Snacks de menos de 100 calorías, imprescindibles para perder peso y picar snacks

Snacks dentro de las 100 calorías, imprescindibles para quienes quieren perder peso:

Snacks:

Algas picantes 1 paquete 29 calorías/50g

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0.

5 tartas de huevo, unas 75 calorías

Jalea de Konjac 0 calorías/bolsa

2 piezas de Oreo, 100 calorías/20 gramos

Tortita Navadiwe 50 kcal/20g

Tortita de Konjac 1 pieza 35 kcal/25g

Rollo suizo 0,9 piezas 96 kcal/40g

Ferrero Rocher 1 bolsa 74 kcal/12,5 g

1 bolsa de bizcocho de konjac 53 kcal/50 g

Fruta:

20 tomates cherry Tarjetas de 88 g

4 albaricoques 92 calorías

1 melocotón 93 calorías

50 ciruelas 88 calorías

12 fresas 93 calorías

Media pitahaya 100 calorías/200g

1 plátano 92 calorías/88g?

1 caja de arándanos 71 kcal/125g

1 manzana 95 kcal

1 mango 42 kcal/120g?

1 kiwi 25 kcal/58g

1 naranja 70 kcal/148g

1 pera 59 kcal/116g?

2 trozos de sandía 94 kcal/295g

12 ciruelas pasas 96 kcal/228g

16 cerezas 94 kcal/204g

25 uvas 97 kcal/215g

¿1 pepino? 29 kcal/284g

Carne:

1 cuello de pato estofado 22 kcal/10g

1 huevo estofado 46 kcal/30g

1 salchicha de pechuga de pollo 30 kcal/30g

1 clavícula de pato 65 kcal/22g

1 bolsa de filete de cangrejo 65 kcal /70g

1 cangrejo

pelado 1 muslo de pollo marinado, 77 kcal/65 g

3 albóndigas de pechuga de pollo, 60 kcal/60 g

1 garra de dragón con pimiento encurtido, 43 kcal/20 g

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1 palito de ternera 60 kcal/22 g

Bebidas:

1 taza de Ice Beauty 14 kcal/473 ml

Té Oolong de Hojas Orientales okcal/100ml

1 caja de leche de almendras 30kcal/190ml

1 botella de agua con gas sin azúcar 0kcal/500ml

1 caja de leche desnatada

1 taza de limonada 54 kcal/200 ml

1 botella de bebida de té sin azúcar 0 kcal/500 ml

1 botella de zumo de coco 60 kcal/330 ml

1 caja de leche de soja sin azúcar 82 kcal/250 ml

Nueces:

7 anacardos 60 kcal/10g

Garbanzos tostados 42kcal/10g

11 frutos badam 63kcal/10g

4 nueces 65k Calorías/10g

6 avellanas 91 kcal/14g

14 pistachos

Pistachos en grano 61 kcal/10g

5 pistachos 60 kcal/10g

Semillas de calabaza 58 kcal/10g

5 nueces de macadamia 69 kcal/10g

Yogur:

Leche fermentada Bright Russo 80 kcal/100 g

Yogur estilo búlgaro Meiji 65 kcal/100 g

Yogur HoRun Original 62 kcal/100 g

New Hope Junior 0 Azúcar añadido 89 kcal/100 g

Yogurt conserje 69 kcal/100 g

西田Spring to Jane 60 calorías/100 g

Diario de corte de azúcar 84 calorías/100 g

Jane Eyre 0 sacarosa yogur 79 calorías/100g

Leche Mengniu Qoros 0 sacarosa 79 kcal/100g

Oden:<

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Rábano 9 kcal/pieza

Tortita de espinacas 90 kcal/pieza

Huevo cocido 60 kcal/pieza

Tofu 37 kcal Calorías/pieza

Repollo 23 kcal/ración

Konjac rallado 4 kcal/pieza

Brochetas ecológicas 92 kcal/brocheta

Champiñones desmenuzados 11 kcal/ pieza

Algas 9 kcal/raíz

Algas 9 kcal/raíz