Snacks de menos de 100 calorías, imprescindibles para perder peso y picar snacks
Snacks dentro de las 100 calorías, imprescindibles para quienes quieren perder peso:
Snacks:
Algas picantes 1 paquete 29 calorías/50g p>
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0.
5 tartas de huevo, unas 75 calorías
Jalea de Konjac 0 calorías/bolsa
2 piezas de Oreo, 100 calorías/20 gramos
Tortita Navadiwe 50 kcal/20g
Tortita de Konjac 1 pieza 35 kcal/25g
Rollo suizo 0,9 piezas 96 kcal/40g
Ferrero Rocher 1 bolsa 74 kcal/12,5 g
1 bolsa de bizcocho de konjac 53 kcal/50 g
Fruta:
20 tomates cherry Tarjetas de 88 g
4 albaricoques 92 calorías
1 melocotón 93 calorías
50 ciruelas 88 calorías
12 fresas 93 calorías
Media pitahaya 100 calorías/200g
1 plátano 92 calorías/88g?
1 caja de arándanos 71 kcal/125g
1 manzana 95 kcal
1 mango 42 kcal/120g?
1 kiwi 25 kcal/58g
1 naranja 70 kcal/148g
1 pera 59 kcal/116g?
2 trozos de sandía 94 kcal/295g
12 ciruelas pasas 96 kcal/228g
16 cerezas 94 kcal/204g
25 uvas 97 kcal/215g
¿1 pepino? 29 kcal/284g
Carne:
1 cuello de pato estofado 22 kcal/10g
1 huevo estofado 46 kcal/30g
1 salchicha de pechuga de pollo 30 kcal/30g
1 clavícula de pato 65 kcal/22g
1 bolsa de filete de cangrejo 65 kcal /70g
1 cangrejo
pelado 1 muslo de pollo marinado, 77 kcal/65 g
3 albóndigas de pechuga de pollo, 60 kcal/60 g p>
1 garra de dragón con pimiento encurtido, 43 kcal/20 g
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1 palito de ternera 60 kcal/22 g
Bebidas:
1 taza de Ice Beauty 14 kcal/473 ml
Té Oolong de Hojas Orientales okcal/100ml
1 caja de leche de almendras 30kcal/190ml
1 botella de agua con gas sin azúcar 0kcal/500ml
1 caja de leche desnatada
1 taza de limonada 54 kcal/200 ml
1 botella de bebida de té sin azúcar 0 kcal/500 ml
1 botella de zumo de coco 60 kcal/330 ml
1 caja de leche de soja sin azúcar 82 kcal/250 ml
Nueces: p>
7 anacardos 60 kcal/10g
Garbanzos tostados 42kcal/10g
11 frutos badam 63kcal/10g
4 nueces 65k Calorías/10g
6 avellanas 91 kcal/14g
14 pistachos
Pistachos en grano 61 kcal/10g
5 pistachos 60 kcal/10g p>
Semillas de calabaza 58 kcal/10g
5 nueces de macadamia 69 kcal/10g
Yogur:
Leche fermentada Bright Russo 80 kcal/100 g
Yogur estilo búlgaro Meiji 65 kcal/100 g
Yogur HoRun Original 62 kcal/100 g
New Hope Junior 0 Azúcar añadido 89 kcal/100 g
Yogurt conserje 69 kcal/100 g
西田Spring to Jane 60 calorías/100 g
Diario de corte de azúcar 84 calorías/100 g
Jane Eyre 0 sacarosa yogur 79 calorías/100g
Leche Mengniu Qoros 0 sacarosa 79 kcal/100g
Oden:<
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Rábano 9 kcal/pieza
Tortita de espinacas 90 kcal/pieza
Huevo cocido 60 kcal/pieza
Tofu 37 kcal Calorías/pieza
Repollo 23 kcal/ración
Konjac rallado 4 kcal/pieza
Brochetas ecológicas 92 kcal/brocheta
Champiñones desmenuzados 11 kcal/ pieza
Algas 9 kcal/raíz
Algas 9 kcal/raíz