¿Cómo saber si estás fingiendo depresión?

Depende de si te sientes feliz o no. Una persona verdaderamente deprimida es completamente incapaz de sentir emociones felices. Caso compartido

Tengo un amigo que estuvo preocupado por la depresión durante un tiempo.

Durante ese período, pude sentir claramente que su estado de ánimo había cambiado y se había vuelto más inestable. A veces se enoja por cosas triviales. Cuando se comunicaba con nosotros, también se derrumbaba y rompía a llorar. Le pregunté por qué, no pudo explicarlo claramente. En resumen, estaba muy triste.

Además, según él mismo, la calidad del sueño es muy mala desde hace tiempo. Muchas noches estuvo dando vueltas y vueltas toda la noche, sin poder dormir. La ansiedad y la inquietud siempre estuvieron con él.

Después fuimos con él al médico. Durante el proceso de consulta, no podía cooperar bien con el examen del médico. Al responder preguntas, no podía evitar llorar y su cuerpo temblaba levemente. El diagnóstico final demostró que su depresión y ansiedad eran graves y requerían medicación. ¿Buscar atención médica rápidamente? Cambia tu estilo de vida

Si crees que puedes estar deprimido, pregúntate: ¿seguirás sintiéndote feliz? Porque las personas con depresión no pueden sentir ninguna emoción feliz.

Además, lo mejor es acudir al médico. El consultorio del médico no da tanto miedo como pensamos. Los médicos cuidarán mejor las emociones de los pacientes y brindarán asesoramiento profesional de manera oportuna.

Si no estás en un estado deprimido, simplemente te sientes obviamente deprimido y aburrido. Te sugiero que te tomes unas vacaciones, ajustes tu mentalidad y vayas a un lugar donde puedas sentirte menos estresado. Esto no es un escape, sino una mejor manera de afrontar la próxima vida.