Planes didácticos y reflexiones didácticas sobre la clase abierta de salud “Ejercicios oculares” en jardines infantiles
Plan de lección y reflexión didáctica de la clase abierta sobre salud en jardín de infantes "Ejercicios oculares" 1. Objetivos de enseñanza:
1.
2. Capacitar a los estudiantes para que realicen correctamente los ejercicios oculares.
3. Conoce las desventajas de no proteger tus ojos y desarrolla un buen hábito de proteger tus ojos.
2. Puntos clave y dificultades en la enseñanza:
Permitir que los estudiantes encuentren con precisión la ubicación exacta de cada punto de acupuntura al realizar ejercicios oculares.
En tercer lugar, contenido didáctico
(1) Introducción de nuevas lecciones: introducción a la escena del vídeo
Aprender nuevos conocimientos
1. : Aunque algunos estudiantes hacen ejercicios oculares todos los días, el efecto no es obvio. La razón es que los puntos de acupuntura que no se dominan para el masaje son inexactos, lo que afecta el efecto del ejercicio.
Punto ocular del lóbulo de la oreja: situado en la mitad del lóbulo de la oreja.
Sien: Punto de Sibai, situado unos 3cm hacia atrás entre el ángulo exterior del ojo y la punta de la ceja: en el medio debajo del borde de la órbita inferior.
Punto Fengchi: Está situado en la depresión en la parte exterior de los dos músculos principales debajo del hueso occipital en la parte posterior del cuello.
Punto meridiano Toudu: puntos de acupuntura relacionados ubicados desde la línea del cabello hasta la línea posterior de la cabeza. Estudiantes: escuchen y encuentren los puntos de acupuntura.
2. Conceptos básicos de los ejercicios oculares
Profesor: Hay cinco secciones de ejercicios oculares. Cada sección masajea los puntos de acupuntura relevantes para mejorar la circulación sanguínea alrededor de los ojos y aliviar la fatiga visual. Al estudiar, debes encontrar los puntos de acupuntura relevantes y hacerlo con cuidado.
1) Sección 1 "Presiona la punta del ojo del lóbulo de la oreja y agarra el suelo con los dedos de los pies"
Profesor: Utilice las superficies roscadas del pulgar y el índice de ambas manos para Pellizque el centro del lóbulo de la oreja y doble los otros tres dedos de forma natural. Siguiendo el ritmo de la música, masajee rítmicamente los puntos oculares de los lóbulos de las orejas, haciendo cuatro u ocho tiempos a la vez. Al mismo tiempo, todos los dedos de ambos pies realizan movimientos de agarre al ritmo de la música. Cada agarre es un tiempo y se realizan cuatro u ocho tiempos de forma continua.
2) Sección 2: "Presiona las sienes para raspar los ojos"
Maestro: Presiona la superficie roscada de los pulgares de ambas manos en las sienes, dobla los otros cuatro dedos juntos , y presionar y frotar las sienes al ritmo de la música. Cada masaje es de un latido, cuatro latidos seguidos. Luego use ambas manos para raspar la cuenca del ojo a lo largo del interior de la segunda articulación del dedo índice desde entre las cejas hasta la punta de las cejas. El raspado orbital se realiza con dos latidos a la vez y cuatro latidos consecutivos. * * *Haz cuatro ocho tiempos 3) Sección 3 "Presiona y frota cuatro puntos blancos"
Profesor: Presiona la superficie roscada del dedo índice de ambas manos sobre el punto de acupuntura, y los otros cuatro dedos de forma natural. doblarse juntos. Junto con el ritmo de la música, masajee los cuatro puntos blancos rítmicamente, cada masaje es un tiempo y haga cuatro tiempos de ocho seguidos. 4) Maestro de la Sección 4 "Masaje del punto Fengchi": junte el dedo índice y el dedo medio, use la superficie del hilo de dos dedos para masajear el punto Fengchi y doble los otros tres dedos juntos de forma natural. Junto con el ritmo de la música, masajee el punto Fengchi rítmicamente, cada masaje es de un tiempo y haga cuatro tiempos de ocho seguidos. 5) En la quinta sección, presione el "Punto Du Meridian" en la cabeza.
Maestro: Utilice las yemas de los otros cuatro dedos excepto el pulgar para equilibrar y relajarse de forma natural. Utilice el abdomen de cuatro dedos para equilibrarse a lo largo de la línea media de la cabeza (vaso gubernamental) y presione rítmicamente desde la línea del cabello delante de la cabeza hasta la línea del cabello en la parte posterior de la cabeza según el ritmo de la música, * * * cuatro latidos. Cada pulsación es de un tiempo y se realizan cuatro tiempos de ocho tiempos seguidos.
(3) Verificar los efectos de aprendizaje de los estudiantes.
1) Maestro: Verifique los puntos de acupuntura: punto del lóbulo de la oreja, punto de la sien, punto Sibai, punto Fengchi, punto del meridiano Du de la cabeza (el orden de los puntos de acupuntura se altera durante el examen).
Estudiantes: Los estudiantes encuentran la ubicación de los puntos de acupuntura. 2) Comprobar el dominio de los ejercicios oculares.
Profesor: Reproduzca el vídeo Estudiantes: Los estudiantes hacen ejercicios oculares.
Conclusión
Profesor: Hoy aprendimos ejercicios oculares. Hacer ejercicios oculares puede proteger nuestra visión y prevenir la miopía. Los ejercicios oculares deben realizarse de acuerdo con este requisito. Síguelo todos los días, utiliza movimientos ligeros, puntos de acupuntura precisos y una intensidad moderada. Espero que podamos seguir haciéndolo durante mucho tiempo en los dos ejercicios de "rutina" futuros.
"Ejercicios para los ojos" de jardín de infantes 2 Plan de lección de clase abierta de salud y reflexión docente [Objetivos de la actividad]
1. Sé que el 6 de junio es el Día Mundial del Ojo.
2. Educar a los alumnos para que cuiden bien sus ojos y aprendan a protegerlos.
3. Instruir a los alumnos para que aprendan ejercicios para aliviar la fatiga ocular.
[Proceso de actividad]
Primero, la introducción del acertijo
Pelo superior, subpelo y una uva negra en el medio.
Ve al portón, ve al portón, cierra la puerta y duerme.
En segundo lugar, comprenda la estructura y el propósito de los ojos.
1. Muestre imágenes para guiar a los estudiantes a observar.
Pregunta: ¿Qué es esto? ¿Qué hay sobre los ojos? ¿Para qué se utilizan las pestañas? ¿Cómo se parece la uva negra en el medio? ¿Cuál es el punto en el medio del ojo? ¿Para qué se utilizan los ojos?
2. Deje que los estudiantes cierren los ojos y sientan la sensación invisible.
Resumen: Los ojos son las ventanas del alma. Sin ojos, no podemos ver nada.
En tercer lugar, guíe a los estudiantes para que comprendan la necesidad y los métodos de protección de los ojos.
1. Aprecia la historia "Gafas y nariz"
A altas horas de la noche, todos durmieron profundamente, solo la nariz en el rostro de Mingming sollozaba suavemente: "Duele, duele, duele". mucho." ¡Yo!" Gritó mientras se frotaba la nariz hinchada. "¿Quién está llorando? Er Er preguntó, Nose Bridge lloró: "Las gafas de Ming Ming han estado conmigo todo el día y todo mi cuerpo está enrojecido e hinchado". Er Er dijo enojado: "Uso esas molestas gafas en mi cuerpo todos los días. ¡Son pesadas e incómodas!" "¡Hablemos con él!"
Oídos y Nariz encontraron enojados los vasos sobre la mesa: "¡Gafas!" ¿Por qué nos molestas todo el día? ¡Pesado e incómodo! "
Las gafas dijeron con seguridad: "Fue mi maestro quien me puso sobre ti. ¡Tienes que servirme, va a ser agotador! "... Dijeron algo y comencé a pelear con la otra parte. Me faltaban los oídos y la nariz". ¡Quieren venganza!
Al día siguiente, Mingming caminaba y leía de camino a casa desde la escuela. De repente su nariz se encogió de hombros y sus orejas se agacharon. Las gafas de Mingming cayeron al suelo con estrépito y se rompieron. Al parecer, no puedo ver sin mis gafas. Accidentalmente choqué contra un árbol, tenía la nariz hinchada y sangraba mucho. Mis oídos también están sufriendo. Mis ojos hablaron: "No te quejes de mis anteojos, porque no les presto atención y no podemos ver nada. Les pedimos que nos ayuden. Todos deben ayudarse unos a otros, recuérdenle a Mingming que se cuide bien". de nuestros ojos, haga ejercicios oculares todos los días, quítelos. Todos estarán felices.
Pregunta: ¿Por qué las gafas y el puente de la nariz pelean?
Resumen: ¡Usarlos! Las gafas en el puente de la nariz son obviamente incómodas. Soy miope. No podemos ver nada sin gafas, por lo que debemos protegernos los ojos.
2. /p>
(1) Los niños usan ropa sucia.
Pregunta: ¿El niño lo hace bien?
Resumen: ¿Los niños tienen? muchas bacterias en sus manos sucias. Si nos frotamos los ojos, nos saldrá conjuntivitis. Si nos sentimos incómodos, podemos limpiarlo con una toalla limpia, un pañuelo o papel higiénico. El niño apoya la cabeza en la mesa para dibujar. Pregunta: ¿Qué hizo mal mi hijo? ¿Qué debo hacer? Resumen: Al leer o dibujar, no mantenga los ojos demasiado cerca. El papel y no se acueste mientras lee, de lo contrario será propenso a la miopía. Al leer o dibujar, debe mirar hacia arriba y mirar hacia otro lado. También debe tener cuidado de no mirar televisión por mucho tiempo. No juegue con objetos punzantes durante mucho tiempo. Comer más zanahorias e hígados de animales es perjudicial para los ojos.
En cuarto lugar, guíe a los alumnos para que realicen ejercicios oculares sencillos. El maestro demuestra ejercicios para los ojos: Preparación: Cierra los ojos (1) Presiona los lóbulos de las orejas y las puntas de los pies (2) presiona las sienes, raspa las cuencas de los ojos (3) presiona el punto de amasado Sibai (4) presiona el punto Fengchi (. 5), preste atención a los siguientes puntos al realizar ejercicios oculares:
1. Cierra los ojos y sigue la velocidad de la transmisión.
2. y mantenga las manos limpias;
3. Sea preciso al presionar los puntos de acupuntura, use técnicas suaves y use ácido. No use fuerza excesiva para evitar comprimir los globos oculares. p>
4. Practica dos veces al día, una por la mañana y otra por la tarde.
5. Presta atención al realizar ejercicios de higiene ocular.
El Sutra de los tres caracteres para prevenir la miopía
Miopía significa que no puedes ver de lejos.
Es inconveniente hacer cosas si tus ojos están en un pie lejos del libro.
No leas al sol, no es difícil evitarlo.
La luz es demasiado fuerte y los ojos están borrosos. Hazlo en serio.
Métete en el auto, duerme en la cama, la luz es tenue y no leas.
Recuerda, no leer dañará tus ojos y tus ojos. visión.
Mira un rato la televisión, revisa tus deberes durante una hora,
Deja de jugar a la videoconsola, para y vuelve a mirar.
Ten presente el Sutra de los tres caracteres y siéntate derecho al leer.
Hazlo para prevenir la miopía.
Planes didácticos y reflexiones didácticas para las clases abiertas de salud en jardín de infantes:
1. Guiar a los niños para que comprendan el importante papel de los ojos y las formas de protegerlos. Enseñe a los niños buenos hábitos de higiene ocular.
2. Sepa cuidar bien sus ojos y muestre cuidado y respeto hacia sus compañeros miopes.
Preparación de la actividad:
Grabación visual
Proceso de la actividad:
1. Introducción al diálogo
1. el tema de la actividad con un vívido acertijo: Gracioso, gracioso, muy gracioso, dos uvas negras. Se esconden en la hierba durante el día y se cubren con edredones por la noche.
¿Qué es esto? (Curso: Ojos)
2. Dime cómo lo adivinaste: ¿Cómo lo supiste?
3. Orientar la comprensión de la importancia de los ojos: ¿Son importantes nuestros ojos? ¿Qué es importante?
(Hablando de escritura) Sí, él puede ayudarnos a escribir. Ahora escribamos: "Ojos negros, brillantes"
4. Experimenta el inconveniente de perder los ojos: ¿Qué debo hacer si algo tan importante desaparece?
Cierra los ojos y vuelve a escribir. Abran los ojos juntos, aprecienlo ustedes mismos y luego intercámbienlo con los demás. )
5. Elija algunas para mostrar y comunicar: cuando vea dos palabras completamente diferentes escritas por su hijo, ¿hay algo que quiera decir?
En segundo lugar, guíe a los niños para que comprendan el papel de los ojos.
Los ojos son verdaderamente mágicos, pero también son frágiles y se dañan fácilmente. Escuche, quién está llorando...
1. Guíe a los niños para que comprendan el grave daño causado por los malos hábitos de uso de los ojos en forma de autoinformes sobre el uso de los ojos.
2. Siente los problemas de usar gafas a través de la comunicación.
En tercer lugar, ejercicios oculares
1. Resulta que usar gafas es algo muy problemático. Verás, ¡es genial que tengamos un par de ojos flexibles y brillantes! Muevamos nuestros ojos juntos. (El profesor grita la orden y hace una demostración, y los estudiantes la siguen)
Cuando te duelan los ojos y te cansen al leer, jugar en la computadora o mirar televisión, puedes hacer ejercicios oculares.
Levanta la cabeza, exhala, levanta la cabeza durante cinco segundos, luego inhala y regresa la cabeza a su posición original. Baje la cabeza, exhale, mire hacia abajo durante cinco segundos, luego inhale y regrese la cabeza a su posición original. De acuerdo con los mismos principios básicos del movimiento, la cabeza se mueve hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, y gira hacia adelante y hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Finalmente, cierra los ojos con fuerza y luego ábrelos inmediatamente.
Hazlo de nuevo junto con la música.
5. Guía para proteger los ojos
Discutir e intercambiar formas de proteger los ojos;
Conclusión: Los ojos son las ventanas del alma. Desarrollemos el buen hábito de cuidar nuestros ojos a partir de ahora, para que todos podamos tener un par de ojos brillantes.
Actividad de reflexión:
Al ofrecer a los niños acertijos, debates, discursos, observación y experiencia personal, los estudiantes pueden aprender del sentimiento a la experiencia, de la teoría a la práctica; comprensión, reconocer la práctica. Entiendo profundamente el importante papel que juegan los ojos en mi propia vida y en la vida de los demás. Aprendí el sentido común correcto del uso de la vista, comprendí el daño que causan los malos hábitos de uso de la vista en los ojos y logré los objetivos de enseñanza.