¿Qué tan grande es la diferencia entre los cargos de la casa y los cargos actuales?
? Solía quedarme en casa por un período de tiempo (generalmente durante las vacaciones de verano), comenzando a las 11 del mediodía y acostándome a las 2 o 3 de la mañana. Estuve aturdido todo el día. Después de terminar mi tarea, no podía esperar para jugar y leer novelas. Un día, una semana pasó rápidamente. En ese momento, cada vez que pienso en el tiempo que acaba de pasar, tendré una sensación irreal. Yo también lo lamento.
? En mi opinión, una casa es en realidad una actitud ante la vida. No me importa nada, todo se puede posponer indefinidamente. Lo más importante ahora es comer, beber y divertirse. En aquella época solía decir: "¡Oh, que un hombre espiritual se aventure donde quiera y nunca deje su copa de oro vacía a la luna!" Paralizarme, esto realmente oscureció al poeta.
? Los efectos secundarios de vivir en casa son extremadamente obvios. Aumenté 30 libras y mi perspectiva mental general comenzó a parecerse a la de un tío de mediana edad. Más tarde, cuando comenzaron las clases, mis compañeros se burlaban de mí: "¿Volviste de faltar a la escuela? Fui a un restaurante de comida rápida y compré una hamburguesa". Un empleado que obviamente era al menos diez años mayor que yo me llamó "hermano mayor". Visitar a familiares, que le llamen tío...
El relleno ahora es vivir la realidad y enriquecerse. Quizás pienses que esta afirmación es hueca, pero es cierta.
? Vive en la realidad, en el momento, no en línea. Hoy en día, todo en casa gira en torno a Internet. Consideran que Internet es todo en la vida, pero no saben que Internet es solo un auxiliar de la vida. Hay muchas personas y cosas interesantes en la vida real esperando que las descubramos y en las que participemos: encontrar algunos amigos para andar en bicicleta juntos, participar en juegos de pelota, tomar fotografías, etc., son todas buenas opciones. Pueden relajar tu cuerpo y mente, eliminar el estrés, ampliar tus horizontes y permitirte apreciar diferentes paisajes.
? Enriquecete y utiliza cada día de forma eficiente. Haz un cronograma de todas las cosas que necesitas hacer, tanto a corto como a largo plazo. Marque el tiempo estrictamente e impleméntelo estrictamente. Tenga siempre claro lo que quiere y luego lo que debe hacer para lograr sus objetivos. Antes de planear hacer algo, debes preguntarte si es significativo y beneficioso para ti.
? Aquí hay algunas sugerencias inmaduras:
? 1. Controla razonablemente tu tiempo de trabajo y descanso. No te acuestes más tarde de las doce, para poder levantarte temprano de forma natural. Puedes dormir al mediodía, pero no puedes dormir más de una hora y media.
? 2. Planifica tu propia dieta y corrige los malos hábitos alimentarios. Consuma menos alimentos grasosos y salados y deléitese con la comida rápida de vez en cuando, pero no con demasiada frecuencia. Coma más frutas y verduras y, de hecho, coma más carne, pero coma más "carne blanca", como pescado y camarones. No compres snacks como patatas fritas y refrescos de cola (no te preocupes, no morirás sin ellos). Puedes comprar algunos frutos secos como snacks, pero ten cuidado con sus calorías.
? 3. Desarrolla varios pasatiempos, como juegos de pelota, pintar, editar, cantar, bailar, andar en bicicleta, etc. , desarrolle sus propios intereses de vida.
? 4. Haga más ejercicio y haga más ejercicio. Empieza con una intensidad baja, trotando o incluso caminando. Ve al gimnasio si puedes.
? 5. Presta atención a tu propia apariencia: no soy muy bueno hablando de chicas (sé nueve de cada diez), pero tengo que ser muy bueno hablando de chicos jóvenes, especialmente de monjes de secundaria. No creas que los hombres pueden ignorar estas cosas, son importantes. Lave la ropa con frecuencia, báñese con frecuencia y preste atención a la higiene facial y bucal.
? Finalmente, espero que los residentes puedan intentar cambiar y que sus cambios puedan conmoverlos. ¡Ahora sigue así!