¿Se puede mezclar la leche con la miel?

Se pueden comer juntos una variedad de placeres, y comer juntos es una buena opción. La miel y la leche pueden tener el mejor efecto complementario cuando se comen juntas. Las vitaminas, aminoácidos, minerales y otras sustancias saludables agregadas también son más completas, lo que hace que las personas estén llenas de energía durante toda la mañana. También puede promover la absorción de calcio. La miel y la leche pueden tratar la dismenorrea, eliminar toxinas del cuerpo y promover el crecimiento óseo.

Ten en cuenta que la temperatura de la leche no debe superar los 40°C para maximizar su valor nutricional. Lo mejor es añadir 20g de miel por cada 250g de leche.