Por qué los comediantes Stephen Chow, Chaplin y Shen Teng sufren de depresión

La noticia de la muerte de la estrella de cine estadounidense Robin Williams, famoso por sus actuaciones cómicas, fue una sorpresa ya que el fallecido sufría una depresión severa. De hecho, hay bastantes comediantes que sufren de depresión, entre ellos Chaplin, Jim Carrey, Mr. Bean... ¿Tiene algún malentendido sobre la depresión? ¿Pueden sufrir depresión las personas a las que les encanta reír? La depresión tiene muchas manifestaciones, como una baja autoevaluación, experiencias negativas de la vida y falta de esperanza para el futuro. Estas tres percepciones negativas están en el centro de la depresión. La enfermedad mental en sí misma tiene un cierto grado de subjetividad y secretismo. La razón por la que nos sorprende escuchar que algunas personas tienen depresión, como los comediantes o los amigos, es porque suelen comportarse de acuerdo con sus roles sociales frente a nosotros. El núcleo de la depresión es el dolor subjetivo, que es difícil de detectar para los demás a menos que sea lo suficientemente grave como para alterar las funciones sociales. Lo que otros ven más son sus logros laborales y no pueden ver una autoevaluación que sea inconsistente con la evaluación externa. Hablando de comediantes, representan una especie de profesión. De hecho, la profesión y la personalidad de las personas se influyen mutuamente. Las personas con ciertos rasgos de personalidad preferirán y serán más adaptables a una determinada ocupación, y las cosas que esta ocupación siempre tiene que hacer y la identidad que siempre tiene que desempeñar afectarán a su vez la personalidad de una persona y otras características psicológicas. Una profesión como la de comediante en realidad sólo es adecuada para unas pocas personas. Una persona apta para la carrera de comediante necesita tener cierta sensibilidad en la vida cotidiana. Puede conmoverse con los detalles que otros ignoran y les son indiferentes, y captar la diversión en ellos. Al mismo tiempo, por otro lado, necesita tener un estilo de afrontamiento único, a menudo utilizando la risa o la risa para afrontar el dolor y las dificultades de la vida, para poder crear obras de comedia. Muchas obras de comedia muestran los dilemas, limitaciones y fracasos que las personas suelen enfrentar en la vida, pero los actores las interpretan de manera exagerada o inesperada, lo que hace que la gente las encuentre divertidas. En el mundo representado por los comediantes, la vida es a menudo insatisfactoria, pero los actores pueden afrontarla con el método de "la risa ahuyenta la tristeza". Esta forma de afrontar las dificultades tiene ventajas y desventajas. Aunque resulte alegre y liberadora en su momento, afrontar la tristeza con la risa es en realidad evitar la tristeza y menospreciarla. Si este enfoque se usa excesivamente, hará que la persona esté incompleta e incapaz de afrontar su verdadero yo y su vida. Una forma más saludable es afrontar la tristeza de frente, aceptarla, permitirse estar triste y deprimido a veces, permitir que la vida sea triste e impotente a veces y permitir que las personas no se rían inmediatamente cuando tienen que estar tristes. Quizás no sólo los comediantes, la profesión de actor también tiene riesgos para la salud mental. Porque un actor necesita comprender profunda y meticulosamente el corazón del personaje que interpreta. Un actor verdaderamente bueno expresa la risa o la tristeza desde el corazón, por lo que se requiere que el actor se transforme completamente al actuar y entre verdaderamente en el papel. De hecho, este es un tipo de libertad que todos tienen. Puedes elegir tu experiencia de vida y la forma en que la ves. Pero la carrera de un actor consiste en utilizar esta habilidad especial para experimentar constantemente varios roles. Algunos personajes pueden ser psicológicamente enfermos. Cuando un actor interpreta un papel a la perfección y lo vive desde una perspectiva poco saludable, debe adaptarse a la vida; esto es algo difícil. Algunos actores pueden estar demasiado involucrados en la obra y no pueden distinguir claramente "el papel es el papel y yo soy yo" y no pueden escapar de ello, entonces su psicología puede verse profundamente afectada por el "papel". Los estudiosos de la terapia cognitiva creen que las personas tienen dos miedos o vulnerabilidades internos profundos: el miedo a perder el amor y el miedo a la incompetencia. Estas son también las dos raíces profundas de los problemas de depresión, pero en realidad esta es una vulnerabilidad que todos tenemos, pero la intensidad difiere. Cuando un actor desempeña un papel que toca profundamente su vulnerabilidad inherente y la experimenta más plenamente, es incapaz de distanciarse bien y se ve afectado por la duda. En la vida social actual, la gente parece poner demasiado énfasis en la felicidad. Mucha gente piensa que la felicidad es una especie de riqueza y una capacidad, mientras que ser infeliz es incluso vergonzoso. Este tipo de cultura hace que sea más fácil para las personas no aceptar su lado triste, haciéndonos más irreales e incompletos. Como emoción humana desde la antigüedad, la tristeza es funcional. Significa que reconocemos las limitaciones de determinadas realidades, para luego renunciar a esfuerzos y ahorrar energía. Habrá cierta insatisfacción en la vida y la gente estará insatisfecha consigo misma. Esto puede ser real. Enfrentar estas verdades y asumir la responsabilidad de lo que se debe hacer es una especie de fortaleza.