¿Cómo se llaman los ejercicios aeróbicos compilados por Yue Fei?
El general Yue Fei vio que los soldados Song estaban a ocho mil millas de distancia y que su moral estaba baja. Para fortalecer su físico y mejorar su moral, ordenó a un general llamado Niu que elaborara un conjunto de Kung Fu y los practicara colectivamente. Este conjunto de kung fu consta de ocho movimientos, por eso se le llama Baduanjin. De hecho, hasta el día de hoy, todavía no hay ninguna conclusión sobre quién y cuándo se creó Baduanjin.
Ba Duanjin no es una técnica de boxeo, sino una excelente forma de mantener la salud y la forma física. Sus movimientos son sencillos y elegantes, y consta de ocho movimientos, de ahí su nombre. Baduanjin se formó alrededor del siglo XII y se divide en Baduanjin de pie y Baduanjin sentado. El Ba Duan Jin de pie, también conocido como Hu Ba Jin, se realiza principalmente en la postura del caballo o en posición vertical, comúnmente conocido como estilo norteño. Es principalmente adecuado para que lo practiquen los jóvenes y aquellos con gran fuerza física. Baduanjin sentado, también conocido como Wenba Duanjin, se realiza principalmente en posición sentada y enfatiza la concentración y el movimiento del qi. Se conoce comúnmente como estilo sureño y es adecuado para que lo practiquen personas mayores y enfermas.
Acerca de Yue Fei
Yue Fei (1103-1142) nació en Tangyin, Xiangzhou (ahora Tangyin, Henan). Los generales anti-Jin, estrategas militares, estrategas militares, héroes nacionales, calígrafos y poetas de la dinastía Song ocuparon el primer lugar entre los "Cuatro generales de la ZTE" de la dinastía Song del Sur.
Yue Fei se unió al ejército al final de la dinastía Song del Norte. Debido a su valentía, fue ascendido a Hyouichiro. El funcionario era al menos Bao, el enviado adjunto al Consejo Privado, y se fundó el condado de Wuchang. Cuando se estableció la dinastía Song del Sur, escribió una carta acusando a Huang Qianshan y Wang Boyan de oponerse a la migración hacia el sur y fue despedido. Más tarde, Wang Yangai luchó contra los soldados Jin de la montaña Taihang. Después de que Zongze protegiera a Kaifeng, no estaba bajo ningún control.