¿Necesitas agua para el pediluvio? ¿A qué debo prestar atención al remojar mis pies?
¿Necesito beber agua para el pediluvio?
Es necesario reponer agua después de remojar los pies. Remojar los pies puede provocar la pérdida de agua en el cuerpo, al igual que lavarse los pies. Si bebes agua después de sentir sed, las células de tu cuerpo se han dañado parcialmente debido a la falta de agua. Por lo tanto, lo mejor es beber una taza de agua caliente antes de remojar los pies, lo que puede reducir la pérdida de agua en el cuerpo.
¿A qué debes prestar atención al remojar los pies?
En primer lugar, evite remojar los pies con el estómago vacío, porque el cuerpo consume muchas calorías durante el remojo de los pies, y cuando el almacenamiento de glucógeno es bajo, es fácil sufrir un shock hipoglucémico debido al bajo nivel de azúcar en sangre.
En segundo lugar, evita remojar los pies inmediatamente después de las comidas. Si remojas los pies inmediatamente después de una comida, a medida que aumenta la temperatura, los vasos sanguíneos de la piel se expandirán y la sangre en los órganos digestivos disminuirá relativamente, dificultando la digestión y absorción de los alimentos.
En tercer lugar, los niños no deben mojar los pies. El niño se encuentra en el período de crecimiento y desarrollo y varias funciones son imperfectas e inestables. Remojar los pies en agua caliente durante mucho tiempo tendrá cierto impacto en la función de los nervios y los vasos sanguíneos, lo que no favorece el desarrollo saludable de los pies. Si remojas tus pies con frecuencia en agua caliente, tendrás pies planos, por lo que los niños no deben remojarlos. Por lo general, puedes limpiarlo con agua tibia normal durante un breve periodo de tiempo.
En cuarto lugar, evita mojar los pies y soplar aire. La temperatura del baño de pies suele provocar sudoración en todo el cuerpo. En esta época es muy importante resguardarse del viento. De lo contrario, no solo provocará un resfriado, sino también dolor en la cintura y las piernas, que puede convertirse en una enfermedad crónica que no sanará durante todo el año.
5. Evite una temperatura del agua demasiado alta. Generalmente es mejor utilizar agua entre 38 y 40 grados centígrados. Si la temperatura del agua es demasiado alta, será difícil que el calor del cuerpo se disipe, lo que facilitará el colapso o incluso la quema. Por lo tanto, la temperatura del agua no puede ser demasiado alta y, por lo general, aumenta gradualmente de 38 grados centígrados a 40 grados centígrados. Por supuesto, la elección de la temperatura depende de cada persona y del tiempo que dejan los pies en remojo.
En sexto lugar, evita frotar la piel.
7. Elegir remedios caseros en función de los resultados de diferenciación del síndrome.
8. No es recomendable remojar los pies mientras se viaja.
9. No colaborar con otros tratamientos.
¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies con sal?
Remojar los pies en agua ligeramente salada puede favorecer el retorno de la sangre a las extremidades inferiores y aliviar el picor. Remojar los pies en agua ligeramente salada puede promover la circulación sanguínea local y acelerar el metabolismo. La sangre en las extremidades inferiores puede regresar al corazón y reducir el edema en las extremidades inferiores. Además, también puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies y dragar los meridianos de las extremidades inferiores, especialmente el meridiano del riñón del pie Taiyin, el meridiano del hígado del pie Jueyin y el meridiano del bazo del pie Taiyin, que pueden calmar los nervios. . Bueno para dormir por la noche. Agregar sal al agua del pediluvio puede tener un efecto antiinflamatorio y esterilizante. Para las personas con infecciones por hongos en los pies, puede eliminar el hongo y desempeñar un papel en el alivio de la picazón y la desinfección. Cabe señalar que debes secarte los pies después del remojo y mantenerlos secos para inhibir completamente la regeneración de hongos.
¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies en vinagre?
1. Promueve la circulación sanguínea.
Cuando sumerjas tus pies en agua caliente, encontrarás que los vasos sanguíneos de tus pies se expandirán y la piel de tus pies se enrojecerá. Esto se debe a que el uso de agua caliente acelerará la circulación sanguínea en los pies, por lo que las personas con manos y pies fríos generalmente pueden mejorarla remojándolos.
2. Elimina la fatiga
El vinagre puede acelerar la circulación sanguínea humana, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina, mejorar la hipoxia en varias partes del cuerpo causada por la fatiga, mejorar el metabolismo del cuerpo, y así relajar el cuerpo, eliminar la fatiga.
3. Mejorar el pie de atleta
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el vinagre tiene los efectos de eliminar los ántrax y la hinchazón, dispersar la humedad y desintoxicar, aliviar el picor y la astringencia. Cuando remojas tus pies en vinagre, el ambiente de los pies cambiará de alcalino a ácido, cambiando así el ambiente de crecimiento de los hongos de los pies, inhibiendo el crecimiento de hongos y mejorando así el pie de atleta.
4. Hidratar la piel
El vinagre contiene ácido acético, que es ácido y corrosivo. Al remojar tus pies, puedes suavizar las cutículas de tus pies y eliminar la piel muerta de tus pies, hidratando así tu piel.