¿Por qué me siento agotado todo el tiempo mientras estoy sentado en el trabajo?
Después de que el cuerpo humano sienta la invasión de la humedad interna y externa, se sentirá particularmente incómodo. El síntoma más evidente es la pesadez. El mal húmedo volverá a deambular, volviéndose pesado dondequiera que vaya, y naturalmente te sentirás cansado.
La medicina tradicional china cree que el verano es caluroso y húmedo, y que la humedad es más común en verano. La humedad se puede dividir en "humedad interna" y "humedad externa". La "humedad interna" está relacionada principalmente con el bazo del cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que el bazo gobierna el transporte y la transformación. Los alimentos normales ingresan al estómago para la digestión y el cuerpo los absorbe a través del bazo. Si hay un problema con el bazo y no puede absorber bien los alimentos, el cuerpo producirá humedad.
Datos ampliados
1. La lengua puede medir la humedad.
Las personas con humedad en el cuerpo suelen tener una lengua especialmente grasosa, ya sea amarilla, grasosa, blanca, espesa o fina, es un signo de humedad. El cuerpo humano con la lengua amarilla y grasosa no sólo está húmedo sino también caliente. Al mismo tiempo, las personas con humedad tienden a tener heces pegajosas.
2. Puedes tomar Sanren Decocción para ayudar al cuerpo a expulsar la humedad, concretamente almendras, cardamomo blanco, semillas de coix, hojas claras de bambú, Tongcao, Magnolia officinalis, talco, etc. Entre ellos, las almendras pueden ingresar al corazón y los pulmones, ayudando a respirar y sudar; los granos de cardamomo pueden ingresar al bazo y al estómago, ayudando a fortalecer el bazo; los granos de coix pueden ingresar al hígado y los riñones, ayudando a defecar y orinar. Además, no es recomendable comer demasiado, ni demasiado aceitoso, ni demasiado frío en la dieta de verano.
Diario del Pueblo Online - ¿Por qué estás tan cansado hoy? La humedad por dentro y por fuera puede agobiarlo.