¿Cómo pueden los jóvenes mantener la autodisciplina en la vida?

¿Cómo mantener la autodisciplina? Mi concepto es que la autodisciplina no se puede forzar. Si tu creencia en la vida es comer, beber y divertirte, entonces tal vez no necesites autodisciplina en absoluto. Si quieres ser disciplinado, existen técnicas.

1. Manténgase alejado de la tentación

Si siempre está distraído por elementos innecesarios en su hogar, entonces puede intentar desconectarse y renunciar a esos elementos innecesarios cuando juegue en su; teléfono, puede mantenerse alejado de esos elementos, apagar su computadora, silenciar su teléfono, desinstalar juegos, etc.

2. Recompensas adecuadas

Cuando completes una pequeña meta o completes una fase de una tarea, recuerda darte una pequeña recompensa para que puedas estar más motivado para completarla. Próxima tarea, afirmando así sus esfuerzos.

3. Supervisarse unos a otros

Comparta sus conocimientos de aprendizaje en plataformas sociales, únase a grupos de WeChat, únase a grupos de registro... Puede utilizar estos métodos para encontrar personas con intereses similares. frecuencia, hacer amigos con los mismos pasatiempos, supervisarse mutuamente, animarse mutuamente, compartir e intercambiar sentimientos y encontrar personas con ideas afines pueden hacer que el viaje sea más largo.

4. Aprende a resumir

Debes aprender a repasar y resumir lo que has hecho. ¿Has completado todas tus tareas hoy? ¿Existe una forma más eficiente? ¿Cuál es el plan para mañana? Aprenda a planificar, ejecutar, revisar y volver a ejecutar, y gestionarse usted mismo en un ciclo.

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