¿Cómo bailar?
1 Primero, recuerda mover la cabeza al ritmo de la música. Si es necesario, seguiré el ritmo y contaré uno, dos, tres, cuatro mentalmente. Intenta aprovechar los ritmos musicales del drum and bass. Mueve tu centro de gravedad. Pon tu peso en un pie. Levantar el otro pie permite que su peso se desplace fácilmente. Al contar, cambie el centro de gravedad del cuerpo con los pies izquierdo y derecho.
2. Al principio no estaba acostumbrado, así que tuve que reducir el ritmo. Si está acostumbrado, intente cambiar su enfoque lo antes posible. Cuando sus pies estén relajados, sus rodillas ligeramente dobladas y el centro de gravedad de su cuerpo se desplace, se sentirá un poco nervioso. Incluso si no mueves tu centro de gravedad, rebotará débilmente al ritmo. Quita tus pies. Cambie el peso de su cuerpo al ritmo y comience a mover los pies. Aprovecha el momento en que tu centro de gravedad comienza a moverse y mueve tus pies 3 ~ 6 cm. Cuando te muevas, mantén los pies en el suelo. Cuando bailes con otras personas, ten cuidado de no pisarte. Caderas torcidas. Si te concentras en un pie, tus caderas y tu cuerpo se girarán en la dirección de ese pie.
3. Mueve el peso de tu cuerpo con el ritmo y empieza a mover los pies. Aprovecha el momento en que tu centro de gravedad comienza a moverse y mueve tus pies 3 ~ 6 cm. Cuando te muevas, mantén los pies en el suelo. Cuando bailes con otras personas, ten cuidado de no pisarte. Caderas torcidas. Si te concentras en un pie, tus caderas y tu cuerpo se girarán en la dirección de ese pie.
4. Al moverse hacia la derecha, el hombro derecho se mueve hacia adelante durante un período de tiempo y el hombro izquierdo se mueve hacia atrás durante un período de tiempo. Gira ligeramente tu cuerpo y haz algo. Al moverse hacia la derecha, incline el hombro derecho ligeramente hacia adelante y el hombro izquierdo hacia atrás. Muévase hacia la izquierda para invertir el movimiento. Mueve tus brazos. Si sus movimientos no están coordinados, sus brazos pueden hundirse. Los brazos también deben moverse. ?
5. Puedes levantar la parte superior de los brazos en el aire y colocarlos a ambos lados en un ángulo de 90 grados (como al correr), o puedes probar otros ejercicios. En resumen, no siempre nos quedamos en una acción, sino que cambiamos constantemente nuestras acciones. dados. Tenía las manos apretadas con fuerza por la mitad y sus brazos y manos temblaban como dados. Después de agitar la rueda varias veces, rueda los dados formando un círculo. ?
6. Esta acción es muy buena. Si sigues haciéndola, será muy divertida. Esta acción es adecuada para hombres. Deshágase de las malas hierbas de su césped. Inclínese hacia adelante y pretenda sostener la cortadora de césped con una mano. Luego, tira la mano hacia atrás como si estuvieras apretando la cadena de una cortadora de césped y comenzando a cortar el césped. También puede dar algunos pasos mientras corta el césped. Este tipo de acción debe realizarse de manera hermosa y con confianza, pero es divertido y puede hacer felices a las personas que te rodean.
7. Esta acción es adecuada para hombres. Balancea el lazo en el aire. Sosteniendo una soga en la mano, fingió agitarla sobre su cabeza como si estuviera tratando de atrapar una vaca. Cambie su peso hacia el lado que no sostiene la soga y gire las caderas de esta manera. Esta tendencia generalmente se adapta a las mujeres). Mueve tu puño hacia arriba o hacia abajo. Aprieta los puños y agítalos hacia arriba y hacia abajo sobre tu cabeza, como si estuvieras celebrando. Esta acción es más adecuada para situaciones de concierto.