Mirando hacia atrás, al año 2020, todavía tengo muchos cambios y crecimiento.

El tiempo vuela muy rápido. Viendo que este año llega a su fin, llegará un nuevo año.

Si echamos la vista atrás a este año, hay demasiadas historias y despertares de crecimiento personal.

En estas historias hay amargura, alegría, angustia y alegría. Lo que más recuerdo es que progresé más de lo que esperaba.

En el pasado, yo era una persona a la que le gustaba dejar que la espera me ayudara a tomar decisiones. Fue precisamente por esperar que perdí muchas oportunidades de crecimiento.

Hay un dicho: "Enfoque y esfuerzo = crecimiento"

Pero yo soy todo lo contrario. Cuando se trata de "hacer", no puedo ser oportuno y dejar siempre "esperar". " demora. Sin embargo, la procrastinación no es mi arma. Verás, no es que no lo haga, es que no tengo tiempo. Hasta ahora, mi progreso no se ha mantenido al mismo nivel.

Acompañado de este estado, no hay luz del sol en la vida y el estado de ánimo es tan bajo como el polvo. Sin embargo, justo cuando me sentía deprimido, vi el curso del profesor Hong Dan en Lizhi Micro Class, sobre cómo utilizar la escritura para ganar más de 10.000 yuanes al mes. En ese momento pensé: ¿todavía puedo ganar más de 10.000 yuanes al mes escribiendo? Con tales dudas, comencé a conocer al Maestro Hongdan el año pasado, participé en el curso de campo de entrenamiento de base cero de 21 días. Más tarde, no me inscribí en la membresía anual debido a problemas de selección. Aunque me perdí la membresía anual, he estado prestando atención en silencio a la cuenta oficial del Maestro Hongdan y a los artículos de la cuenta oficial. Cada vez que leo un artículo, mi conciencia mejora mucho.

Al leer el artículo, mi pensamiento se vuelve más claro. Aunque no logré inscribirme en la membresía anual a tiempo, no dejé de prestarle atención a la Maestra Hongdan. Simplemente la puse temporalmente en mis planes para el nuevo año.

Por casualidad, me apunté a un campo de entrenamiento de mejora cognitiva, pensando que el cambio debe empezar por mejorar mi cognición.

Para mí, una persona con una mentalidad severamente fija, no es fácil cambiar. Debe completarse mediante esfuerzos continuos y una iteración personal del pensamiento. Afortunadamente, gracias a los cursos del profesor, mi propia perseverancia y mi diálogo interno diario, finalmente cambié mi forma de pensar fija.

En un año en el campo de entrenamiento de mejora cognitiva, logré ganancias tanto cualitativas como cuantitativas.

Las ganancias en calidad y cantidad son las siguientes

1. Complete el horario de check-in todos los días y complete las notas con cuidado. usted puede encontrar el problema, prescribir el medicamento adecuado y finalmente recibir tratamiento.

2. Deja de pensar de forma descabellada y ponlo en práctica. En mi tiempo libre, disfruto leer, escribir, entretener y hornear. Que cada tiempo libre se cumpla y se cumpla.

3. Pensar y practicar al mismo tiempo. La maestra Hongdan dijo una vez: "Pensar se trata de preguntas, y sólo hacer te dará las respuestas". Me dio mucho. Su poder me permite pensar y hacer al mismo tiempo, sólo así puedo ganar algo.

4. Aplica lo aprendido y tu misión será cumplida. Alguien dijo una vez: "Acepta lo que no se puede cambiar y cambia lo que se puede cambiar". Sí, sólo aceptando tu intención original de que puedes cambiar podrás tener la motivación para practicar y obtener los resultados que deseas. Las anteriores son mis ganancias de este año.

Este proceso de recolección es bastante difícil, después de todo, no es fácil profundizar en tu mundo interior, porque el mundo interior contiene componentes demasiado complejos, como un cáncer que crece en el cuerpo y que no se puede mover. La cirugía es difícil de curar.

Antes de empezar a actuar, también experimenté algo de sufrimiento interior, práctica de acciones y recordatorios de acciones. Cada vez que caía en la inercia o la procrastinación, varias voces empezaban a pelear en mi mundo interior. Algunos dicen que el cambio. Es muy agotador y no hay ningún entretenimiento todos los días. En lugar de leer, es mejor leer. Algunos dicen que sólo cuando estás cansado puedes obtener resultados. Que me molesten esos sonidos a veces me hace sentir ansioso. Aunque se dice que “al principio todo es difícil”. Pero después de un período de cambio, me enamoré de este estado de lectura, escritura, resumen y adaptación. Como dijo una vez el maestro Hongdan: "No lo haces hasta que eres genial, lo haces sólo cuando lo haces".

Sí, la grandeza se basa en la acción y el hacer.

Después de actuar durante un período de tiempo, no solo he obtenido felicidad espiritual, sino que mi despertar también ha mejorado.

En lugar del pensamiento fijo del pasado, comenzamos a aceptar cosas nuevas, nuevos desafíos y nuevas metas. Como dijo el maestro Hongdan: "La misión debe lograrse".

Para lograr mi misión, ya no me etiqueto como alguien que tiene una mentalidad fija, sino que entiendo que solo siendo proactivo, iterando constantemente y siendo consistente en mi comportamiento y acciones puedo lograrlo. propósito del cambio.

Después del cambio, mantuve mi actualización diaria en aproximadamente 1500 palabras. El artículo más inolvidable para mí es: "No traces una línea como una prisión, pero trabaja duro para avanzar hacia la meta. ". Este artículo fue seleccionado por el campo de mejora cognitiva y elogiado por muchas hermanas.

El contenido del artículo es el siguiente: no te crees una prisión, trabaja duro para avanzar hacia la meta

Hoy vi esta frase en cierta persona. plataforma, "No se trata de actuar cuando eres poderoso, sino cuando eres poderoso es la acción lo que lo hace poderoso".

Sí, si no lo haces, nunca serás grande. Sólo si lo haces, podrás ser grande.

Muchas veces trabajamos duro para poder lograr resultados en ciertos aspectos, superar otros, hacer lucir bien a nuestras familias y ser cada vez mejores, sin embargo, seguimos persiguiendo. . Sin embargo, si la dirección es incorrecta, todo será en vano. La dirección no sólo representa el preludio del éxito, sino que también representa tu nivel.

Aunque la gente corriente no tiene nada que decir con certeza, aún pueden trabajar duro para alcanzar sus pequeños objetivos, pase lo que pase. Este objetivo es trivial y no importa. Mientras tengas un corazón positivo y motivado y la motivación para trabajar duro, siempre ganarás algo. ¿No se dice que el oro siempre brillará?

Solo pensar sin hacer nada es poco realista. No le dará los resultados que desea.

No tengas miedo a la lentitud, ten miedo a detenerte

Cuando trabajamos duro para avanzar, siempre habrá algunos problemas. A veces, no podemos hacer lo que queremos. queremos, a veces estamos extasiados y, a veces, estamos extremadamente ansiosos.

Cuando nos encontremos con estas dificultades no pienses en rendirte, sino pregúntate cuál es el objetivo que persigues. ¿Es necesario rendirse cuando surgen dificultades?

Después de hacernos una serie de preguntas, tendremos las respuestas en nuestro corazón. En este momento, tendremos metas. ¿Solo sabes qué hacer?

Ese día envió un mensaje y habló de ella, de sus hijos y del dinero. Mientras hablaba, entró en un estado de ansiedad y sintió que todas esas desgracias venían de su ex. -marido, y por supuesto, también fue causado por ser cruel con los demás.

Y no pude calmarme después de escucharla hablar. Parecía quejarse de su injusticia.

Después de pensar un rato, le dije que no podemos compensar hechos, personas o sentimientos del pasado, lo que importa es lo que tenemos delante.

La vida, la vida, los hijos y el dinero tienen que ser replanificados por ti, haz planes, dedica tiempo, trabaja duro y sigue adelante, no seas una prisión, un día verás la luz del día.

Después de escuchar mis palabras, se sintió justificada, dejó de quejarse y comenzó a replanificar. Dijo que quería reorganizar el jardín de té perdido como trabajo secundario, para poder recoger hojas de té. después del trabajo. Mantener los ingresos del hogar puede reducir la carga por un lado y generar ganancias por el otro.

Le respondí, muy bien, verás, tienes un plan, pero no lo hiciste realidad, sino que pasaste tu tiempo lamentándote y quejándote.

Algún tiempo después, cuando volvimos a charlar, ella dijo que recogía hojas de té todos los fines de semana y obtenía algunas ganancias. También estaba muy feliz mientras trabajaba. La ansiedad también la abandonó.

Jaja, a través de este proceso se dio cuenta de que resulta que la felicidad la construye uno mismo, no la proporcionan los demás.

En la vida no hay atajos, salvo el propio esfuerzo. Otra cosa es no dibujar un muro como una prisión, sino trabajar duro para seguir adelante.

Sí, te responderé. Ahora estás progresando rápidamente.

Dijo que en el pasado siempre se consideraba una dadora, olvídalo, no puedo hacerlo. Como campista, nunca pensé en ser escalador.

Creo que puedo cumplir con mi papel de esposa, cuidar a mis hijos y hacer bien mi trabajo. ¡Quién hubiera pensado que habría episodios en la vida!

Sin embargo, ahora que he empezado a esforzarme por ser escalador, me he vuelto más positivo y he cambiado mi forma de pensar, y muchas cosas han cambiado en consecuencia. La vida y la mentalidad son mucho mejores.

En su tiempo libre, ya no se deja molestar por los pensamientos, sino que se deja actuar.

Todos los fines de semana va a recoger hojas de té. Los ingresos que obtiene de las hojas de té le permiten ganar. ella los gastos de manutención de una semana. Y cuando estoy ocupado, mi corazón ya no está ansioso.

También planea establecer un buen apoyo para sus hijos. Ya no te quejes de los demás, confía en tus propias manos para trabajar duro y crea tu propio mundo.

Viendo su progreso, me siento sinceramente feliz, porque se necesita mucho coraje y despertar para que ella pase de campista a escaladora.

Nadie puede ayudarla en este proceso, excepto su propia cognición y cambio de pensamiento. Tampoco hay atajos.

Cuando cada uno de nosotros se encuentra con un problema, lo primero que nos viene a la mente es. No puedo, no lo haré, no quiero, pero no sé cómo lograr mi objetivo trabajando duro.

Aunque el camino por delante es difícil, es mejor que dibujar el suelo como una prisión, está bien.

Al estar empobrecido y atrapado en la prisión del pensamiento, quien sufre no son los demás, sino uno mismo.

Mientras trabajemos duro y avancemos, no nos lo tomaremos en serio aunque haya dificultades por delante, porque si trabajamos duro siempre ganaremos algo, ¿verdad?

Tomemos como ejemplo a las hermanas en el campamento de mejora cognitiva. Muchas hermanas son beneficiarias. Para algunas hermanas, el registro diario no es solo un representante, sino también una voz, y también es una voz. mejora de uno mismo, porque, mientras escribo, descubro mis propios defectos y los corrijo a tiempo. ¡Este sentimiento no debería ser demasiado maravilloso!

La perseverancia cada día es progreso.

Por último, quiero decir, como mujer. No importa si tu historial es sobresaliente o mediocre. El propósito no es dejarte atrapar en una trampa, sino trabajar duro para lograr la meta, ¡vale!

Muchas veces, siempre nos gusta fijarnos en un estado de "autoconfianza". Tenemos miedo y miedo, a veces nos preocupa que no sea bueno hacer esto, y otras veces nos preocupamos. que no es bueno hacer eso. El resultado final es que no hay nada que hacer.

Si detrás de esos modos de inmersión, podemos cambiar nuestro pensamiento y no dejar que el pensamiento fijo nos aprisione, entonces el cambio es un buen comienzo.

El cambio comienza primero con mini hábitos. Encuentra tu forma favorita en esos mini hábitos, aprendelos y, poco a poco, los hábitos se desarrollarán de forma natural.

En segundo lugar, nos fijamos algunas pequeñas metas, como practicar de acuerdo con las metas todos los días, para que podamos ganar y estar satisfechos.

Luego, cuando el objetivo se implemente lentamente, seremos cada vez más proactivos, trabajaremos duro en ello y, con el tiempo, nos gustará este estado. Finalmente, la cosecha.

Mirando hacia atrás este año, aunque no tuve tantos logros destacados, me superé en el pasado. Desde una mentalidad fija hasta ser proactivo, actualizar e iterar y aceptar cosas nuevas, este proceso es duro y feliz detrás del trabajo duro, es como renacer en el purgatorio, vigoroso y poderoso. Detrás de la felicidad, he adquirido diferentes significados de vida y tengo mis propios objetivos que perseguir. Esta es mi cosecha y transformación en un año.