Soy estudiante universitario y soy adicto a ver películas y series de televisión. Procrastinación severa. ¿Qué debo hacer?

Eso es porque tu utopía está en películas y programas de televisión. Estimas que la sociedad real es pesimista y decepcionante... No te atreves a afrontar la realidad y sólo buscas consuelo en el mundo virtual...

Parte de la hipocresía y la fealdad de la sociedad real te hacen sentir Disgustado, y mucho menos dispuesto a contactar a la sociedad.

De hecho, puedes intentar escuchar música, dar un paseo, encontrar algo que distraiga tu atención, intentar descubrir la belleza de la vida, no ver siempre el lado feo y ser positivo; energía Sólo haciendo amistad con las personas se puede tener una actitud positiva ante la vida.

Si cree que ninguno de los métodos anteriores funciona, puede hablar con un psiquiatra. El efecto definitivamente será bueno (pero debe ser formal); Ver a un psiquiatra es algo común en el extranjero, pero en China... hay demasiados prejuicios... pero los problemas psicológicos del pueblo chino siguen siendo muy graves.