Los niños pueden comer medio plato de brócoli de esta manera

Brócoli con pasta de ajo

Ingredientes de preparación:

Brócoli, ajo picado

Salsa: dos cucharadas de salsa de soja light en un bol ?¿Una cucharada de salsa de ostras?¿Una cucharada de almidón?¿Un poco de sal y azúcar?Medio tazón de agua, revuelva uniformemente y reserve

Método:

1. y cortarlo en trozos pequeños Agrega agua a la olla Vierte el brócoli y blanquea durante tres minutos, retira y reserva

2. en la salsa y llevar a ebullición

3 Verter el brócoli y sofreír. Saltear uniformemente