Qué hacer cuando tu hijo está enojado
1. Tratamiento con frío
Cuando un niño pierde los estribos, los padres no deben enojarse fácilmente. Esto hará que el niño se impaciente más. No solo el conflicto no se resolverá, sino que también lo hará. También tendrá un impacto negativo en el niño cada vez más irritable. No golpees ni regañes a tus hijos, ya que esto puede hacer que se resistan fácilmente. Cuando su hijo esté causando problemas sin razón, adopte una actitud indiferente y luego enséñele con paciencia antes de perder los estribos. Paso a paso, podrá ayudar a su hijo a deshacerse del mal hábito de perder los estribos. Cuando un niño tiene un mal comportamiento lo mejor es dejarle un “tiempo de reflexión” y dejarle reflexionar sobre su comportamiento en un lugar tranquilo y alejado de otros niños y pensar en su comportamiento futuro. Los padres deben tener principios al hacer las cosas y no deben renunciar a sus ideas correctas y seguir los deseos de sus hijos solo porque sus hijos pierden los estribos. Esto sólo fomentará sus malos hábitos voluntariosos. Si los padres se adhieren a los principios, con el tiempo los niños comprenderán que aquello en lo que sus padres insisten no cambiará gracias a ellos y que perder los estribos es inútil.
2. Deje que los niños tengan el coraje de enfrentar las dificultades y asumir responsabilidades
Muchos niños tienen miedo al fracaso y no están dispuestos a admitir que están equivocados. Cuando encuentran problemas, usan. enfado hacia los demás o las cosas, para evitar afrontar los propios fracasos. Los padres pueden ser honestos con sus hijos acerca de sus errores, contarles sobre su infancia insatisfactoria y decirles qué lecciones deben aprender de ella. Este método suele ser muy útil para sus hijos. Además, los contratiempos deben tratarse adecuadamente y las dificultades no deben equipararse con el fracaso. Se debe recordar a los niños que cualquiera que haga algo tendrá dificultades al principio. Los padres pueden alentar a sus hijos a perseverar hasta el final. Para confesar sus faltas, los padres deben elogiar activamente a sus hijos y alentar su comportamiento. Además, los padres pueden asignar a sus hijos tareas apropiadas para su edad, como lavar los platos antes de comer, comprar muebles, etc. Por un lado, pueden ejercitar la capacidad de sus hijos para afrontar problemas y, por otro lado, pueden inconscientemente desarrollan un sentido de responsabilidad en sus hijos.
3. Ayude a los niños a controlar sus emociones
Dado que la ira suele ser una reacción emocional repentina, entre todos los controles emocionales, el control de la ira es el más difícil de lograr. Sí, incluso los adultos pueden conseguirlo. enojado a veces. Sin embargo, la ira, al igual que otras reacciones emocionales, se puede controlar.
1) Ayudar a los niños a comprender la ira. Los padres pueden ayudar a sus hijos a comprender sus propias emociones a través de algunos juegos sencillos, como contar una historia y pedirles que describan su estado emocional en una situación específica. Enséñeles a sus hijos qué es la ira y el daño que puede causar. Puede usar el juego (globos enojados) como ejemplo: los padres preparan algunos globos de colores y dejan que sus hijos los inflen juntos. Mientras los inflan, déjeles que recuerden las cosas que encontraron recientemente y que los hicieron enojar. globos como objeto para desahogarse. Sople, dígales a los niños que soplen su ira y dejen que toda la ira que tienen en el estómago se desahogue como una forma legítima de desahogarse. Después de inflar el globo, los padres deben ayudar a sus hijos a atar el globo y dejar que lo pisen. Algunos niños harán esto. Los padres pueden decirles a sus hijos que el globo es como su propio estómago. "explota" y es perjudicial para el cuerpo; algunos niños tendrán mucho miedo. Los padres deben guiar a sus hijos como amigos heridos. La persona con la que te desahogues se sentirá herida por tu enojo. Deja que el niño tenga empatía y no se vuelva a enojar sin motivo alguno.
②Cambio de atención. Cuando un niño pierde los estribos, los padres también pueden utilizar métodos de distracción para atraer la atención del niño hacia otros contenidos, evitar la irritación y luego educarlo una vez que su estado de ánimo se haya estabilizado. A los niños mayores, puede decirles que si se encuentran con situaciones en las que están enojados, deben tratar de esconderse para evitar una escalada de ira y la aparición de un comportamiento agresivo.
Por ejemplo, puedes salir a caminar, escuchar música o charlar con amigos. Hacer algo que te guste te hará sentir mejor.
③ Catarsis emocional. Si algo o alguien tiene una buena razón para enojar a la gente, en este caso, anime al niño a expresar su insatisfacción con franqueza. También puede cambiar el objetivo, desahogarlo y ser un buen ejemplo para el niño que no lo hará. dude incluso si grita. Una "caja de deflación" desafiante, como un muñeco de trapo, un saco de arena o un cojín al que se le pueden dar puñetazos y patadas a voluntad, ¡o usted puede saltar! Los ejercicios aeróbicos y los sacos de arena pueden ayudar a los niños a eliminar la ira de forma saludable y reducir el daño que la ira les causa a ellos mismos. Sin embargo, hay que prestar atención a la premisa de que la catarsis emocional no perjudica los intereses de los demás y no se permite ningún comportamiento excesivo.
4 La razón es mayor que la emoción (apto para alumnos de último año de primaria y secundaria). Cuando te sientas enojado, date una orden: ¡reprime tu enojo por un minuto! Luego intenta hacer algunos movimientos de concentración, como girar los ojos en el sentido de las agujas del reloj 10 veces, cerrar los ojos y contar del uno al diez, y luego respirar profundamente tres veces. Luego piense en lo que acaba de enojarle y haga cualquiera de las siguientes preguntas: "¿Por qué estoy enojado?" ""¿Puede la ira resolver problemas? "¿De qué me sirve la ira? Por analogía, utiliza la razón para vencer las emociones. Quizás después de un tiempo sientas que ya no vale la pena estar enojado".