Siempre he sido reacio a admitir que tengo depresión, pero parece que realmente tengo depresión y me siento deprimido todos los días.
El estado de ánimo deprimido es relativamente común, pero no significa que sea depresión. Puedes buscar ayuda de un psicólogo profesional para recibir asesoramiento y tratamiento.
La profesión de psicólogo se refiere principalmente a los profesionales que se dedican al asesoramiento o tratamiento psicológico no farmacológico, incluidos consejeros psicológicos, psicoterapeutas y psiquiatras. Entre los solicitantes y los psicólogos, los psicólogos calificados y experimentados certificados por organizaciones profesionales de terceros son los profesionales de ayuda psicológica a los que se puede recurrir. Quienes se dedican a intervenciones psicológicas sin fármacos se denominan psicólogos. Los psicólogos generalmente se dividen en tres grupos:
1. Los colegios y universidades son "grandes" y tienen una gran reputación. Hay muchos libros y libros académicos, y muchos tienen altos títulos profesionales. A excepción de unos pocos centros de salud que ofrecen asesoramiento psicológico a los estudiantes durante todo el año o profesores que trabajan a tiempo parcial, es posible que la mayoría de los profesores de psicología no tengan capacidades de intervención psicológica clínica. 2. Fiesta en el hospital. Aunque los hospitales cuentan con departamentos de psicología y psiquiatría, son muy pocos los médicos que realmente se dedican a tratamientos de intervención psicológica no farmacológica. El hospital proporciona medicación pesada. Además de las razones institucionales, algunos médicos no están familiarizados con las intervenciones no farmacológicas y desdeñan el asesoramiento psicológico, fomentando básicamente el uso de medicamentos. Cabe señalar que los medicamentos tratan los síntomas pero no la causa raíz, e incluso los síntomas (regulación emocional) no pueden curarse cuando son atendidos por curanderos. 3. Grupo de puesta en marcha: grupo de instituciones que, de forma independiente o conjunta, crean servicios de asesoramiento psicológico. A diferencia de los dos primeros tipos de "comer la comida del emperador", los practicantes continúan trabajando duro para mejorar sus habilidades y resultados. Si es necesario, se centran en la intervención y el tratamiento multifactorial de toda la persona. hospital a tomar la medicación adecuada para regular sus emociones. El país tiene un claro sistema de formación de cualificación preprofesional. Incluso los médicos y profesores que quieran obtener un certificado de consejero psicológico deben someterse a una formación prescrita, después de aprobar el examen, deben obtener un certificado de formación certificada impreso uniformemente por el Ministerio de Recursos Humanos. Seguridad social. A finales de 2015, el número de titulares de certificados que habían aprobado el Examen Nacional de Consejeros Psicológicos había llegado a 907.000. Sin embargo, poseer un certificado es sólo un boleto para ingresar a la industria y requiere educación y práctica continuas. Algunos consejeros psicológicos tienen una gran experiencia, pero es inevitable que sean una mezcla de cosas y la mayoría todavía están aprendiendo y desarrollándose. Una forma razonable de juzgar es que un tercero certifique las capacidades reales de acuerdo con los estándares. La intervención psicológica es tan importante como la vida humana. La certificación de psicólogos consultores y psicólogos clínicos es de gran importancia. La Asociación China de Psicólogos Registrados es una de las organizaciones de certificación de psicólogos profesionales.
La profundidad de la intervención está relacionada con la capacidad y se divide en tres niveles:
1. Es una intervención sencilla de apoyo psicológico como consuelo, compañía y recordatorio. Personas no profesionales como familiares, parientes, amigos, sabios e incluso internautas, proyectos o grupos de bienestar público también pueden brindar una ayuda eficaz. Los medios de televisión muestran que las personas con problemas son inteligentes, astutas e ilustradas por los expertos, en su mayoría entran en esta categoría. Es más, los programas de entrevistas psicológicas emitidos por algunas emisoras de televisión son actuaciones planificadas. Luego de edición y doblaje por parte de la televisora, satisface el deseo del público de voyeurismo, diversión y aprendizaje. Aunque carece de profundidad, tiene un gran significado de divulgación científica. Resolver algún malestar psicológico requiere profundidad y proceso, y no se puede resolver de repente.
2. Intervención psicológica de reeducación. Se requiere que los psicólogos profesionales lleven a cabo intervenciones de consulta como la clarificación y reorganización de valores, la clarificación de la orientación cultural y la construcción de estrategias realistas de conflicto y ansiedad. Después de haber recibido formación y cualificación, la mayoría de los psicólogos de segundo nivel pueden participar en una intervención psicológica de reeducación.
3. Intervención psicológica reconstructiva. La reconstrucción es una intervención o tratamiento en profundidad de la psicología clínica anormal. Los psicólogos maduros o con experiencia pueden participar en dicha intervención. Dichos psicólogos no representan más del 3% de los consejeros psicológicos y tienen esa capacidad de intervención. Promover la racionalización de patrones de pensamiento, guiar a los clientes a explorar y descubrir sus propios "problemas", corregir sesgos de personalidad y tratar trastornos emocionales, etc. Los trastornos psicológicos clínicos típicos generalmente requieren varios meses de recuperación. Algunos psicólogos registrados y certificados por la Asociación China de Psicólogos Registrados pueden realizar una intervención psicológica sistemática, estructural y en profundidad.
Los psicólogos tienen calificaciones y cualificaciones, pero para quienes buscan ayuda, no hay nada mejor, ¡sólo más adecuado!
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