El bebé comienza a añadir alimentos complementarios. ¿Cuál es el mejor alimento complementario para empezar? ¿A qué debo prestar atención?

A partir de los seis meses un niño su cuerpo necesita muchos nutrientes para crecer. Depender únicamente de la leche materna o la leche en polvo no puede satisfacer las necesidades de crecimiento de los niños. Los padres deben proporcionar a sus hijos alimentos complementarios de manera oportuna. Después de medio año, el sistema digestivo del niño está más maduro que cuando nació. Se puede levantar la cabeza y la mayoría de las personas pueden sentarse solas. Está suficientemente interesado en la comida y aumenta la salivación. Estos también proporcionan condiciones físicas para agregar alimentos complementarios.

¿Cuándo tartamudeaste por primera vez?

Después de terminar los deberes, supe que el primer alimento complementario de mi hijo debería ser una pasta rica en hierro. Basándome en los hábitos alimentarios de mi familia, decidí agregar cereal de arroz fortificado con hierro al primer alimento complementario de mi hijo porque es más fácil de digerir y menos propenso a causar alergias. Recuerdo que parecía confundida cuando fui a una tienda maternoinfantil a comprar fideos de arroz. Pensé que los fideos de arroz eran solo fideos de arroz, pero no esperaba que hubiera tantos tipos.

Con la introducción de la guía de compras, aprendí que los fideos de arroz para niños están segmentados y generalmente se pueden comprar según los meses anteriores. Si su hijo le introduce alimentos sólidos por primera vez, intente elegir un tipo sin mezclar ni saborizar. Empiece de forma sencilla y deje que su hijo se acostumbre poco a poco.

Fideos de arroz, también puedes darles a tus hijos algún puré de manzana, puré de yema de huevo, etc. Generalmente se cree que se puede añadir carne cuando el bebé tiene seis meses, pero teniendo en cuenta las diferentes capacidades digestivas de los niños, se puede añadir según la situación real. Comience con una pequeña cantidad y observe la reacción de su bebé a medida que agrega más.

Comer alimentos variados.

No noté este problema cuando les daba alimentación complementaria a mis hijos. Cuando digo que deberíamos comer más verduras, siempre preparo verduras para que las coman mis hijos. La caca del bebé hace tiempo que está verde. Pero, de hecho, las verduras de diferentes colores contienen diferentes nutrientes. Para que la nutrición de los niños sea más completa, los niños deben probar una variedad de alimentos. Las verduras más adecuadas para los niños como alimento complementario son la zanahoria, las espinacas, el tomate, etc.

Cuando el bebé tiene unos 4-6 meses es necesario añadir alimentos complementarios. No se recomienda añadir antes de los 4 meses ni después de los 6 meses. Se recomienda agregar primero fideos de arroz ricos en hierro para prevenir la anemia por deficiencia de hierro en bebés y niños pequeños. El mejor momento para agregar alimentos complementarios es cuando el reflejo de la lengua del bebé desaparece, el bebé puede controlar su cabeza de manera estable y está interesado en la comida para adultos.

Al agregar alimentos complementarios, preste atención a agregar gradualmente de un tipo a varios tipos, de una pequeña cantidad a una gran cantidad, de partículas finas a partículas gruesas y de partículas finas a partículas gruesas. El bebé tolera uno y luego añade otro. Al introducir nuevos alimentos, deje de comerlos si su bebé presenta sarpullido, diarrea o vómitos. Esto puede deberse a alergias.