¿Cuáles son los movimientos de la quinta sección de la tercera serie de radiogimnasia para estudiantes de secundaria "Dancing Youth"?

Sección 5: Movimiento de rotación del cuerpo (8 tiempos × 8)

Posición preparatoria: erguida.

Los primeros ocho tiempos: 1-2: Flexiona y extiende las piernas una vez, mientras colocas las manos en las caderas. 3-4: Da un paso hacia un lado con el pie izquierdo (un poco más ancho que el ancho de los hombros) y, al mismo tiempo, junta las manos y levántalas hacia adelante. 5-6: Gire la parte superior del cuerpo 90 grados hacia la izquierda y, al mismo tiempo, doble el brazo izquierdo frente al pecho y levante el brazo derecho hacia adelante (con la palma hacia abajo, mire la mano derecha). 7-8: Gira la parte superior del cuerpo 180 grados hacia la derecha (mirando la mano derecha).

Los segundos ocho tiempos: 1-2: Gire la parte superior del cuerpo 180 grados hacia la izquierda y, al mismo tiempo, levante ambos brazos desde el frente hacia el costado del brazo izquierdo y doble el derecho. brazo plano frente al pecho (mirando a la mano izquierda). 3-4: Gire la parte superior del cuerpo una vez (la amplitud de rotación se controla dentro de los 45 grados, mirando la mano izquierda). 5-6: Gire la parte superior del cuerpo hacia el frente, mueva el brazo derecho hacia abajo, mueva el brazo izquierdo hacia la cabeza para formar una cruz (el brazo izquierdo al frente) y levante ligeramente la cabeza. 7-8: Vuelve a la posición vertical.

El tercer y cuarto ocho tiempos: igual que el primero y el segundo ocho tiempos, pero en sentido contrario.

Los tiempos del quinto al octavo: igual que los tiempos del primero al cuarto