Extraído de las 47 delicias de frutas y citas de dietas de frutas publicadas por entregas en "El camino hacia el paraíso de las frutas y los alimentos".
Primero, permítanme citar un pasaje del libro de Arnold Eret (1866-1922) "El sistema dietético amucoso de curación".
Ehret dice en la página 94:
Las frutas crudas, si es necesario, junto con verduras de hojas verdes, son el alimento ideal para el ser humano.
Dice en la página 72 del mismo libro:
“Hacía varios meses que hacía una dieta sin mocos mientras mis amigos y yo estábamos en un baño de aire público y tomábamos el sol. ...la gente piensa que pertenecemos a otra raza"
? Eret dice en la página 79 de "El sistema curativo mediante dieta libre de moco":
La principal sustancia estándar de la sangre humana es la forma más desarrollada de carbohidrato, químicamente llamada azúcar, uva o fructosa. Este carbohidrato está presente en mayor o menor medida en todas las frutas maduras, seguidas de las verduras.
Afirma en la página 84 del mismo libro:
“Orar al Creador por una curación milagrosa rechaza e ignora el alimento verdaderamente divino—el fruto del ser celestial—” "alimento" , pero meter comida cocinada dañina en el estómago tres veces al día no es lamentable, sino ridículo. Las cosas hechas por humanos con fines comerciales no son alimento para humanos en absoluto."
? Eret concluye en la página 118 de The Mucus-Free Diet Therapy System:
Para los humanos, la dieta más ideal y natural está compuesta de frutas frescas y de temporada.
Más información proviene de Arnold Ehret, en su libro Ayuno Razonable dice en la página 39:
Si una persona crece, si solo come alimentos sin mocos y solo frutas, Definitivamente no envejeceré ni enfermaré.
En la página 33 del mismo libro:
Los azúcares y nutrientes de las uvas y las frutas son la fuente adecuada de sustancias musculares sólidas a través de las cuales se pueden reconstruir rápidamente los músculos magros del cuerpo.
Finalmente, en la página 29 de Ayuno Razonable, dice:
“¿No tentarían el aroma y la riqueza de estos magníficos productos naturales al hombre a convertirse eventualmente en un consumidor de frutas?”
? Maurice Crocker (1931-2005) era un entusiasta de las frutas y el yoga en Sudáfrica. Afirma en la página 42 de "Frutas - Alimentos y medicinas para el hombre":
"Las frutas y el sistema alimentario son una forma de vida natural que produce todo, ya sea salud, felicidad o logros espirituales. "
Crocker escribió además en la página 43 del mismo trabajo:
"El hombre, si vive en un huerto, restaurará su hábitat natural una vez que entre en el reino donde vive. pertenece, renovará el resto de la faz de la tierra plantando árboles."
George y Doris Fasman son una pareja que sigue a Arnold Eley. Reflexiva pareja estadounidense. En su libro, Living Food: Nature's Perfect Human Nutritional System, dicen en la página 28:
"Creemos que la dieta ideal para los humanos es una dieta estrictamente basada en frutas, como es el caso de E. Como subraya Leiter en sus enseñanzas"
El ex piloto de línea aérea y escritor australiano sobre salud Ross Horn dijo en su libro "La nueva revolución de la salud" (página 167):
"De hecho, bajo Con modificaciones razonables, la fruta puede proporcionar un suplemento adecuado de todos los nutrientes necesarios... La fruta en sí debe considerarse un alimento básico".
Harvey Diamond y Marilyn Diamond iniciaron una revolución de los alimentos crudos a mediados de Década de 1980, escribiendo en la página 49 de Vida Saludable:
“La razón por la que instintivamente anhelamos la fruta es, sin lugar a dudas, que la fruta es el alimento más importante que podemos poner en nuestro cuerpo. Es el único alimento que somos los humanos. adaptado biológicamente.
"
En otro libro llamado "Vida saludable", el explorador polar británico Ranolph Fiennes dijo en la página 22:
"La fruta es una panacea para la salud... Los sistemas del cuerpo, desde las manos desde los dientes hasta los jugos digestivos, están diseñados para tratar con frutas, no con carnes, ni siquiera con cereales... Nada satisface nuestra necesidad de vitaminas, minerales y... de forma más eficaz que las toxinas que se necesitan para purificar el agua... La fruta es. Definitivamente el mejor alimento para nuestra salud. "
El médico británico Charles de Lacy Evans dijo en su libro "Cómo prolongar la vida" (página 82):
"Algunas personas piensan que la fruta no puede sustentar la vida." no contienen suficiente nitrógeno; la teoría en la que se basa este argumento es manifiestamente incorrecta, y es un hecho aceptado que sólo los frutos pueden sustentar la salud de la vida.
La importancia de la fruta y sus maravillosas variedades también la menciona DeLacy Evans en la página 168 del mismo libro:
“Como alimento y bebida, los efectos beneficiosos de las frutas sobre la salud y las enfermedades no pueden sobreestimarse. En términos de salud, manzanas, peras, uvas, fresas, grosellas, tomates, higos, dátiles, arándanos rojos, melones y muchas otras frutas ofrecen un campo de elección que no defraudará ni siquiera a los apetitos más indulgentes. ”
Finalmente, una cita de De Lacey Evans, extraída de “Cómo prolongar la vida”, página 102:
“Sin embargo, las frutas en sí mismas son nutritivas, si no contienen; suficiente nitrógeno para satisfacer el apetito teórico, hemos demostrado que todos los demás elementos existen y los humanos pueden absorber el nitrógeno deficiente de la atmósfera circundante. Estos dos elementos se combinan para formar proteínas o proteínas. Entonces, junto con el hecho de que la fruta casi no contiene tierra, la fruta es la mejor dieta si uno realmente desea vivir más tiempo. ”
August Engelhardt era un alemán que creía en la vida natural en los climas tropicales. Su dieta era monolítica. Engelhardt compró una isla tropical y allí realizó su sueño.
1905 10. El 15 de junio, el New York Times citó este pasaje en un artículo sobre la vida de Engelhardt:
"Varias semanas de vivir al sol, en el mar salado y con una dieta de frutas habían llevado su cuerpo a un maravilloso estado de perfección. Su piel era como el cobre y, sobre ella, su cabello amarillo brillaba como el oro. "
El Dr. O.L.M Abramovski, un médico alemán que emigró a Australia, dijo en la página 89 de su libro "Eating for Health":
"Alimento natural para las personas, se refiere a Alimentos que las personas pueden comer en su estado natural sin ninguna interferencia: comer felizmente y satisfacer todo el cuerpo. Si damos la vuelta al mundo, no podemos encontrar ningún otro alimento que satisfaga estas necesidades excepto las frutas suaves y dulces que sacian la sed y el hambre, y las nueces duras que dan calor, fuerza y fortalecen el cuerpo. "
Otras palabras de Abramovsky son de la página 15 de su folleto "Dieta y rejuvenecimiento físico para los consumidores de frutas":
La fruta no es un lujo; es una necesidad absoluta en el ser humano. dieta
El escritor alemán sobre salud Gustav Schlickson dijo en la página 111 de su libro "Fruta y pan":
"Si ahora miremos el desarrollo y la organización de los seres humanos. Los seres humanos comen frutas, por lo que la naturaleza debe haber proporcionado a los humanos todos los alimentos que necesitan, y no existe ninguna preparación artificial. Encontramos que este es el caso. Estos frutos abundaban en el hogar sureño original de la humanidad. "
Más adelante en el mismo libro, Schlickson dice en las páginas 167-168:
"Por ejemplo, una persona vive al aire libre y se comunica con la naturaleza todos los días. Disfrutaba de la alegría del trabajo voluntario, comiendo frutas jugosas en el jardín y bebiendo agua pura de manantial. Sus ojos eran claros y brillantes, y sus mejillas estaban sonrojadas por la feliz luz del sol. Compárelo con una persona que vive en el aire contaminado de una gran fábrica y se alimenta de carne, patatas, cerveza y café. Basta con mirar a estas dos personas que representan dos dietas y estilos de vida diferentes y sabrás cuál es mejor.
”
Luego, en la página 204 de Fruta y pan, Schlickson dice:
“Como un niño no quiere nada más que libertad, que viva al sol, beba agua de manantial y recoja frutas maduras para comer... "¿Qué comemos?" Es extraño que haya tantos debates porque los tejidos primitivos del ser humano son los más adecuados para este tipo de alimento, y es obvio que la vida de sus antiguos ancestros. Los fisiólogos generalmente aceptan que el hábito es comer frutas y, dado que no hay ningún cambio en la organización fisiológica, se puede decir con seguridad que la comida ha permanecido enteramente inalterada, ya que el hombre no es independiente de la naturaleza; "
Hilton Hoytema citó el comentario del Dr. William H. Dieffenbach en la página 185 del libro "Longevity in Florida":
Las frutas no son tanto postres. Más bien, deberían clasificarse como el alimento más valioso si se evalúa correctamente
El prolífico escritor estadounidense sobre salud Hilton Hotema dijo en la página 198 de "Longevidad en Florida":
p>"En los trópicos, donde aparecieron los humanos por primera vez , la naturaleza produjo espontáneamente los frutos más deliciosos del mundo, que permanecen hasta el día de hoy... El hombre primitivo obtenía estas sustancias de la generosidad de su madre y luego comía de su maravillosa proveedora Los frutos cocinados y preparados para él...
"El hombre es un animal que solo come frutas... Aunque han pasado muchos años desde que los humanos abandonaron las frutas como alimento, los órganos digestivos humanos no han tenido cambios evidentes. A través de un estudio cuidadoso de la anatomía humana, todos los fisiólogos importantes han Me he visto obligado a afirmar que, desde la perspectiva de la estructura del cuerpo humano, los seres humanos de hoy siguen siendo personas amantes de las frutas."
Gente británica amante de las frutas. El autor David Shelley escribió un libro a principios de los años 1990, The Food de la verdad: la clave para una salud perfecta. Shelley dijo en la página 5-6:
“Nuestro alimento natural es obviamente el alimento que encontramos delicioso en su estado completamente natural y sin procesar. Curiosamente, el único alimento en este planeta que cumple con este requisito es la fruta. Incluso las verduras crudas difícilmente se considerarían deliciosas si se colocaran en el mismo lugar que una fruta fresca y madura. Nunca cambiaría un melocotón dorado por una col o una rama de apio. Una manera de mejorar el sabor de una fruta." Coincide Jane Driss, nutricionista alemana y profesora de medicina natural. La fruta es el alimento más perfecto para el ser humano.
Dijo en la página 12 de "The Roten Cancer Diet":
"Los seres humanos siempre han sido comedores de frutas; nació para comer frutas. El famoso fisiólogo paleontólogo Chad E. Leakey ciertamente demuestra este punto.
En la página 93 de la Dieta contra el cáncer de Driscoll, dice:
“Los humanos están programados para comer fruta. Podemos ver esto claramente al comparar el sistema digestivo humano con el de otros animales que comen frutas... todo nuestro metabolismo está ligado a la fruta. "
Finalmente, en la página 183 del mismo libro, Driss dice:
"La anatomía y fisiología modernas han demostrado de manera irrefutable que el hombre posee un sistema digestivo de animales que se alimentan de frutas. ”
El escritor británico Carrington (1880-1958) escribió sobre la dieta y la psicología espiritual. Dijo en la página 48 del libro "El argumento del vegetarianismo":
"Mucha gente lo ha hecho. Llevo años siguiendo una dieta de "comer fruta"... Yo también sigo esta dieta desde hace mucho tiempo y nunca me he sentido tan bien. ”
Finalmente, unas amables palabras de la carta manuscrita de Harvey Diamond:
“¿No es la fruta una verdadera celebración de los sentidos? .....Atractivo en todos los sentidos. ¿Qué podría ser tan fragante y tentador como un melocotón perfectamente maduro? En un día caluroso, ¿qué hay más dulce que una sandía recién cortada? Por supuesto, la fruta también es un alimento agradable. ¿Qué gusto de artista puede igualar la gama de colores que se muestra en una mesa cubierta de todo tipo de frutas? La fruta se ve, huele y sabe tan bien como cualquier cosa que puedas poner en tu cuerpo. El gran Creador cubrirá la tierra con todos los frutos imaginables de colores brillantes, fragancia agradable y sabor delicioso, sólo para gastarnos una broma extraña.
¿Tiene esto sentido para ti? La fruta se utiliza deliberadamente para seducirnos y enfermarnos... La razón por la que la fruta es tan placentera para nuestros sentidos es para demostrarnos que es un alimento muy adecuado a la dieta humana. Si se consume correctamente, será más beneficioso que cualquier otro alimento que puedas comer. ”