Introducción al baile fitness

La compilación de "Fitness Dance" surge del despertar de la conciencia de autocuidado entre grupos contemporáneos de todos los ámbitos de la vida surge de la liberación de los conceptos ideológicos de las personas y las necesidades psicológicas y fisiológicas de expresión y personalidad; la catarsis provocada por la reforma y la apertura; la comprensión y la búsqueda de la relación entre la salud y el ejercicio, el ejercicio y el arte de la danza surge de la comprensión y el retorno a la cultura nacional; "Fitness Dance" se basa en la educación cultural nacional, la educación física bajo el sol, la educación física permanente y la educación estética. Se compila en función de las necesidades reales de los grupos de fitness y se basa en los principios de practicidad, arte y ciencia, centrándose en el estudio de. las etnias más comunes en nuestro país. El libro completo está dividido en nueve capítulos: "Descripción general de la danza fitness", "Términos comunes en la danza", "Enseñanza de la danza fitness", "Creación de la danza fitness", "Ejercicio y supervisión médica de la danza fitness", "Danza clásica china Ritmo Corporal", "Danza Folclórica Étnica Fitness", "Entrenamiento Básico de Ballet", "Registros de Danza".