Cómo entrenar tu voz como presentador de televisión

1. Respirar con aire

La clave para una buena voz es la respiración correcta. Si no respira lo suficiente, su voz será apagada; si respira demasiado, sus cuerdas vocales se dañarán y el ruido será fuerte. La mayoría de las personas simplemente utilizan la respiración torácica y sus voces suenan huecas pero no reales y no tienen confianza.

Veamos la respiración frénica. Diafragma: el diafragma, entre el pecho y el abdomen. Como una cúpula, cuando inhalas y contraes la parte inferior del abdomen, el diafragma bajará y las costillas arqueadas se elevarán y expandirán. Esto aumenta el volumen de la cavidad torácica. La parte inferior del abdomen se contrae, no simplemente hacia atrás, sino que los músculos abdominales se contraen hacia adentro.

Método de entrenamiento:

Fulcrum

Generalmente, el problema con la respiración es respiración superficial, tos y respiración bloqueada. Toda la parte superior está tensa. Necesitas liberar esta parte y expandirla, y se resolverá. Coloque el punto de tensión en el Dantian y utilice el Dantian, el pecho y la espalda como el "punto de apoyo" (es decir, el punto de enfoque. Sólo cuando hay un punto de apoyo donde se utiliza la energía, el sonido puede ser potente).

Inhala

El bajo abdomen se contrae hacia el centro: el tórax, el abdomen y la cintura se expanden al mismo tiempo. En lugar de simplemente empujar el pecho hacia adelante y hacia arriba, debes abrirlo hacia la izquierda y hacia la derecha. Siente que el cinturón se aprieta, especialmente la parte baja de la espalda, que se siente como si se estirara hacia atrás. No levante los hombros y no deje que el pecho se colapse.

Exhala

No dejes salir el aire de golpe para que el pecho y la cintura colapsen. En su lugar, mantén la parte inferior del abdomen hacia dentro y trata de controlar el pecho y la cintura para exhalar lentamente. .

2. Vocalización

(1) Actividades preparatorias

1. Que el sonido llegue lejos depende de la elasticidad del diafragma. Es necesario entrenar la fuerza del diafragma. Además, si te despiertas por la mañana y tus cuerdas vocales y diafragma aún no están despiertos, si empiezas a leer o practicar ejercicios vocales sin moverte primero, tu garganta se lesionará fácilmente. Método de práctica: "perro jadeando". Cuando tengas hambre, exhala e inhala rápidamente (obviamente puedes sentir el pecho y el diafragma temblar al moldear con la mano. Hazlo de manera uniforme. Cuando haya aire frío, no lo hagas con la boca abierta para evitar irritaciones). Puedes hacerlo cada vez antes de usar tu voz.

2. Cuerdas vocales móviles. Saque suavemente las cuerdas vocales del sueño. Es como mover ligamentos antes de correr. Hazlo cada vez que lo uses, y también puede desempeñar una función de masaje. Método: Relaje las cuerdas vocales, soplelas suave y continuamente con un suave flujo de aire y haga un pequeño sonido de temblor, como el sonido que hace la garganta de un niño cuando actúa de manera coqueta y enojado. Al principio, no es flexible y es posible que no suene. Después de un tiempo, sonará de forma natural.

3. La redondez y sonoridad de la voz están estrechamente relacionadas con el estado de la pronunciación oral. Cuanto mayor sea el espacio del timbre, más fuerte será el sonido. El siguiente ejercicio consiste en agrandar el timbre.

(2) Entrenamiento del zumbido nasal

Cuando algunas personas quieren aumentar el volumen, ejercen fuerza en la garganta y la nariz, y el resultado empeora cuanto más lo hacen. El volumen no es alto y el tono es fino. La razón principal es que no se usa el tweeter más grande, la cavidad nasal, y las tres cajas de sonido de la cavidad torácica, la cavidad bucal y la cavidad nasal no están conectadas, y solo se usa la cavidad bucal.

Método de práctica:

1. Resalta la palabra con el sonido nasal: Después de encontrar la correcta, usa el sonido nasal para resaltar la palabra.

2. Aprende a rebuznar como una vaca: práctica de bomba de nariz

En (segundo tono)---En (cuarto tono). Es similar al silbido de vapor de un barco, la respuesta con la nariz cerrada de "En (cuarto tono)" cuando un niño actúa coquetamente, o la respuesta nasal de "En (segundo tono)" (¿qué?) "En (cuarto tono)" en el teléfono, que debe ser controlado. Respire profundamente y luego rebote el aire hacia arriba, golpeando la parte superior de la cabeza, en lugar de abrirla hacia adelante y fuera de la boca. La voz debe ser plena y redonda, el rango puede deslizarse hacia arriba o hacia abajo, las cuerdas vocales deben acortarse o alargarse para que sean potentes y el punto de canto no debe cambiar.

Tararea canciones con tono de tarareo: "En" hum "Island of the Sun" y "Red River Valley"

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