Conocimientos básicos de baile latino.
Conceptos básicos del baile latino
El baile latino es uno de los bailes estándar internacionales, que incluye la rumba, el cha cha, la samba, el vaquero y el toreo.
Rumba
Tiempo: 4/4
Ritmo: Cada compás tiene 4 tiempos. El primer y tercer tiempo son remakes.
Ritmo: rápido, rápido, lento.
Velocidad: 28-31 bares por minuto.
Estilo: La rumba tiene su origen en Cuba. La música tiene cuatro tiempos por compás. El primer tiempo es la cadera, el segundo tiempo son los pies, el cuarto tiempo es un salto, el cuarto tiempo es un tiempo fuerte y el cuarto tiempo son tres pasos. Cada paso de baile de Rumba tiene dos movimientos, uno es el paso y el otro es el movimiento del centro de gravedad; un pie se coloca en el suelo, el centro de gravedad se mantiene en el otro pie y el centro de gravedad está. Cambia gradualmente al pisar.
Cha Cha Cha (Cha Cha Cha)
Tiempo: 4/4
Ritmo: Cada compás tiene 4 tiempos. El primer y tercer tiempo son remakes.
Ritmo: lento, lento, rápido, rápido, lento.
Velocidad: 32-34 bares por minuto.
Estilo: Recién llegado de México, al otro lado del mar desde Cuba. Proximidad geográfica. Por eso, el baile Cha Cha y la Rumba tienen muchas similitudes en el giro de los pasos de la cadera, y se les llama bailes hermanos. Pero los estilos de Chen Wenjing y Lumba son diferentes. La rumba es delicada, sutil, lírica, grácil y lenta. Sin embargo, es vivaz, armoniosa, entusiasta y trepidante.
Samba (Samba)
Tiempo: 2/4 o 4/4.
Ritmo: Cada compás tiene 4 tiempos. El primer y tercer tiempo son remakes.
Ritmo: lento, lento. Más despacio.
Velocidad: 48-54 bares por minuto.
Estilo: La samba se originó en Brasil y es única en la serie de baile latino. A diferencia de la rumba y el cha cha, se le llama "baile de estatus". Sigue moviéndose y cambiando, por lo que tiene un fuerte sentido del ritmo. Los bailarines siguen balanceando sus caderas hacia adelante y hacia atrás con pasos rítmicos, estirando y doblando las rodillas hacia arriba y hacia abajo como resortes, bailando y balanceándose con el viento como un cocotero tropical.
Tauromaquia
Ritmo: 2/4
Ritmo: 2 tiempos por compás, un grupo de 2 compases. El primer y tercer tiempo son remakes.
Ritmo: Ejecución de una forma musical.
Velocidad: 60-62 pulsaciones por minuto.
Estilo: Danza taurina originaria de Francia y muy difundida en España, imitando los movimientos de los matadores españoles. El grupo masculino es tan majestuoso y majestuoso como un matador; no hay movimientos giratorios de las caderas, los pasos de baile son limpios y prolijos, y la música y la música de baile dan a la gente un espíritu intrépido. El chal rojo que simboliza la mezcla femenina es muy heroico. El estilo de baile es único y encantador.
Cowboy (Swing Dance)
Ritmo: 2/4 o 4/4
Ritmo: Cada compás tiene 2 o 4 tiempos. Seis tiempos es un paso de baile.
Ritmo: lento, lento, rápido, ah, lento. Rápido, ah, lento.
Velocidad: 40-44 bares por minuto.
Estilo: El vaquero tiene su origen en la danza afroamericana. La Segunda Guerra Mundial fue difundida por los marineros americanos. La música es cálida y rítmica. Los pasos de baile son vivaces y saltarines; el baile es desenfrenado y alegre.
¿Cuáles son los beneficios de aprender baile latino?
Autoestima: el baile latino impresiona a los demás y permite descubrir una autoestima más profunda.
Confianza: Muchos bailarines latinos experimentan miedo escénico y timidez. Es uno de los diez principales temores de Estados Unidos. Al bailar bailes latinos, gradualmente superan la timidez y el miedo y desarrollan confianza en sí mismos y superación personal. Enfréntate a innumerables pruebas y desafíos con firme confianza y perseverancia.
Interacción social sencilla: La interacción social cómoda y sencilla es una de las cuatro principales necesidades de los individuos. El baile te hace mejor en las relaciones interpersonales y mejora tus habilidades interpersonales y de relaciones públicas.
Relajación: Ante la enorme presión del trabajo y la vida, el espíritu humano se encuentra siempre en un estado de tensión y depresión.
Baila algunos bailes con la melodiosa y emocionante música de baile, disfruta de un momento libre y feliz y ajusta tu psicología.
El baile latino es una actividad apta para todas las edades y tiene beneficios para personas de todas las edades.
Para los niños y adolescentes, pueden fortalecer su cuerpo, evitar la obesidad o la pérdida de peso, superar las debilidades de ser inactivo, taciturno y retraído, y cultivar la confianza en sí mismos, la autosuficiencia, la perseverancia y la audacia de los niños. y valentía desde una edad temprana. Cultivar la capacidad de los niños para interactuar y socializar con los demás.
Para los jóvenes: puede cambiar el estado de subsalud lo antes posible, aliviar el estrés mental y la depresión causados por la presión constante del trabajo y la vida, y mantener un cuerpo sano y una vitalidad juvenil.
Para personas de mediana edad y mayores: proteja eficazmente el lado derecho del cerebro, evite la atrofia cerebral prematura, mantenga su pensamiento agudo, sus piernas y pies flexibles, prevenga y mejore una variedad de enfermedades de las articulaciones seniles, espalda baja y dolor de piernas y enfermedad de Alzheimer, lo que le permite rejuvenecer y prolongar la vida.
El baile latino es popular en todo el país y en todo el mundo. La vida está en el movimiento, la salud es tuya.
Orientación del baile latino
En el estudio de baile, la dirección en la que mira o se aleja el cuerpo de un bailarín. Cuando lideramos con los hombros (caminamos de lado), la dirección correcta es muy importante.
La rumba, el cha cha y el swing son bailes no progresivos, mientras que la samba y el toreo español son bailes progresivos.
Rotación
En el baile latino los pies nunca están paralelos, sólo cuando los pies están juntos. La mayor parte de la rotación del pie como esta es una rotación hacia afuera, pero el pie gira con todo o parte del peso. Es una "rotación pasiva" o una acción de reacción del pie. Porque, en la danza, la cantidad de rotación de los pies es muy diferente a la de la parte superior del cuerpo. El ejemplo más típico es el segundo paso del barrido en samba, la inhibición del movimiento hacia adelante en rumba y cha-cha, y todo el movimiento hacia atrás en rumba y cha-cha.
Entonces, cuando se baila un determinado paso de baile, cuando el centro de gravedad impulsado por sus pies es diferente de la dirección en la que mira, se basa en la rotación de la parte superior de su cuerpo, no de sus pies. En rumba y cha cha, el pie que impulsa el centro de gravedad girará 65, 438 0/65, 438 06. Este tipo de rotación provocada por la estabilización del centro de gravedad del cuerpo se denomina "rotación pasiva"
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