dura mucho tiempo, también es miedo anormal. En este momento, cualquier consuelo, persuasión y explicación son inútiles, afectando gravemente la vida normal y el aprendizaje de los niños.

Los miedos de los niños se pueden dividir en tres categorías. Tipo de lesión: miedo a los fantasmas, heridas, hemorragias, enfermedades, muerte, etc.; tipo de fenómeno natural: miedo a la oscuridad, a las alturas, a los truenos, a los animales, etc.; tipo social: miedo a los extraños, miedo a la escuela, miedo a los exámenes; , miedo a hablar en público, etc.

Para tratar el miedo, primero debemos identificar los desencadenantes que lo provocan y luego realizar un tratamiento específico.

Terapia cognitiva: Ayuda a los niños a desarrollar confianza en el tratamiento y analizar el objeto del miedo, para que los niños puedan comprender completamente el objeto del miedo y evaluar correctamente el objeto de su miedo.

Terapia de exposición: Presentar al niño frente al objeto temido para estimularle a establecer una correcta comprensión del objeto temido. Este método cura rápidamente, pero es demasiado irritante. Los niños deben tener una buena forma física.

Desensibilización sistemática: Establecer un valor de miedo escalonado, eliminar gradualmente el miedo, de débil a fuerte, dejar que los niños se adapten, reducir gradualmente el nivel de miedo y lograr el propósito de eliminar el miedo.

Hay muchos motivos que explican el miedo de los niños, pero principalmente hay dos factores: la herencia congénita y los hábitos adquiridos. La mayoría de las fobias en los niños son causadas por el uso de métodos de intimidación por parte de los padres. Por lo tanto, los padres deben partir de las sutilezas para cortar los problemas de raíz y evitar que los niños tengan miedos anormales.