¿Qué se puede agregar a la película?
Pregunta 1: ¿Cómo cocinar deliciosa avena? ¿Qué se debe cocinar junto? Leche
Motivo de la recomendación: La avena tiene un alto valor nutricional y contiene 8 tipos de aminoácidos y vitaminas que necesita el organismo. el cuerpo humano. El contenido de E es mayor que el del arroz. La avena contiene esencia de avena, que tiene el aroma único de los cereales. Al mismo tiempo, la avena tiene muy buenos efectos medicinales y es muy eficaz para prevenir la aterosclerosis, la hipertensión, las enfermedades coronarias y otras enfermedades.
La avena contiene un nutriente muy importante: la fibra dietética soluble, que se encuentra principalmente en el salvado de avena y se perderá en diversos grados durante el procesamiento. Al elegir avena, preste atención al contenido total de energía, carbohidratos, fibra dietética soluble y proteínas por paquete pequeño o por 100 gramos. La energía total no debe exceder las 350 kcal, el contenido de carbohidratos no debe ser superior a 60, la fibra dietética soluble no debe ser inferior a 8 gramos y el contenido de proteínas debe rondar los 10. Este tipo de avena tiene menos pérdida nutricional y es más equilibrada.
Una de las claves para comer avena es evitar cocinarla a altas temperaturas durante largos periodos de tiempo para evitar que se destruyan las vitaminas. Cuanto más tiempo se cocina la avena, más nutrientes pierde. La forma recomendada de comer es: la avena cruda debe cocinarse durante 20-30 minutos; la avena cocida debe cocinarse durante 5 minutos; si la avena cocida se cocina con leche, solo toma 3 minutos y es mejor revolverla una vez; en el centro.
Cómo comer avena:
La avena instantánea se vende generalmente en los supermercados. La preparación es muy sencilla, basta con hervirla y ponerla en remojo. Si quieres darle más sabor, puedes agregar diferentes toppings. Una tienda de bebidas lanzó una bebida de avena con jugo de frutas. Primero use una olla pequeña, hierva media olla de agua y espolvoree una cucharadita de avena instantánea. No la cocine demasiado espesa o blanda, lo que afectará la sensación de suavidad en la boca. Después de que hierva el agua de avena instantánea, baje el fuego y revuelva suavemente el fondo de la olla con una cuchara para evitar que la avena se pegue al fondo y se vuelva blanda. Una vez que se confirme que la avena está derretida, agrega un huevo y bátelo en trozos. Una vez cocido el huevo, apaga el fuego y agrega un poco de leche fresca y jugo. Puedes beberlo frío o caliente.
Cómo comer avena para adelgazar:
Ingredientes: Un poco de avena, un poco de col, 1 huevo, sal, aceite de sésamo.
Elaboración: Hervir agua. en una olla Abrir, cascar un huevo, usar palillos para revolver el huevo en la olla, picar el repollo y ponerlo en la olla, esperar un minuto después de que hierva el agua, poner la avena y revolver constantemente, apagar El fuego después de que hierva, agrega sal y rocía con aceite de sésamo.
No agregues demasiada avena, de lo contrario quedará muy caldoso.
Esta es una forma de comer comida china. repollo
Además: las espinacas, el crisantemo, la bolsa de pastor y las hojas de apio se pueden cocinar en avena y tienen un sabor delicioso.
Avena con Leche Fresca
Ingredientes: (para 4 personas) Salados: Avena, 3/5 cuenco de arroz, 1 cuenco y medio de agua o caldo, 3 de cada uno de carne picada, cucharada de zanahorias y guisantes, 1 cucharadita de sal. Dulzor: 4 tazas de leche, cantidad adecuada de azúcar, 8 cucharadas de extracto de malta. Método: Salado: Ponga la carne y otras cosas en el agua y déjela hervir, luego deje la avena y cocine de 8 a 12 minutos (la avena comprada en el supermercado debe cocinarse por más tiempo antes de que se pudra). Tape y cocine a fuego lento durante otros 5 minutos antes de servir. Dulzura: 1. Calentar la leche a fuego lento y agregar el azúcar para que se disuelva, luego agregar el extracto de malta y mezclar bien antes de comer. 2. Al calentar la leche hay que tener cuidado de removerla para evitar que se queme el fondo.
Gachas de avena saludables
Ingredientes: Avena, 3/5 taza de leche fresca (también se puede utilizar leche de soja), cantidad adecuada de pasas
Elaboración: 1. Remojar la avena durante una hora. Añadir 750 cc de agua.
2. Después de que el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 40 minutos. Apague el fuego cuando tenga un sabor crujiente y crujiente. Dejar enfriar y meter en el frigorífico.
3. Añade leche fresca y pasas según preferencia personal y sirve.
El profesor Hong Zhaoguang recomendó una vez la avena en su guía de salud de amplia circulación. Comer avena tiene los beneficios de reducir la grasa, reducir el colesterol y suavizar los intestinos. A menudo como avena y es relativamente saludable. marcas de avena disponibles en el mercado, algunas tienen una textura rugosa para que le guste a toda la familia y la coma con regularidad, hay que ser un poco "creativo" en la forma de comerla.
He probado 7 formas de comer avena. Todas ellas son buenas y fáciles de hacer. Bien podría recomendarlas a todo el mundo:
1. Dos o tres cucharadas de avena. , uso Vierta la leche hervida y déjela reposar de tres a cinco minutos hasta que se vuelva un poco pegajosa antes de comer.
2. Vierte una cantidad adecuada de avena con huevos rebozados en agua o frangipani (salado o dulce), y déjalo reposar un rato antes de comer.
3. Añade una pequeña cantidad de avena a la papilla de arroz cocida, lo que no solo aumentará la viscosidad de la papilla, sino que también la hará más nutritiva.
4. Agregue una cantidad adecuada de pasta de sésamo, jugo de frutas o café a la avena y luego prepárela con agua caliente a más de 80 ℃ para obtener un sabor único.
5. Añade una pequeña cantidad de avena (aproximadamente media cucharada) a las sopas de carne y verduras cocidas.
6. En una sopa dulce...gt;gt;
Pregunta 2: ¿Existe algún software en los teléfonos móviles que pueda convertir fotos en capturas de pantalla de películas y agregar subtítulos? utilice notas a pie de página para crear efectos de subtítulos de películas
Como se muestra en la imagen
Pregunta 3: ¿Qué se puede agregar al beber tabletas de ginseng americano con agua? ¿Cuáles son los tabúes que no se toman? pastillas de ginseng con té
Cuando las personas visitan a familiares y amigos o visitan a ancianos o pacientes, a menudo compran algunas pastillas de ginseng americano. A algunas personas de mediana edad que quieren tomar suplementos sin problemas también les gusta comprar algunas pastillas para comer. Especialmente entre los estudiantes que están a punto de tomar el examen de ingreso a la universidad, la proporción de personas que compran pastillas de ginseng americano ha aumentado considerablemente. Algunos estudiantes las toman de manera muy irregular y muchos incluso las tratan como chicle, las llevan consigo y las toman con tanta frecuencia. quieren sin restricciones.
Al respecto, Yan Jun, médico tratante del Hospital Dongzhimen de la Universidad de Medicina China de Beijing, dijo que aunque el ginseng americano tiene un efecto nutritivo muy bueno, no es adecuado para que todos lo tomen, y La inmunidad no mejorará inmediatamente tan pronto como se ingiera, se necesita un proceso desde que se toma hasta que tiene efecto en el cuerpo.
Aunque el ginseng americano es apto para un amplio abanico de personas, si el medicamento no es adecuado para el paciente, también tendrá efectos contraproducentes. La medicina tradicional china cree que el ginseng americano es una medicina herbaria adecuada para nutrir el qi y el yin. Si tiene síntomas de fiebre en el cuerpo, como boca seca e irritabilidad, palmas calientes, cara enrojecida y fatiga frecuente, puede utilizar suplementos de ginseng americano para lograr el objetivo de recuperación. Por el contrario, si tienes tos con flemas, exceso de saliva o edema, debes evitar tomar ginseng americano, de lo contrario agravará la afección. Además, "no compensar la deficiencia". Si no se siente mal, no debe tomar pastillas de ginseng americano con regularidad.
Además, el ginseng americano no es bueno para el síndrome de humedad, por lo que también debes tener en cuenta la estacionalidad a la hora de tomarlo. El clima es seco en primavera y verano, por lo que es más adecuado tomar ginseng americano, pero no ginseng ni ginseng rojo, mientras que en otoño e invierno es más adecuado tomar ginseng;
El ginseng americano contiene un componente llamado ginsenósido, que tiene el efecto de mejorar la resistencia del organismo. Por lo tanto, las personas con constituciones débiles, como los ancianos y las personas con enfermedades graves, que a menudo toman ginseng americano pueden desempeñar un cierto papel en la mejora de su condición física y algunas personas con enfermedades crónicas, como las que padecen hepatitis B crónica, toman americano; el ginseng también es beneficioso para el control y la mejora de la enfermedad; para aquellos con calor intestinal y heces con sangre, según "Lei Ju Yao Fang", tomar ginseng chino y carne de longan junto con cocer al vapor tiene el efecto de limpiar los intestinos y detener el sangrado.
Yan Jun, el médico tratante, dijo que, en comparación con el ginseng, el ginseng americano tiene un efecto tonificante del Qi mucho más suave y no es tan cálido ni seco como el ginseng, por lo que no hay requisitos especiales para la cantidad. Tomar de 4 a 6 comprimidos al día, lo que equivale a no más de 5 g de medicamento crudo, y generalmente no produce efectos secundarios. En cuanto al consumo, tenga en cuenta: es mejor no tomarlo con té o café fuerte para evitar reducir el efecto, asegúrese de beber mucha agua y no tomarlo con otros medicamentos al mismo tiempo; Además, algunas personas con el estómago frío y húmedo no deberían tomarlo
Cómo tomar ginseng americano
Muchas personas tienen la costumbre de tomar ginseng americano.
La medicina china cree que el ginseng americano regresa a los meridianos del corazón, los pulmones y los riñones, y tiene los efectos de nutrir el qi y el yin, aclarar el fuego y promover la producción de líquidos. Aquí presentamos a los lectores varias formas de tomar ginseng americano:
1. Método de contención
Cocine al vapor ginseng americano sin piel en una olla de arroz para ablandarlo, luego córtelo en rodajas finas con un cuchillo y póngalo en una botella de vidrio. Tomar un comprimido a la vez, de 2 a 4 gramos al día, antes del desayuno y después de la cena, masticar con cuidado.
2. Método en polvo
Muela el ginseng americano hasta obtener un polvo fino, 5 gramos cada vez, envuélvelo con una gasa o papel de filtro, ponlo en una taza, vierte agua hirviendo, tápalo y bébelo en unos 5 minutos. Se puede repetir Beber varias veces hasta que no haya olor.
3. / Cómo tomar
Cortar la piel original del ginseng americano y ponerlo en un bol de porcelana 2-5 veces al día, añadir la cantidad adecuada de agua y dejar en remojo durante 3-5 horas. Selle la boca del bol, colóquelo en una olla y cocine al vapor durante 20-30 minutos. Tómelo media hora antes del desayuno.
4. Método de cocción al vapor
Muela el ginseng americano hasta obtener un polvo fino, mezcla 5 gramos de ginseng americano en polvo con un huevo a la vez y cocínalo al vapor antes de tomarlo.
5. Cómo hacer sopa
Cortar la piel original del ginseng americano en rodajas finas, añadir 5 gramos de *** a la vez al hacer sopa de verduras y cocinar. Tome sopa de verduras y medicamentos juntos, una vez al día. Cabe señalar que mientras toma ginseng americano, en primer lugar, no beba té, porque el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que tiene el efecto opuesto al del ginseng americano y destruirá los ingredientes activos del ginseng americano. Debe tomar ginseng americano. antes de tomarla.
Pregunta cuatro: ¿Qué se puede comer con avena? La avena está hecha de avena. La avena no solo contiene avena, sino también otros ingredientes del trigo, pero son básicamente los mismos. Otros ingredientes Puedes optar por agregar sin azúcar.
La avena se puede comer de diferentes formas según las preferencias personales para satisfacer diferentes gustos y necesidades. Aquí tienes varias formas de preparar avena, quizás quieras probarla.
La avena con leche, la avena con frutas y la avena con leche y huevo utilizan leche para preparar la avena, por lo que puedes elegir entre la instantánea o la de cocción rápida. Después de que hierva la leche, agregue la avena y otros accesorios, cocine por 1-2 minutos más y beba.
La avena de frijol mungo, la avena de los ocho tesoros, la avena de marisco, la avena de anguila rallada, la avena de pollo y la avena de ternera son relativamente sencillas de preparar. Después de que el agua hierva, agregue una cantidad adecuada de avena, cocine durante aproximadamente 2 minutos, luego agregue una cantidad adecuada de ingredientes, como rodajas de pollo, carne de res, mariscos, etc., espere de 1 a 2 minutos después de hervir antes de comer.
Los oficinistas pueden comprar una bolsa de avena, prepararla con agua hirviendo o leche en la oficina, añadirle frutos secos o hilo de carne y luego comerla es sencilla, deliciosa y saludable. La avena no sólo se puede convertir en papilla, sino que también se puede utilizar en otras delicias, como pasteles de avena, albóndigas de avena, etc. Mientras uses tu imaginación, crearás delicias de avena más deliciosas y saludables.
La avena no sólo se puede comer, sino que también se puede convertir en una mascarilla facial, un fantástico producto para el cuidado de la piel de las mujeres. Puedes hacer varias mascarillas de avena en casa para cuidar tu piel según tu tipo de piel personal. Aquí te presentamos una mascarilla de avena: mascarilla de leche de avena.
Mascarilla de leche de avena
Eficacia: Puede ralentizar las manchas en la piel provocadas por el acné, pecas, puntos negros y espinillas siempre que el problema no sea especialmente grave, solo tú. Es necesario utilizar la mascarilla de avena durante 10 minutos al día. Su efecto será inmediato.
Preparación: Mezclar 2 cucharadas de avena con media taza de leche, cocinar a fuego lento, luego aplicar en el rostro aún tibio, lavar después de 10 minutos y listo.
Según los métodos anteriores y el tipo de piel de tu piel, también puedes agregar otros ingredientes auxiliares, como miel, limón, huevo verde, aceites esenciales, diversos jugos de frutas y verduras, etc. una mascarilla para el cuidado de la piel adecuada para usted. Comerlo interna y externamente hará que tu piel esté más bella. Avena todos los días, saludable todos los días.
Gachas de Avena y Calabaza
Ingredientes: 2 taeles de calabaza vieja, medio bol de avena, 1/4 de bol de arroz, sal
Preparación: 1. Lavar la calabaza, pelarla y cortarla en trozos cuadrados de 1 cm. Lavar el arroz y la avena y reservar.
2. Hervir media olla con agua. Después de que hierva el agua, poner la calabaza y cocinar. la calabaza se ablanda, agrega el arroz y la avena Luego cocina por otros 15 minutos, y espolvorea con un poco de sal al final
Avena común
Ingredientes: 75 gramos de relleno de carne. , 1 taza de avena, media taza de arroz, 1 cucharadita de sal, 1 cucharada de vino Método: 1. Use 2 cucharadas de aceite para sofreír el relleno de carne hasta que esté suelto. Agregue 1 cucharada de vino de cocción y revuelva bien. y servir. 2. Lave el arroz, agregue 3 tazas de agua para cocinar la papilla. Antes de que el arroz esté cocido y suave, agregue la avena y cocine junto con sal, agregue la carne picada, cocine uniformemente y sirva.
Gachas de avena y sésamo negro
Ingredientes: arroz, avena, semillas de sésamo negro.
Condimento: azúcar blanca.
Preparación: 1. Remojar la avena en agua y reservar.
2. Cocine el arroz y las semillas de sésamo negro en la papilla. Agregue la avena antes de servir. Cocine por otros 5 minutos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar y mezcle bien.
Galletas de Avena con Piñones
Ingredientes: 1 taza de mantequilla (dos tiras), 1/2 taza de azúcar en polvo, 1/2 taza de azúcar moreno, 2 huevos, 1 cucharadita de extracto de vainilla ( cucharadita), 3 tazas de harina (se recomienda 1,5 tazas de harina baja en gluten y 1,5 tazas de gluten medio) (esta vez use 2 tazas de harina baja en gluten y una taza de gluten medio), 1/2 cucharadita de sal, harina para hornear refresco, 1 cucharadita de refresco, avena instantánea Quaker 1 taza de piñones o nueces picadas (tostadas o fritas antes de usar) 1 taza u opcional (depende de las preferencias personales, si agrega frutas secas dulces como pasas, debe prestar atención a la dulzura general)
Método: Calentar previamente al horno a 350 grados F
1. Mezcle ABC en un tazón
2. Bata la crema (A) de manera uniforme , agregue el azúcar y bata, vierta (B) dos o tres veces y mezcle bien, (C) Agregue tres veces y mezcle bien Finalmente agregue los piñones y mezcle ligeramente.
3. Coloque la bandeja para hornear. o papel de aluminio en la bandeja para hornear No es necesario engrasar, use una cuchara para helado o una cuchara grande. Saque una bola, colóquela en intervalos de 3-2-3, luego aplane cada bola de masa pequeña y déle forma ligeramente (puede hacerlo). use una cuchara para dibujar una forma de remolino en la superficie, o no podrá dibujarla, la galleta quedará más plana)
4. Hornee en el horno a 350 grados f durante 7-8 minutos, luego hornee a aproximadamente 275 grados f durante 8-15 minutos...gt;
Pregunta cinco: ¿Cuál es el software que puede agregar subtítulos de película a las fotos? ¿Para qué sirven las notas al pie para crear películas? efectos de subtítulos
Como se muestra a continuación
Pregunta 6: ¿Existe algún software de aplicación que pueda agregar subtítulos similares a películas a imágenes? Texto bilingüe en chino e inglés como subtítulos. Puedes usar Tplus, que no solo puede hacer subtítulos de películas, sino también subtítulos de letras de MV. Es una aplicación muy buena que he estado usando.
Pregunta 7: ¿Cómo se llama el software que puede agregar subtítulos de películas a fotografías tomadas con teléfonos móviles? Hola, el software más popular para agregar subtítulos es Zuji. Este software está disponible para descargar en sistemas Android e iOS (Apple).
Pregunta 8: ¿Qué tipo de radiador de agua se puede añadir a la instalación directa del baño? Generalmente se instalará una caldera mural. El radiador y el agua sanitaria de la caldera mural suelen ser dos sistemas. y el interior del radiador está sellado. Sistema de circulación, no se recomienda utilizar el agua del radiador para bañarse.
Pregunta 9: ¿Cuál es la aplicación del teléfono Apple que puede hacer fotos? ¿Películas y agregar música usted mismo? Meipai, Mipai, Weishi, etc. están todos disponibles. Amigo mío, deberías estar hablando de Meipai.