¿Cómo hacer sopa de jengibre para tratar los resfriados?
La sopa de jengibre es una dieta muy común en la vida. Un consumo adecuado puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano, pero también hay muchas cosas a las que prestar atención. Entonces, ¿cómo hacer sopa de jengibre para tratar los resfriados? ¿Cómo hacer sopa de jengibre para tratar los resfriados? La preparación de la sopa de jengibre para tratar la tos es muy sencilla. Aprendamos más sobre la preparación de la sopa de jengibre y los demás efectos de la sopa de jengibre.
1. Rodajas de jengibre hervidas
La sopa de jengibre hecha con rodajas de jengibre hervidas puede ayudar a tratar los resfriados.
Elaboración: Cortar el jengibre fresco en rodajas y hervirlo directamente en agua. No se necesitan otros ingredientes. Tenga cuidado de no agregar demasiada agua al hervir.
2. Sopa de azúcar moreno y jengibre
Para la sopa de azúcar moreno y jengibre, necesitas preparar 4 cucharadas de azúcar moreno, 4 rodajas de jengibre, 3 gajos de cebolla verde y una cantidad adecuada de agua.
Preparación: Limpiar primero la cazuela, luego añadir las rodajas de jengibre, la cebolleta y el agua, llevar a ebullición a fuego alto, después añadir el azúcar moreno y hervir.
Eficacia: Las cebolletas son tan picantes como el jengibre y pueden disipar el frío y detener los vómitos. El azúcar moreno puede disipar el frío, activar la circulación sanguínea, calentar el estómago y fortalecer el bazo.
3. Sopa de Coca-Cola y Jengibre
Para hacer Sopa de Coca-Cola y Jengibre es necesario preparar una botella de Coca-Cola y una cantidad adecuada de jengibre añejo rallado.
Preparación: Vierta la cola en la olla, luego agregue el jengibre rallado, lleve a ebullición a fuego lento, cocine a fuego lento durante diez minutos y luego apague el fuego. Si quieres darle sabor, añade un pedacito de azúcar de roca.
4. Sopa de cebolla y jengibre
Para la sopa de cebolla y jengibre es necesario preparar 3 rodajas de jengibre, 3 cucharadas de azúcar moreno y 2 cebolletas.
Elaboración: Cortar el cebollino en gajos y añadir la cantidad adecuada de agua. Primero limpie la cazuela, luego póngala en un recipiente con agua, agregue las rodajas de jengibre y los gajos de cebollino en la olla, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que solo quede medio recipiente de agua, luego apague el calor. Tome la sopa, agregue azúcar morena y mezcle bien, luego bébala.
5. Sopa de té verde y jengibre
Método: Tomar 5 gramos de té verde y jengibre rallado, preparar con agua hirviendo durante unos 10 minutos.
Eficacia: Es especialmente indicado para beber cuando el calor del verano se alterna con el calor del otoño. Tiene el efecto de despejar el calor y relajar la mente. El jugo de jengibre recién exprimido puede prevenir el golpe de calor, especialmente cuando se combina con té verde, que elimina el calor, desintoxica, repone el qi y calma la mente; el efecto es aún mejor.
6. Efectos de la sopa de jengibre
1. Curar el apetito: Si bebes un poco de sopa de jengibre antes de las comidas, puede aumentar el apetito y favorecer la absorción de nutrientes.
2.Trate el dolor abdominal, los vómitos y la diarrea: la alta temperatura en pleno verano hace que varios gérmenes se multipliquen activamente. Si no tiene cuidado, contraerá la enfermedad por la boca, lo que fácilmente puede provocar una inflamación gastrointestinal aguda. como dolor abdominal, vómitos y diarrea. Beber adecuadamente un poco de sopa de jengibre puede desempeñar un papel preventivo y terapéutico. El jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella.
3. Tratar los resfriados: Para evitar el calor en verano, la gente está acostumbrada a soplar ventiladores, encender aires acondicionados e incluso dormir al aire libre, lo que fácilmente puede provocar resfriados externos. Si puede beber un plato de sopa de jengibre con azúcar moreno a tiempo, le ayudará a disipar el resfriado y aliviar los síntomas, o remojar los pies en sopa de jengibre (agregando un poco de sal y vinagre) también puede tener el mismo efecto.
4. Aliviar el calor del verano: La medicina tradicional china cree que el jengibre puede "conectar a los dioses" (es decir, refrescar la mente). Cuando alguien se desmaya debido a un golpe de calor en verano, beber 1 taza de jugo de jengibre puede ayudar al paciente a despertarse rápidamente. Para los pacientes con calor general del verano, mareos, palpitaciones, opresión en el pecho y náuseas, comer un poco de jengibre todos los días también es de gran beneficio.
5. Tratar el dolor de cintura y hombros: El calor del verano es insoportable. A algunas personas les gusta tomar baños fríos o dormir al aire libre. Sus hombros y espalda se verán afectados por enfermedades como el viento, el frío y la humedad. Especialmente los ancianos son propensos a la inflamación de la periferia del hombro. En este caso, puedes preparar un poco de sopa de jengibre caliente, primero agrega un poco de sal y vinagre a la sopa de jengibre caliente, luego remoja la toalla en agua y escúrrela, aplica una compresa caliente en el área afectada y repite varias veces. Este método puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, lo que puede aliviar enormemente el dolor.
6. Prevenga la inflamación bucal: Beba sopa de jengibre en lugar de té todos los días, que puede usarse para prevenir y tratar la periodontitis, el dolor de garganta y la caries dental.
7. Prevenga la arteriosclerosis: haga gárgaras con sopa de jengibre caliente todas las mañanas y noches, y beba 1 plato de sopa de jengibre caliente antes de acostarse todos los días, lo que puede promover la circulación sanguínea y prevenir la arteriosclerosis.