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Los niños pueden comer medio plato de brócoli de esta manera
Brócoli con pasta de ajo
Ingredientes de preparación:
Brócoli, ajo picado
Salsa: dos cucharadas de salsa de soja light en un bol ?¿Una cucharada de salsa de ostras?¿Una cucharada de almidón?¿Un poco de sal y azúcar?Medio tazón de agua, revuelva uniformemente y reserve
Método:
1. y cortarlo en trozos pequeños Agrega agua a la olla Vierte el brócoli y blanquea durante tres minutos, retira y reserva
2. en la salsa y llevar a ebullición
3 Verter el brócoli y sofreír. Saltear uniformemente
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