¿Cómo aliviar las diversas presiones que enfrentan los niños después de ir a la escuela después de la epidemia?
"Una carta de una madre a su hijo que acaba de empezar la escuela después de la epidemia"
Querido Quanquan
¡Hola!
Antes de escribir esta carta, mi madre lo pensó durante mucho tiempo, porque usé muchas formas de comunicarme con usted, grité, grité, regañé y hablé de ello, pero no tuvo ningún efecto. Y la relación entre nosotros está avanzando cada vez más, así que mi madre tomó el bolígrafo y trató de comunicarse contigo escribiéndote cartas. Espero hablarte en el tono de un amigo en lugar de regañar, sermonear y culpar. Si te gusta esta forma, podemos intercambiar cartas con frecuencia.
¡Qué maravillosos son los doce o tres años! Si pudiera retroceder en el tiempo, mi madre estaría dispuesta a volver a esa edad de nuez moscada, donde solo se concentraba en leer sin pensamientos que la distrajeran. En lugar de como ahora, para aprender nuevos conocimientos y escribir, solo puedo usar mi tiempo después del trabajo, o incluso quedarme despierto hasta tarde para escuchar conferencias y tomar notas. Y al completar estas tareas de aprendizaje, también debes tener en cuenta cuestiones de medios de vida como ropa, alimentación, vivienda y transporte, así como tu educación. ¡Es realmente difícil completar tus estudios en este estado! A la edad en la que deberías estar estudiando, ¡qué feliz estás de concentrarte únicamente en estudiar! Estos días son un lujo para mí y tú deberías valorarlos.
Por supuesto, también entiendo muy bien que cuando estás en la adolescencia, también debes tener tus propios problemas. Físicamente, se vuelve más alto y más delgado; su voz se vuelve cada vez más espesa; emocionalmente, se agita y se enoja fácilmente; psicológicamente, tiene muchas fantasías vagas y pensamientos sobre los problemas. Estos son cambios y reacciones normales de los adolescentes. No tienes que preocuparte demasiado, ni siquiera pensar que es una carga. Pero la adolescencia es particularmente importante, porque este período es el período de formación de su visión de la vida y los valores. Su formación tiene un impacto en su vida, y su situación de aprendizaje en este momento puede reflejar mejor su visión de la vida y sus valores, incluido su aprendizaje. La actitud, el proceso de aprendizaje, los resultados del aprendizaje, el rendimiento académico, etc. son reflejos de sus pensamientos internos.
Recuerdo que cuando estabas en la escuela primaria, estabas muy enojado porque perdiste el partido de fútbol, te apresurabas a hacer tu tarea porque tenías miedo de que el profesor Luo te regañara, estabas revisando un cuadro. una y otra vez porque no era perfecto, y tú, no hace mucho, estabas tratando de perder peso porque querías conseguir un par de zapatos Nike... todo esto es porque todavía tienes un buen corazón, un ¡Corazón positivo y corazón reverente! Pero estos han desaparecido en los últimos tiempos. Especialmente después de que comenzaron las clases en línea en la escuela, te volviste perezoso y valiente. Tu tarea se postergaba una y otra vez. Estabas en camino de recuperarla todos los días, lo que te agotaba a ti mismo, al maestro, al líder del grupo y a tus compañeros. Madre. ¿Adónde se ha ido ese chico alegre y positivo? Espero que esto sea sólo una confusión temporal para ti. Ahora que la escuela ha comenzado durante una semana, ajuste el volante en sus manos lo antes posible y zarpe de nuevo. ¡Creo que el joven alto, guapo y soleado seguirá corriendo con fuerza por el camino de la búsqueda del conocimiento!
¡Vamos! ¡Mamá siempre te apoya!
Te amo mamá
20 de mayo de 2020
Hola, estaré feliz de responder a tu pregunta. Ante la repentina epidemia, la vida de todos se ha visto afectada. Cómo aliviar el estrés de los niños después de ir a la escuela es una cuestión que no se puede ignorar y se debe brindar asesoramiento integral a los niños de diferentes edades, así como psicológico, fisiológico y de otro tipo. aspectos.
En primer lugar, para los niños en la etapa preescolar, no existe presión académica tras el inicio del colegio, es necesario prestar atención en cuanto a hábitos de higiene, estilo de vida, etc., para que los niños puedan. afrontar los cambios provocados por la epidemia y, al mismo tiempo, puedes aprovechar la oportunidad para que tus hijos desarrollen buenos hábitos de vida.
En segundo lugar, los niños que ya están en la escuela deben adaptarse a los cambios en las clases y aulas en línea después del inicio de la escuela. Los padres y maestros deben capacitar a los estudiantes sobre conocimientos de prevención de epidemias para reducir psicológicamente su estrés y estrés. evitar el miedo.
En tercer lugar, para aquellos que están a punto de realizar el examen de ingreso a la escuela secundaria, el examen de ingreso a la universidad o los graduados universitarios, la epidemia puede tener un impacto en sus exámenes y empleo. Frente a este tipo de ansiedad, los padres y los padres. Los maestros deben iluminar, alentar y guiar gradualmente a sus hijos para que lo enfrenten activamente y no se desanimen.
En definitiva, no importa la edad del niño, una vez que comienza la escuela, los padres y profesores deben avanzar paso a paso y no preocuparse, deben encontrar el método adecuado según las características de desarrollo del niño. ayudar al niño a superar con éxito este período especial. Espero que le resulte útil y bienvenido a más intercambios y debates.
Mis dos hijos han ido a la escuela por segundo día hoy. Todavía no han sentido la presión después de la epidemia (tal vez soy demasiado descuidado). Ir a la escuela es muy feliz para ambos niños. Debo ir a la escuela en la tarde de autoestudio, un niño de segundo grado recogió a las 7:25 y el otro a las 7:50
Cuando recogí a mi hermana, él estaba muy feliz de mostrarme el. A y pegatinas de recompensa que le dio la maestra. La atención se centró en la tarea cuidadosamente escrita, diciéndole qué regalos le habían dado los niños, los cambios que habían ocurrido en la escuela y la lista que la maestra había traído a casa para que los padres la entregaran. firmar...
Mi hermano, que suele parecer más introvertido, dijo que había compañeros con quienes jugar en la escuela y yo hice nuevos amigos y hoy él y algunos niños más se encargaron de traer comida y deliciosos comidas
Creo que están contentos. Los profesores y la escuela cuidan bien a los niños. ¿Están tan preocupados los padres?
El verdadero trabajo psicológico lo hacen las escuelas y los niños. padres [cute][cute]
La epidemia de COVID-19 ha cambiado la vida de casi todo el mundo. Los niños y adolescentes tendrán reacciones psicológicas y necesidades psicológicas especiales debido a la particularidad de sus métodos cognitivos y emocionales. Los adultos, especialmente los padres, tienen la responsabilidad ineludible de ayudar y proteger la salud mental de los niños y adolescentes mientras se adaptan y mantienen la salud mental.
01
Problemas que probablemente ocurran en niños y adolescentes
Cuanto más joven es la edad, más difícil es entender la epidemia y la salud pública medidas relacionadas con la epidemia. Su intuición y confusión están directamente relacionadas con cambios en la vida diaria, especialmente la imposibilidad de salir a jugar con amigos. Cuando los niños y adolescentes están encerrados en casa todo el día y siempre frente a varias personas en casa, experimentarán más o menos los siguientes fenómenos:
Confusión
Aburrimiento
Irritabilidad
Trastornos de la vida diaria como comer y dormir (renuencia a comer y dormir a tiempo, comer en exceso o pérdida repentina de apetito, no poder dormir solo, dificultad para conciliar el sueño, pesadillas)
Miedo (Aferramiento excesivo a los adultos, no dejarlos salir ni siquiera unos minutos, preocupado por su seguridad)
Irritabilidad
Comportamiento regresivo (recurrente mojar el pañal y la cama, eyaculación recurrente similar a la de un bebé) Hablar, morderse los dedos, permanecer cerca de los adultos, etc.)
02
Guiar correctamente a los niños para que comprendan los cambios en la vida
Durante la epidemia, todas las familias y todos los miembros de la vida diaria, el trabajo y la escuela de la familia deben cambiar. En primer lugar, el aislamiento domiciliario es un desafío y una presión para todos los miembros de la familia. Los adultos de la familia deben ayudar a los niños a adaptarse a los cambios en la vida diaria provocados por la epidemia de una manera que puedan comprender y aceptar, y ayudarlos a lidiar con las emociones y controlar los comportamientos.
Vida diaria estable y regular: Intentar involucrar al máximo a los niños en la formulación de nuevas reglas de vida diaria para adaptarse a la epidemia (no salir, quedarse en casa las 24 horas del día) y rutinas diarias (mantener la vida habitual). comer, dormir, arreglos regulares (jugar, jugar, leer, estudiar en casa, interactuar con amigos y familiares que no viven juntos a través de WeChat y llamadas telefónicas). Los adultos predican con el ejemplo (lavarse las manos, desinfectarse, comer y dormir a tiempo). Trate de mantener su rutina diaria lo más consistente posible.
Escuchar: Animar a los niños a expresar sus confusiones internas, emociones y deseos de diversas formas (lenguaje, dibujo, escritura, representaciones teatrales, canto, canciones infantiles, cuentos, danza, etc.). Los adultos ayudan a los niños a encontrar etiquetas apropiadas para sus experiencias internas (como miedo, ira, etc.), reconocen que los adultos se preocupan por sus emociones y deseos confusos y saben que los adultos están dispuestos a ayudarlos.
***Emoción: percibir, aceptar, comprender y respetar las confusiones, emociones y deseos de los niños para ayudarlos a aprender a percibir, aceptar, comprender y respetar sus propias confusiones, emociones y emociones y las de los demás. deseos y aprender unos de otros. Comunicarse y entenderse.
Compañerismo: La salud y el crecimiento físico y mental de los niños deben depender de la compañía de sus familiares, especialmente de sus padres. Escuchar, comunicar y mantener una rutina diaria estable y regular son inseparables del tiempo y el espacio de padres e hijos. Durante la epidemia, el aislamiento domiciliario brinda a las familias una oportunidad única en la vida de pasar tiempo de calidad juntos. Los padres que solían estar ocupados afuera ahora tienen suficiente tiempo para pasar con sus hijos en casa y disfrutar de la felicidad familiar.
Los padres y los niños pueden jugar, hacer ejercicio, leer, ver películas y televisión, escuchar música, jugar, cocinar, hornear y estudiar juntos. Lo mejor es encontrar actividades que sean de interés común, ayudarse mutuamente e interactuar.
Si los niños y adolescentes continúan teniendo trastornos emocionales, afectivos e interpersonales, alteraciones en la vida diaria básica y conductas regresivas, los padres deben llevar a sus hijos a buscar ayuda profesional.
Cuando los niños permanecen en casa durante mucho tiempo, se producirán cambios físicos y psicológicos. El efecto de las "clases en línea" durante el período en que los niños están en casa no es ideal y muchos conocimientos no se pueden captar. a la esencia, ¡y sólo tienen una comprensión superficial! Cuando el maestro toma el examen después de que comienzan las clases, es posible que los niños que obtuvieron buenas calificaciones el semestre pasado no obtengan buenos resultados en el examen, ¡lo cual es psicológicamente insoportable! ¡Causará un poco más de preocupación y el niño se sentirá agobiado! Los profesores también están ansiosos. La cantidad de tarea asignada puede ser un poco mayor y algunos estudiantes que escriben lentamente pueden pasar más tiempo de lo habitual.
Durante este período escolar, los profesores y los padres no deberían estar ansiosos ni. empujar a sus hijos. ¡Debemos guiarte y guiarte activamente paso a paso!