Efecto Placebo: ¿Por qué a la gente siempre le gusta mentirse a sí misma?

Existe el efecto placebo en psicología.

Se refiere al fenómeno de que aunque los pacientes reciben un tratamiento ineficaz, "anticipan" o "creen" que el tratamiento será eficaz, de modo que se alivian los síntomas del paciente.

¿Cómo surgió?

En 1955, el Dr. Henry K. Beecher propuso por primera vez el efecto placebo, también entendido como "efectos no específicos" o efecto de expectativa del sujeto. Hay informes de que aproximadamente una cuarta parte de los pacientes que tomaron placebo dijeron que su dolor se alivió. El alivio de estos síntomas de dolor no depende únicamente de los informes de los pacientes, sino que puede medirse mediante métodos objetivos. Esta mejoría del dolor no se produjo en los pacientes que no recibieron placebo. Por tanto, este fenómeno se denomina efecto placebo.

En el asesoramiento psicológico, los consejeros psicológicos suelen utilizar el efecto placebo, que es un fenómeno psicológico en el que las expectativas del cliente promueven la reducción de los trastornos psicológicos o la mejora de la condición. El "placebo" en el asesoramiento psicológico incluye drogas psicopatológicas, sustancias biológicamente neutras, la imagen del consejero, las técnicas verbales y no verbales del consejero y la construcción del entorno de asesoramiento. El consejero utiliza drogas, sustitución de drogas, palabras y hechos y señales ambientales. guiar a los clientes en sus propios cambios y desarrollo.

En la vida, también vemos a menudo algunos efectos placebo. Por ejemplo, Adidas, Nike, etc. tienen bases de producción en China. La ropa producida en la misma base de producción está etiquetada con marcas internacionales. Se puede vender entre setecientos y ochocientos yuanes, pero uno con una etiqueta de marca nacional solo se puede vender entre trescientos y cuatrocientos yuanes, y uno sin ninguna etiqueta solo se puede vender por cien o diez yuanes en Taobao. De hecho, no hay diferencia en su calidad.

Por ejemplo, muchos productos para el cuidado de la salud en China son extremadamente caros, pero en realidad no tienen mucho efecto. El efecto principal es el efecto placebo. A la gente le gusta principalmente mentirse a sí misma.

Entonces en las relaciones también habrá un efecto placebo. Por ejemplo, lo que harán muchas chicas enamoradas, le preguntas cuándo puede llevarte a conocer a tus padres, y él te dirá que esperes. Hasta que tus padres vengan de su ciudad natal. Te llevaré a verlo cuando venga. Estuviste de acuerdo. Más tarde, sus padres vinieron de su ciudad natal. Le dijiste que invitara a sus padres a comer, pero él dijo que era suyo. Los padres estuvieron aquí para ver a un médico esta vez. Por favor, espera un momento. Aun así, elegiste perdonarlo, una y otra vez, y el ciclo continuó.

Cosas así suceden de vez en cuando, y las chicas están acostumbradas a aprovechar su tiempo para apostar a que sus novios crecerán y se amarán a ellas mismas.

Aunque me dolía mucho el corazón al saber que lo único que obtenía a cambio era que la otra persona hiciera lo que quisiera una y otra vez, aun así lo perdoné una y otra vez.

Parece que el perdón es un placebo para la autocuración, pero en realidad es una ilusión.

La razón principal aquí es que muchas chicas en una relación optarán por utilizar el perdón para adormecerse y evitar el dolor de la separación de la otra parte.

Por ejemplo, en la película "Perdónalo 77 veces", la heroína siempre perdona al héroe una y otra vez sin límite. A la heroína obviamente no le gusta que el héroe llegue tarde a una cita, pero cada vez que el héroe sale, no sabe cómo llegar temprano. Si llega tarde, la heroína siempre lo perdona.

¿Por qué eliges perdonar a la otra persona una y otra vez? Porque si no perdonan a la otra parte, piensan que quieren terminar la relación y perderla, y tienen miedo de perder y terminar la relación, entonces se consuelan y dicen que cambiarán y todo estará bien. La próxima vez.

Pero aun así, el final final sigue sin ser satisfactorio.

Recuerdo que cuando me hice cargo de una estudiante por primera vez, ella era una representante de tomar placebos en las relaciones. Vivía muy cansada.

Debido a que repitió el destino de la heroína de "Perdónalo 77 veces" al llevarse bien con su supuesto novio, sabía claramente en su corazón que este hombre nunca había reconocido oficialmente su condición de novia. Su razón fue que era inconveniente hablar con los clientes con frecuencia. Ella aceptó esta ridícula razón cada vez.

Una noche este hombre estaba borracho y le envió un mensaje en medio de la noche, pero escribió el nombre equivocado. Ella estaba casi desesperada en ese momento, pero aun así, mientras este hombre viniera. Para convencerla, se quedaría estancada.

Tomó cientos de decisiones en su corazón y dijo que quería romper en innumerables ocasiones, por mucho que dijera que no lo decía en serio, por mucho que dijera que no le agradaba. , ella todavía quería revisar su lista de amigos una y otra vez. Quiero convencerme de que todavía lo amo.

Elimina y agrega a la otra parte, agrega y elimina a la otra persona, pero aun así elige seguir perdonándote y lastimándote.

Incluso siento que si no perdono a la otra persona de inmediato, la perderé por completo cuando la otra persona se enoje, y el resultado será que su novio no la toma en serio. todo.

Chicas, lo que quiero decirles del ejemplo de esta alumna es que no es lo mismo perdonar que no perder.

Tu perdón infinito hacia él en tu relación es un desastre que tú mismo creas.

Les he dado a los hombres tantas oportunidades, pero nunca me he dado a mí la oportunidad de tomar una decisión activa.

Cuando comete errores frecuentes y quiere volver contigo, o te consuela con dulces palabras, si inmediatamente lo tratas como si nada estuviera mal, entonces, para un hombre, no hay necesidad de pagar nada. El precio por cometer errores te hará perder.

Los hombres también pensarán que no tengo que hacer nada ni tratarte bien, tú seguirás a mi lado, entonces, ¿por qué debería ser responsable de ti?

Y este tipo de hombre está acostumbrado. Puede captar la debilidad de una mujer, sabe cómo ser perdonado por la otra parte, engaña a la otra parte una y otra vez y se come a la niña hasta la muerte. .

Así que si alguna vez has amado a un hombre así, cuando él mire hacia atrás, debes mantener una actitud indiferente.

Debes hacerle entender qué tipo de daño te ha causado su comportamiento y dejarle usar sus acciones como evidencia para demostrar su sinceridad al querer reconciliarse contigo nuevamente y continuar desarrollándote. Además, también debes hacerle comprender tu resultado final y tu dignidad.

Tenía una estudiante que solía acompañar a su novio a su casa para visitar a sus padres, sin embargo, el novio solía estar ocupado o en viajes de negocios como excusa varias veces y no tomaba la iniciativa. visitar a los padres del estudiante. Se acabó.

Más tarde le dije que debía aprender a establecer reglas y aclarar su posición y actitud. El perdón por sí solo no puede resolver el problema.

Más tarde, la estudiante siguió mi consejo y por primera vez se armó de valor para decirle a su novio:

“Querido, primero que nada, estoy dispuesta a visitar a tus padres. contigo para dar Para salvar tu cara, espero que no se sientan tan solos. Hago lo mejor que puedo para acompañarlos, pero cuando se trata de pedirte que me acompañes a ver a mis padres, siempre estás distraído. Entiendo cuando dices que estás ocupada, pero cada vez no puedo aceptar estar ocupada".

Más tarde, un día la estudiante lo ignoró y su novio supo que realmente había ido demasiado lejos en este asunto. A partir de entonces tomó la iniciativa de acompañar al estudiante a casa para ver a sus padres.

De hecho, a veces a los hombres también les gusta poner a prueba el resultado final del corazón de las mujeres, de forma intencionada o no.

Así que no tengas miedo de ofender a la otra parte por cuestiones de principios, porque no obtendrás ningún beneficio al perdonar repetidamente. Una vez que se rompe el equilibrio emocional, lo más frecuente es que sufras la pérdida.

Después de aclarar su resultado final, establezca un límite de tiempo para observar si la actitud de la otra parte hacia usted ha seguido cambiando.

Si después de sugerir algo como observar tus acciones, la otra persona sólo habla vívidamente y aún así se comporta a su manera, entonces ese hombre es imperdonable.

También llamamos a estas personas potenciales apologistas habituales. Cuando se disculpan verbalmente, la otra parte sólo quiere darte la ilusión de que quiere reconciliarse contigo.

De hecho, encontraremos que muchas veces elegimos el perdón interminable y sin principios porque no hemos pensado claramente en el propósito de perdonar a la otra parte.

Cuando la otra parte pide perdón y quiere volver a estar juntos, debes reevaluar con calma tu relación desde los siguientes tres niveles:

Si las respuestas a estas tres preguntas son no Sí, entonces ya no deberías perdonarlo. Perdonarlo nuevamente sólo le dará una oportunidad más de hacerte daño.

Al igual que Chen Sicheng y Tong Liya en aquel entonces, en los primeros años, se reveló que Chen Sicheng tuvo una cita con una celebridad femenina durante seis horas, e incluso ayudó íntimamente a la actriz a subir al auto.

Antes de que Chen Sicheng pudiera responder, Tong Liya no podía esperar para confesar por su marido y afirmó que Chen Sicheng informaría de su paradero en cualquier momento.

Pero fue precisamente debido a la tolerancia de Tong Liya ante el escándalo que perdió sus principios como mujer y pudo volar junta de una manera que rompió con la ética y la moral.

Entre las celebridades, Ma Yili es así, Xie Xingfang es así y Tong Liya también.

En comparación con un hombre que te lastima una y otra vez, un hombre que realmente se siente culpable y quiere apreciarte nuevamente tomará la iniciativa de utilizar múltiples acciones para demostrar su arrepentimiento.

Recuerda, es varias veces, no solo un cheque en blanco para hacerte feliz, y no lo asustarás porque quieres que tome más medidas, simplemente te respetará más y te cuidará. de ti con más atención, porque tengo miedo de volver a extrañarte.

Si no tienes iniciativa ni confianza para tomar una decisión proactiva ante su vuelta atrás, y la única opción que te queda es el perdón, tu perdón no tendrá ningún valor.

Así que si quieres que la otra persona te ame de todo corazón, entonces date más voz, en lugar de verte siempre obligado a elegir perdonar por miedo a perder.

Finalmente, recuerda esto: puedes elegir perdonar, pero sólo puedes perdonar una vez y no demasiado rápido.