¿Por qué ponerse al día después de una comida tiene malas consecuencias?

Jugar a la mancha después de una comida puede tener malas consecuencias, y he aquí por qué.

1. Después de comer, el suministro de sangre al tracto gastrointestinal aumenta y la mayor parte de la sangre del cuerpo está en el tracto gastrointestinal para ayudar a digerir los alimentos. Después del ejercicio, la sangre se redistribuye a las extremidades en movimiento, lo que resulta en una reducción del suministro de sangre al tracto gastrointestinal, lo que afecta la digestión y provoca enfermedades gastrointestinales a largo plazo.

2. El tracto gastrointestinal se llena después de comer, el estómago se expande y el ejercicio extenuante puede provocar torsión gastrointestinal, lo que provoca obstrucción o necrosis gastrointestinal.

3. Habrá reflujo gastroesofágico y el ejercicio intenso después de las comidas es propenso a provocar vómitos.