Mi vieja cintura
Cuando estaba en la escuela, la danza también era un curso profesional para mí. Después de graduarse, apareció en innumerables eventos de gala. Además, suelo utilizar los bailes de salón como mi principal forma de hacer ejercicio.
En 2013, como miembro del equipo de conferencia para una conferencia de compilación de libros de texto organizada por la universidad, fui a Sanya para trabajar en la conferencia, lo que cambió por completo mi antiguo estado de cintura. Recuerdo muy claramente la situación de ese día: era una sesión de discusión grupal y necesitábamos entregar muestras de libros de texto a cada grupo. La mayoría de los libros de medicina eran muy gruesos. Tomamos prestado un carrito del hotel, cargamos los libros pesados y los entregamos uno por uno en cada lugar del grupo de discusión. Estaba empujando el auto y de repente sentí que había un obstáculo frente al auto. Resultó que había un cinturón de aislamiento en el suelo que tenía que empujar. Levante el auto. En ese momento, sentí un "chip" en mi cintura, como si un rayo atravesara mi zona lumbosacra. Mi corazón de repente se hundió y exclamé en secreto, debe haberme llegado a la cintura. Entiendo lo grave que sería tener una cintura rota cuando tienes cuarenta y tantos. Después no sentí ningún dolor, así que seguí empujando el carrito. Sin embargo, antes de llegar a la sala de conferencias, mi cintura se sentía vagamente incómoda. Rápidamente les expliqué la situación a mis colegas, les entregué el trabajo que tenía entre manos y regresé a la sala para descansar. Después del almuerzo, todavía sentía dolor en la cintura. Después de que el decano se enteró de la situación, inmediatamente le pidió al hermano Li que me llevara de regreso a Haikou. El viaje de tres horas me pareció muy largo, simplemente porque el dolor en mi cintura aumentó gradualmente a lo largo del camino. Cuando llegamos a Huang Zhu, la llanta del auto se pinchó y necesitábamos encontrar un lugar para reemplazar la llanta de refacción. En ese momento, debido al dolor, había pasado de estar sentado a acostarme en el asiento trasero. Eran alrededor de las seis de la tarde cuando regresamos a Haikou. Subí con dificultad hasta mi casa en el tercer piso y me acosté. Inmediatamente llamé al Dr. Zhao, que estaba en la escuela, y le pedí que viniera a tratarme. Después de la sangría, me pidió que descansara y regresara al hospital para recibir tratamiento mañana. Sin embargo, esa noche ya no podía levantarme de la cama por mi cuenta. Sentí que no podía usar mi cintura y me llené de miedo. Después de dos días de acupuntura, finalmente pude bajar para recibir tratamiento. Después del examen, se descubrió que se trataba de una hernia de disco lumbar. Después de este tratamiento, tuve que permanecer acostado durante casi dos meses antes de poder ir a trabajar y retomar mi vida normalmente.
Tres años después, me volví a acostar durante un mes... ¡Después de eso, tiré el cinturón!
Entonces me encantaba bailar, así que me inscribí en la clase de baile del profesor Xiaobao. Solo bailé un día y lo dejé debido a una distensión en los músculos lumbares. Me uní nuevamente tres meses después y finalmente lo logré. Pude bailar durante más de medio año, y debido a El problema de la cintura ha sido suspendido...
En 2020, debido a la nueva epidemia de neumonía por coronavirus, me quedé en casa a puerta cerrada y solo pude Entrenador Baduanjin. Como no hay tareas laborales, tengo mucho tiempo todos los días para leer libros y ver películas, y elegir cómodos sofás mullidos para tumbarme y acurrucarme de varias maneras. Finalmente, después de levantarme de una siesta el 4 de marzo, me quedé sin trabajo. Descubrí dolor en mi cintura! Y mi cinturón no se encuentra por ningún lado. Lo sé, se acabó, ¡aquí viene de nuevo! Afortunadamente, me diagnosticaron una distensión de los músculos lumbares. Mi corazón se relajó un poco. . . . A lo largo de los años, he estado luchando con mi vieja cintura. Espero poder estar saludable y no tener más dolor.