¿Qué tal la salud de pies a cabeza?

Muy útil. Lo mejor es que no solo presenta la medicina tradicional, sino que también rastrea sus orígenes y explica el origen de muchas costumbres tradicionales, lo cual es muy adecuado para mi gusto. El inconveniente es que ocasionalmente la lógica de algunos capítulos es confusa y no pude encontrar los puntos clave después de leerlo durante mucho tiempo (tal vez mis habilidades lingüísticas no sean lo suficientemente buenas, jaja). Las publicaciones anteriores criticaron que hay muy pocas recetas. Sólo quiero decir que el profesor Qu dejó claro en el prefacio de este libro que se debe recetar el medicamento adecuado: “Los medicamentos de la medicina tradicional china varían de persona a persona y casi no existen. receta general que puede ser utilizada por todos. Por lo tanto, no se pueden tomar medicamentos al azar y se debe encontrar un médico que comprenda los principios médicos. "Una visión dialéctica de las cosas es el núcleo de la medicina tradicional china. con la cultura tradicional de nuestro país. El profesor Qu Limin es responsable de nuestra salud. Cuando se trata de la falta de “recetas” para preservar la salud, creo que no se trata tanto de la esencia, siempre que sea un buen método y se persevere, eventualmente retribuirá a nuestro cuerpo. Practica Tai Chi, escala montañas o sal a correr si no tienes nada que hacer. Mientras persistas, tu condición física debería mejorar.