¿Qué hacer si te sientes ansiosa durante el embarazo? prueba estas cosas

Estaba embarazada de mi segundo hijo en 2018. Estaba a cargo de la fiesta del décimo aniversario de mis compañeros de secundaria durante el feriado del Día Nacional. En solo una semana, tuve que diseñar y contactar. proveedores para personalizar regalos, reservar hoteles y recopilar información de contacto. Notificó a compañeros de clase y maestros para que participaran y bebió vino tinto durante el proceso. Así nació mi segundo hijo.

Hubo un período de tiempo en el que estuve bajo una gran presión en el trabajo. Mi jefe me dio un proyecto, pero no lo acepté porque era inconsistente con mi posicionamiento profesional. El desempeño en la primera mitad del año fue mediocre. Afortunadamente, mi desempeño no fue malo en el evento y celebración de mitad de año, el líder me dio un aumento salarial, lo que compensó bastante la agitación provocada por el importante ajuste de la organización. estructura a finales de año.

Es una costumbre en Guangdong anunciar el embarazo después de que el feto esté estable durante 3 meses para evitar ser tacaño e irritar al dios fetal. Por eso, lo anuncié en enero, que resultó ser la actuación anual. revisión Naturalmente, mi desempeño no fue bueno. Inmediatamente después de la publicación del informe anual de resultados de la empresa, el beneficio neto atribuible a los accionistas de la empresa que cotiza en bolsa disminuyó un 4,57% en comparación con el año anterior. Esto significa que para mí, que necesito alcanzar un crecimiento del 10% para recibir incentivos a largo plazo, el incentivo se acabó...

El comienzo de 2019 fue ansioso. El embarazo haría que el desempeño de este año fuera "armonioso" y el desempeño de la empresa eliminaría los incentivos a largo plazo. Luego vino la noticia más importante: nuestro. El jefe "dimitió", lo que significa que tendremos que pasar más de medio año para acostumbrarnos al nuevo liderazgo.

No me di cuenta cuando comencé a mirar hacia otro lado. Mis colegas bromearon diciendo que me había vuelto "ciego a lo que sucede fuera de la ventana". La presión disminuyó gradualmente y mi estado de ánimo mejoró.

Desde que quedé embarazada, mi suegra ha estado viviendo con nosotros y ocupándose de nuestra vida diaria. La calidad de la comida ha mejorado varios niveles. Ella hace sopa y come carne todos los días. Como resultado, estaba completamente embarazada a los 4 meses y comencé a recibir ayuda de ciudadanos entusiastas. Renuncié a mi asiento.

La compresión de la jornada laboral ha cedido la mayor parte del tiempo a la vida. La hora de cenar se ha adelantado de 9:30 a 8:00, y los miembros de la familia tienen más tiempo para estar juntos para ver la televisión. y hacer cosas que les gustan. Aunque mi mente no puede soportar el cansancio físico, de vez en cuando necesito tomar una siesta cuando llego a casa del trabajo antes de empezar a cenar y darme una ducha, todavía estoy lleno de vida.

Mi círculo de mejores amigos también recibió buenas noticias una por una. Bei y Ying están embarazadas de gemelos. Qin está recién casada, Ying está casada y embarazada. Shenzhen son relativamente cercanos y suelen salir juntos, tomar té, comer y pasar su tiempo libre conmigo. Después de que Ting se graduó, trabajó en la Oficina de Seguridad Pública de Nanshan y vivió relativamente cerca de Fen y a menudo venía a quedarse en casa durante dos días los fines de semana.

Los momentos son un factor importante para mantenerme feliz y hacerme optimista sobre el día a día. El año pasado, el emoticón elegido por la empresa para marcar era "normal", pero este año todos eligieron emoticonos "felices", que es una expresión de magnanimidad sin preocupaciones.

Empecé a correr por la mañana a mediados de 2016, pero ya no era adecuado para mí desde que quedé embarazada, así que compré una estera de yoga online y practiqué yoga para embarazadas durante 10 minutos por la noche mientras miraba TV o escuchar música. Aproveché este tiempo para enseñarle a contar a mi bebé Xuan. Ella ya puede contar del 1 al 40. También me pongo metas y me premio con un regalo cuando llego a un número determinado de días que he recibido collares, anillos y fotos de embarazo.

Esto ha estado incluido en mi meta de fin de año durante dos años consecutivos, pero la cantidad de lectura nunca ha logrado alcanzar la cantidad designada. Aprovechando el mayor tiempo que me he dado, he comenzado a acumular. Más tiempo de lectura, los libros que leí durante este período incluyeron "The Outsider", "The Road to Financial Freedom", "The Power of Minimalism", "Minimalism", "The Moon and Sixpence", "Who Moved My Cheese". y "The List Life", todos los cuales comparé guías de vida interesadas y novelas de ocio.

La vajilla debe estar en un juego completo, lo que hará que las comidas de cada día sean especialmente agradables y te darán más ganas de cocinar. Enviamos a mi suegra de regreso a su ciudad natal hace dos semanas. Insistí en cocinar todos los días. Después de que mi apetito mejoró, nunca me había sentido tan feliz. Recuerdo un dicho, si un hogar es cálido o no depende de si sale humo de la cocina. Mi juego de vajilla hace que el hogar sea extremadamente cálido.

?No he ido al cine desde que quedé embarazada. He visto una película, una serie de televisión o un programa de variedades en casa. En el pasado, me habría sentido culpable y era un. pérdida de tiempo. Siento que estoy disfrutando este período de tiempo y me gustaría recomendar algunas series de televisión relativamente nuevas y buenas: "Everything Is Good" y las películas "Mrs. Maisel": "Hello, Teacher" y "The Tuner"; ; programas de variedades: "Extreme Challenge" Temporada 5", "Dream Maker", "Run".

? Mi madre preparó el aceite de camelia hace mucho tiempo. No tiene efectos secundarios en la vagina del bebé. Empecé a aplicarlo cuando tenía 3 meses. Ahora tengo 9 meses y no tengo estrías. En comparación con esas grandes marcas Entre los aceites humectantes más caros, el aceite de camelia ocupa el primer lugar. Antes no prestaba mucha atención al cuidado de mi cuerpo, pero ahora que tengo más tiempo, presto atención al cuidado del cabello, el cuidado de los pies, el cuidado de las manos y la loción corporal. El limpiador facial es de la marca Amway: FreePlus. No es muy bueno, pero es muy suave. Lo he estado usando durante todo el embarazo y también tengo un acondicionador de Shiseido que es muy hidratante.

Después de que mi suegra regresó, la casa se convirtió en mi mundo y el de mi hermano Long. Todos los días, cuando llegaba a casa, le pedía a Xiaodu que pusiera música clásica de la cafetería, con el volumen al máximo. 80%, mientras lavamos las verduras, cocinamos y cenamos. Ponte cómodo y con clase.

?El accidente de trabajo en la etapa inicial me hizo sufrir ansiedad financiera y el mercado de valores no era bueno. No quería quedarme aislado, así que persistí y vi "The Road". a la Libertad Financiera", y había una mujer embarazada en la empresa. Mi madre y mis colegas jugaron juntos en bolsa y encontraron una manera de reducir la tasa de pérdidas, lo que alivió mucho mi mentalidad.

La casa se entregará a finales de este año. No tengo planes de entregársela a un diseñador. También estoy en el negocio del diseño, así que lo haré yo mismo. Hojeo Zhihu todos los días y vivo bien. He adquirido muchos conocimientos y poco a poco me he ido aclarando el estilo que quiero. También sé un poco sobre los detalles de la decoración. Ahora estoy dibujando un plano por mi cuenta. amigos en el círculo de decoración del hogar para pedir consejo.

Finalmente obtuve mi licencia de conducir cuando solo faltaban 10 días para completar el período de exámenes de tres años. Soy un novato en el camino del que el hermano Long se rió de mí. Amigos que me encuentren en el futuro, por favor denme el camino.

Mi calidad de sueño siempre ha sido muy buena y casi no tengo que levantarme para ir al baño por la noche. Los resultados de la prueba de embarazo fueron ideales, pero el médico me dijo a mitad del camino que las piernas del bebé eran demasiado cortas. Más adelante en el embarazo, le dijeron que el líquido amniótico no era suficiente y que el peso del bebé al nacer excedería los 7 libras. .. De todos modos, el cerdito llegó sano y salvo.

"El camino hacia la libertad financiera" lo dice muy bien. Date un año para frenar y pensar en lo que quieres. No obtuve un certificado de MBA como otras grandes madres embarazadas, así que me quedé cómoda y sencilla, como el nombre de la cuenta oficial: Miss Slow's Life, para sentir la vida y definirme.

Ya han pasado tres años y los dos bebés han crecido sanos.