¿Cuáles son los beneficios del estiramiento vaginal?
Función
Con el tiempo, algunas mujeres con laxitud vaginal desarrollan uretra o cistocele, lo que provoca incontinencia urinaria de esfuerzo (incapacidad para retener la orina al estornudar o saltar), dificultad o micción repetida. infección del tracto urinario o estreñimiento debido a rectocele. Algunas mujeres con laxitud vaginal son lentas o no responden a la estimulación durante las relaciones sexuales, lo que dificulta alcanzar el orgasmo, lo que puede provocar frigidez sexual a largo plazo, afectar la calidad de vida de las parejas e incluso provocar la ruptura de la relación.
La cirugía de estiramiento vaginal puede solucionar por completo los problemas de la mujer mencionados anteriormente.
Método de ajuste
Método tradicional
Cuando te acostumbres podrás hacerlo en tu vida diaria, no en cuanto a la cantidad de veces, pero en el tiempo que tengas. Después de un cierto período de entrenamiento, la tensión de los músculos pélvicos mejorará enormemente y los músculos alrededor de la vagina se volverán ricos y poderosos. La relajación vaginal se puede curar sin tomar medicamentos. El entrenamiento externo para "detener la micción" también puede mejorar el tono de los músculos alrededor de la vagina. El método consiste en hacer ejercicio cuando se interrumpe la micción, soportarlo sin dejar de orinar en medio de la micción y luego continuar orinando después de una breve pausa. Después de un período de ejercicio, el tono de los músculos alrededor de la vagina mejora y se espera que la vagina vuelva a su estado prenatal.
Método quirúrgico
La cirugía de estiramiento vaginal es una cirugía plástica ginecológica diseñada para mejorar la calidad de vida sexual de la pareja y tratar el prolapso de uretra, vejiga y recto. Cuando el ejercicio adecuado no puede compensar este arrepentimiento, no solo no habrá placer sexual, sino que también hará que el marido se sienta insatisfecho. Incluso las mujeres con paredes vaginales abultadas pueden considerar ir al hospital para una cirugía de estiramiento vaginal.
La cirugía de estiramiento vaginal es en realidad una cirugía menor en la cirugía plástica genital. Es fácil de operar y se puede realizar con anestesia local. La calidad de vida sexual mejorará significativamente después. la operación. Las pacientes solo necesitan acudir al hospital para los exámenes preoperatorios pertinentes, especialmente ginecológicos, durante los períodos no menstruales, y la cirugía se realizará dentro de los 7 a 10 días posteriores a la menstruación.
Aunque con el avance continuo de la tecnología, el estiramiento vaginal es una operación pequeña, pero la operación tiene riesgos y el estiramiento vaginal también tendrá algunos efectos secundarios. Debido a que la cirugía de estiramiento vaginal es altamente especializada, el campo de visión quirúrgico es muy pequeño y es fácil dañar los órganos adyacentes alrededor de la vagina, como la vejiga, la uretra, el recto, etc., causando complicaciones de la cirugía de estiramiento vaginal, pero estas Las situaciones son raras. Por ello, los expertos recomiendan acudir a un hospital profesional y habitual para realizar un estiramiento vaginal para evitar los efectos secundarios del estiramiento vaginal. Después del estiramiento vaginal, la vagina se llena con tiras de gasa yodoformo y el suministro de sangre no afecta la estanqueidad. Después de la operación, preste atención a la higiene de la vulva y mantenga las heces sin obstrucciones; antibióticos intravenosos durante 3 días y reposo en cama durante 7 días; limpie la incisión con yodóforo todos los días y retire las suturas después de 7 días sin tener relaciones sexuales durante dos meses;
Grupos contraindicados
No apto para el grupo 1: Mujeres con pared vaginal anterior abultada. Esta enfermedad ginecológica sólo puede tratarse mediante cirugía ginecológica.
No apto para el grupo 2: mujeres con inflamación vaginal.
No apto para el grupo 3: pacientes con cervicitis severa.
No apto para el grupo 4: Mujeres con hipertensión arterial y otras indicaciones de cirugía.
Además, las mujeres que nunca han dado a luz y las mujeres que han tenido una cesárea no recomiendan la contracción vaginal.
Para el público
Adaptarse a la multitud 1:
A medida que aumenta la edad, la función ovárica disminuye gradualmente y la cantidad de estrógeno disminuye, lo que lleva a la degeneración de la fascia alrededor de la vagina disminuye el tono muscular y se atrofia la mucosa.
Aplicable a multitud 2: motivos congénitos (la laxitud todavía se produce sin parto vaginal).
Aplicable al grupo 3: parto vaginal, aquellos con antecedentes de laceración vaginal o episiotomía.
Métodos farmacológicos
Métodos habituales: ingredientes vegetales puros. Empuje el gel dentro de su vagina y retírelo lentamente de la jeringa. Al usarlo, limpie la vulva y empuje suavemente la jeringa de 3 a 4 cm a lo largo de la vagina con el dedo índice.
Con un uso regular, tiene un fuerte efecto antiinflamatorio y antipicazón en diversas vaginitis, cervicitis y erosión cervical, y puede reparar y mejorar la relajación vaginal. Además, existen muchos remedios de la medicina tradicional china que pueden mejorar la relajación vaginal.
Método 1 de contracción de la vagina de la medicina tradicional china: 30 g de jengibre, decóquelo con vino y extraiga el jugo. No solo es fácil de preparar, sino que también puede mejorar eficazmente la elasticidad y firmeza de los músculos vaginales de las mujeres.
Método 2: Primero sofríe una cantidad adecuada de sal y ajo hasta que esté fragante, luego aplícalo en el punto Qihai, cúbrelo con una gasa y asegúralo con cinta adhesiva. Este método mantiene la vagina apretada.
Tercer método de la medicina tradicional china para reducir la vagina: dividir la cáscara de granada y el crisantemo en partes iguales. Método y uso: Ponlo en polvo, hiérvelo en un recipiente con agua durante siete minutos y lava la vulva con agua tibia.
Método de masaje
El método específico de masaje de contracción vaginal es: tumbarse boca arriba, doblar las piernas, separar las rodillas y mirar hacia las plantas de los pies. masajee desde las rodillas hasta la raíz de los muslos y luego hasta las piernas. Después de las raíces, masajee de abajo hacia arriba. Inhala mientras masajeas y exhala cuando tus manos regresan a tus rodillas. Haz esto cinco veces. Relájese durante el masaje y preste atención a la comodidad que aporta el movimiento a todo el cuerpo.
Estira las piernas y ejercita los músculos internos del muslo. Al ejercitar el tronco y los muslos, la presión abdominal actúa sobre la vagina, produciendo placer. Al mismo tiempo, la abertura vaginal favorece el suave flujo de la sangre local.
Siéntate en posición sentada con las manos detrás de la espalda, la pierna izquierda flexionada, la pierna derecha flexionada y en abducción, y colócala plana sobre la colchoneta. Levanta los glúteos, abduce la pierna izquierda ligeramente estirada; baja los glúteos y haz el mismo movimiento con la pierna derecha. Haz esto cinco veces.
Ventajas y Desventajas
La contracción vaginal femenina puede mejorar los problemas sexuales causados por la relajación vaginal, pero no puede resolver los problemas sexuales causados por razones psicológicas o de otro tipo. La retracción vaginal es un procedimiento menos complejo y existen dos métodos principales. Una es extirpar directamente parte de la mucosa de la pared vaginal posterior y luego suturarla para lograr la contracción; la otra es contraer la vagina sin dañar la mucosa vaginal; Debe discutirlo cuidadosamente con el médico y elegir el método quirúrgico que más le convenga según la situación para lograr el mejor efecto de la cirugía, fortalecer la tensión de la vagina y aumentar la excitación. La operación no lleva mucho tiempo y el traumatismo es relativamente pequeño, pero la vaginitis o la infección vulvar requieren tratamiento antes de la cirugía. No se requiere ninguna preparación especial antes de la operación. El mejor momento para elegir es desde después de la menstruación hasta 10 días antes de la menstruación. Generalmente se puede realizar en el quirófano ambulatorio del hospital sin necesidad de hospitalización. Debe evitar actividades extenuantes durante una semana después de la operación y tomar medicamentos para prevenir infecciones según las instrucciones del médico. La vida sexual está prohibida durante un mes después de la operación.
El método de contracción vaginal se utiliza para obtener la posición de litotomía de la vejiga y la técnica de hinchazón para anestesiar la pared vaginal posterior. Haga una incisión en forma de arco en el lado de la piel en la unión de la piel y la mucosa de la pared vaginal posterior, retire la mitad de la longitud total de la mucosa de la pared vaginal posterior debajo de la mucosa vaginal, tire del tejido muscular en ambos lados y sutura, repara los músculos rotos y mantiene la vagina apretada. Puede acomodar dos dedos. La mucosa vaginal sobresale hacia la vagina sin necesidad de escisión y se mantiene la integridad de la capa mucosa. Utilice un rollo de gasa o un rollo de gasa yodoformo con un diámetro de 3 a 4 cm para llenar la vagina y detener el sangrado y retírelo después de 24 a 48 horas. La cirugía de estiramiento vaginal logra principalmente el efecto de estiramiento suturando la abertura vaginal femenina, y la seguridad de la cirugía ha sido muy cuestionada. También existe una tendencia creciente en los casos en que el fracaso quirúrgico afecta la vida personal. Por lo tanto, las mujeres deben tomar decisiones cuidadosas basadas en sus propias circunstancias antes de someterse a una cirugía de contracción vaginal. Si tu condición física no es lo suficientemente buena, puedes considerar elegir productos de contracción vaginal externa con buena eficacia y buena reputación en el mercado.
Preguntas y respuestas relacionadas
¿Qué se debe hacer antes de la cirugía de estiramiento vaginal?
Si fuma, debe dejar de fumar antes de la cirugía. La aspirina y algunos medicamentos antiinflamatorios pueden provocar un aumento del sangrado, por lo que se deben suspender estos medicamentos durante un período de tiempo antes de la cirugía.
¿Cómo es el día de la cirugía de estiramiento vaginal?
Los procedimientos quirúrgicos suelen realizarse en el quirófano de una clínica hospitalaria. La cirugía se realiza bajo anestesia local. Después de la operación, la vagina se llena con gasa para evitar la formación de hematomas. Es posible que se le permita regresar a casa después de la cirugía, pero algunos pacientes deben permanecer en el hospital en observación.
¿Cómo me sentiré después de la cirugía?
Permanezca en cama durante 12 a 24 horas después de la cirugía y tome antibióticos orales para prevenir infecciones. Utilice una solución de permanganato de potasio 1/5000 para el baño de asiento, dos veces al día durante un total de 7 a 10 días. Recuerde no tomar aspirinas ni antiinflamatorios, y no fumar.
Los puntos se retirarán una semana después de la cirugía. Sin sexo durante seis semanas.
¿Cuándo se puede reanudar el trabajo normal?
Se debe evitar el esfuerzo excesivo, agacharse y levantar objetos en el postoperatorio temprano. Generalmente, se puede retomar el trabajo 1 a 2 semanas después de la cirugía, y el ejercicio físico se puede retomar cuatro semanas después de la cirugía.
¿Cuáles son los efectos del estrechamiento vaginal?
Los efectos del ajuste vaginal pueden ser dramáticos o leves, dependiendo de qué tan relajada estuviera antes del procedimiento. Los resultados de la cirugía son duraderos.
El primer paso para el estiramiento vaginal: examen preoperatorio
Cualquier operación, por grande o pequeña que sea, debe recibir atención antes de la operación, y la contracción vaginal no es una excepción. Sólo mediante un examen preoperatorio detallado los médicos pueden comprender la salud física y la laxitud vaginal de la paciente, lo que tiene un efecto directo en la formulación de planes quirúrgicos y es la base para garantizar la tasa de éxito de la cirugía. Por lo tanto, antes de la cirugía de estiramiento vaginal, las pacientes generalmente deben someterse a un examen ginecológico para confirmar que no existen otras enfermedades ginecológicas. Por ejemplo, es necesario comprobar si hay lesiones uterinas secas, si el útero está embarazada, si la menstruación es normal, si existen enfermedades de la piel, si todo el cuerpo está sano, etc. , la operación se puede realizar sólo después de que todo sea normal.
El segundo paso del estiramiento vaginal: preparación preoperatoria.
1. Aprovecha el mejor momento para la cirugía: Los expertos sugieren que el mejor momento para la contracción vaginal es desde cinco días después de la menstruación hasta una semana antes del siguiente calambre menstrual, ya que si los calambres menstruales ocurren prematuramente después de la cirugía, esto Aumenta la infección y es perjudicial para la cicatrización de heridas. Además, estar demasiado cerca de la menstruación aumentará la posibilidad de sangrado intraoperatorio y aumentará la aparición de complicaciones quirúrgicas.
2. Preparación detallada: Si fuma, debe dejar de fumar antes de la cirugía. Algunos antibióticos y algunos medicamentos antiinflamatorios pueden causar un aumento del sangrado, por lo que estos medicamentos deben suspenderse durante un período de tiempo antes de la cirugía. Al mismo tiempo, mantenga la vagina seca y limpia y prohíba las relaciones sexuales.
Movimiento de contracción Yin
1. Movimiento horizontal
Acuéstate boca arriba en el borde de la cama, coloca los glúteos en el borde de la cama y Estire las piernas sin tocar el suelo. Sujete el borde de la cama con ambas manos para evitar que se deslice hacia abajo. Mantenga las piernas juntas, levante lentamente, incline hacia arriba y estire las rodillas. A medida que las piernas se elevan por encima del cuerpo, sosténgalas con ambas manos y apóyelas contra el abdomen, manteniendo las rodillas rectas. Luego, bájala lentamente y regresa las piernas a su posición original. Repita esto seis veces, una vez al día, durante todo el año.
2. Movimiento vertical
De pie con las piernas ligeramente separadas, contrae los músculos de los glúteos de ambos lados para que se abracen entre sí, haciendo que los muslos se cierren y las rodillas giren. hacia afuera y luego contraiga los músculos del esfínter para hacer que la vagina se mueva hacia arriba. Después del entrenamiento del paciente, puede aprender a distinguir la relajación y la contracción de los músculos del esfínter vaginal y anal, mejorar el estado de relajación de la vagina y mejorar la función de contracción vaginal, para dominar las capacidades de relajación y contracción durante el coito y tener una vida sexual armoniosa y feliz.
3. Contracción de esfínteres y movimiento vaginal
Cada vez que vayas al baño a orinar, debes contraer los genitales para evitar que se descargue la orina. Después de aproximadamente 2 minutos, orine, seguido de contracciones. El tiempo que lo cumpla variará según la duración de su entrenamiento. Sigue practicando durante dos meses y creo que ganarás mucho.
4. Ejercicios de los músculos abdominales
Tener unos músculos abdominales fuertes es una condición importante para mantener la función sexual ideal.
Acuéstese boca arriba, doble las piernas, sujete las rodillas con las manos, acerque las rodillas al pecho, aplique un poco de fuerza para que las manos tiemblen ligeramente y luego relájese lentamente.
A continuación, estira las articulaciones de la cadera y estira las piernas lo más planas posible. 1. Mujeres con abultamiento de la pared vaginal anterior (esta enfermedad ginecológica solo puede tratarse mediante cirugía ginecológica); 2. Mujeres con inflamación vaginal; 3. Pacientes con cervicitis grave; 4. Mujeres con indicaciones de cirugía, como hipertensión arterial; , , A las mujeres que nunca han tenido hijos y a las que se les ha practicado cesárea no se recomienda la contracción vaginal.
Luego dobla las piernas y dobla las caderas para que las rodillas queden cerca del pecho. Manos planas a ambos lados del cuerpo, estira las piernas y levántalas 5 veces, o levanta las piernas izquierda y derecha 5 veces respectivamente.
5. y los movimientos hacia atrás son buenos para ejercitar los músculos pélvicos y abdominales.
Póngase en cuclillas hasta la mitad, con las rodillas ligeramente flexionadas, los pies separados unos 60 cm y las manos en las caderas. hacia adelante; exhale, tire de la pelvis hacia atrás y empuje las caderas lo más atrás posible. Repita 10 veces.
6. Acuéstese boca arriba, doble las piernas. las rodillas y masajee las plantas de los pies con las manos, comenzando desde las rodillas hasta la raíz de las piernas, y luego comenzando desde la parte inferior de las piernas. Inhale mientras masajea y exhale mientras las manos regresan. hasta las rodillas, relájese mientras masajea y preste atención al confort general que aportan los movimientos.
7. Estiramiento de piernas
Ejercite los músculos internos del muslo. , la presión abdominal actúa sobre la vagina, lo que produce placer. Al mismo tiempo, la abertura vaginal favorece el flujo suave de la sangre local.
Siéntate con el dorso de las manos y la pierna izquierda. , pierna derecha flexionada y abducida, apoyada sobre la colchoneta.
Levanta los glúteos, abduce la pierna izquierda ligeramente estirada; baja los glúteos y haz el mismo movimiento con la pierna derecha. Haz esto cinco veces.
8. Práctica abierta
Puede mejorar la sensación de las mujeres sobre el útero, la vagina y los músculos pélvicos.
Acuéstate boca arriba, dobla las rodillas, separa los muslos, separa suavemente los labios vaginales, coloca las manos sobre los muslos y luego muévete hacia la base de las piernas. Al mismo tiempo, doble las caderas y las rodillas lo más que pueda y luego estire lentamente los muslos. Se siente muy cómodo.
Túmbate boca arriba con las piernas abiertas y ligeramente flexionadas. Coloque su mano izquierda en la parte inferior izquierda del abdomen, relaje los omóplatos y sienta la tensión en los músculos internos del muslo. Las rodillas giran lentamente en círculos y el placer aparece en la parte interna de los muslos. Cuando te sientas así, concéntrate en la protuberancia del pubis y mantén el hueso púbico erguido sin levantar el trasero de la almohadilla.