¿Qué es p∪a?
Con el desarrollo, "ligar artistas" se convirtió gradualmente en una habilidad de comunicación y evolucionó hasta convertirse en un método para controlar y abusar mentalmente de una persona jugando con sus emociones, que es con lo que más tarde nos familiarizamos.
Su principal manifestación es que en una relación íntima, controlas todo aislándote, menospreciándote, destruyendo tu cuerpo y tu voluntad, y haciéndote obedecer voluntariamente. En psicología, también se le llama efecto de luz de gas, que proviene de la película sobre la luz de gas.
De ser PUA por parte de otros a auto-PUA, cuando una persona es atacada y negada durante mucho tiempo, es probable que interiorice este modo PUA. En este momento, el propio cliente comienza a criticarse y atacarse a sí mismo, cayendo en el atolladero del auto-PUA, sin ser reprimido y negado por los demás. Los psicólogos señalan que la represión es educación y puede denominarse PUA en la relación entre padres e hijos. Los niños como este que han sido PUA desde la infancia no solo son propensos a padecer PUA ellos mismos, sino que también tienen más probabilidades de convertirse en PUA en relaciones cercanas si conocen a personas inapropiadas. ¿Cómo lidiar con la PUA? Primero, Liu Xing, cuando alguien te critica, está hablando de cosas, no de personas. En segundo lugar, observe las sugerencias hechas por la otra parte. ¿Tienes derecho a elegir y puedes promover tu crecimiento? El consejo del modelo PUA es en realidad una orden sin opción alguna y sin ningún respeto, mientras que el consejo real puede ser rechazado libremente y puede promover tu crecimiento. En tercer lugar, preste atención a sus sentimientos internos. El verdadero amor no te hará sufrir, y la persona que te ama no te hará sufrir. Cuando sientes dolor, dudas, desesperanza e impotencia en una relación, algo anda mal en la relación. Si se convierte en una PUA, lo mejor que puede hacer es siempre salir activamente e irse sin preocuparse por el costo. En segundo lugar, mejore su sentido de autoestima. El famoso psicólogo Huang Qituan cree que el llamado sentido de autoestima es la evaluación subjetiva que hace una persona de su propio valor. Las personas con un alto sentido de autoestima conocen claramente su propio valor y no les importa la evaluación que los demás hagan de usted, por lo que sus emociones no serán controladas por otros y el control de su vida estará firmemente en sus propias manos. Nadie tiene el derecho ni la capacidad de negar tu vida. Incluso si alguien te niega, te ridiculiza o incluso te humilla, solo significa que es de mal carácter, no que tú seas malo. Cree siempre en ti mismo, mereces ser amado. Si la PUA realmente le duele profundamente, busque asesoramiento psicológico profesional de inmediato. En general, la mayoría de los controladores de PUA tienen las siguientes características: en primer lugar, son buenos empaquetándose y las plataformas sociales como Moments siempre exponen fotos de varios lugares de alta gama y autos de lujo que parecen de alta gama; en segundo lugar, siempre usan palabras; criticarte, menospreciarte y encontrar defectos en tus huevos; en tercer lugar, te confesé poco después de conocerte, pero me negué a hacer pública mi relación y no hice ninguna promesa ni compromiso. Cuarto, no puedes ver su teléfono móvil ni su historial de chat, pero siempre quieres controlar tu paradero y tu privacidad. 5. Le encanta decir palabras dulces, pero no tiene acciones reales y, a menudo, miente. Si estás bien, debes estar atento, encontrar a alguien en quien confiar a tiempo y ayudar al amor verdadero, que seguramente irá acompañado de respeto.