Actividades del término solar Xiaoman y conocimientos sobre salud

Xiaoman, uno de los "Veinticuatro Términos Solares", es el segundo término solar en verano. Xiaoman, Du Nail, el sol alcanza los 60° de la longitud de la eclíptica y se celebra todos los años del 20 al 22 de mayo en el calendario gregoriano. Echemos un vistazo a las actividades del término solar de Xiaoman y al conocimiento sobre la salud que he recopilado para usted. Puede leerlo, solo como referencia.

Actividades del término solar Xiaoman

Sacrificio al Dios de los Coches

En algunas zonas rurales existe una antigua costumbre de Xiaoman, que es adorar al dios. Cuenta la leyenda que el "Dios de los coches" es un dragón blanco. Durante el Festival Xiaoman, la gente colocará peces, incienso, velas, agua blanca y otros artículos en la rueda hidráulica para adorar. Y rociar agua blanca en los campos, bendeciéndolos con suficiente agua y previniendo la sequía.

Feria de verano

Algunas áreas celebran ferias de verano durante el período Xiaoman, que son transacciones de mercado, que incluyen mulas y caballos, granos, herramientas agrícolas, telas, comestibles, refrigerios, etc. ., principalmente El propósito es comunicar y comprar herramientas de producción, comprar y vender ganado y hacer los preparativos adecuados para la cosecha de verano. Una sesión dura entre tres y cinco días y, en ocasiones, se invita a grupos de teatro a cantar y entretener.

Mira el trigo ligeramente amarillo.

Durante el período Xiaoman, existía la costumbre en el área de Guanzhong de que una hija casada debía regresar con su familia natal para visitarla. Al igual que celebrar un festival, la hija y el yerno llevan regalos a la casa de sus padres para expresar sus condolencias, principalmente para preguntar sobre los preparativos de sus padres para la cosecha de trigo de verano y para ver si necesitan ayuda en algo. La otra cosa es decirles a mis padres que durante esta época de escasez, mi familia todavía tiene suficiente comida, así que espero que mis padres puedan estar tranquilos. Una vez terminada la cosecha de verano, la madre también visitará a su hija para ver cómo le va.

Adoración de los gusanos de seda

Se dice que el término solar Xiaoman es el cumpleaños del Dios gusano de seda, por lo que en las zonas donde se crían gusanos de seda en Jiangsu y Zhejiang, hay un Festival de oración del gusano de seda. durante este período.

Desde la antigüedad, las materias primas para los textiles rurales han sido principalmente el algodón en el norte y la seda en el sur. La seda se obtiene criando gusanos de seda en la sericultura, por lo que la sericultura es muy próspera en las zonas rurales del sur de mi país, especialmente en Jiangsu y Zhejiang.

Debido a que los gusanos de seda son difíciles de criar, la gente suele celebrar un Festival de Oración de Gusanos de Seda en abril, cuando se liberan gusanos de seda para orar por una buena cosecha. Hay "Templos de gusanos de seda" y "Templos de gusanos de seda" construidos en muchos lugares del sur. Durante el Festival de oración del gusano de seda, las personas que crían gusanos de seda van a estos templos para adorar y ofrecer suntuosos platos, bebidas, etc. Y usa harina para hacer un capullo, coge un puñado de paja y ponle encima el "capullo" hecho de harina, con la esperanza de obtener una buena cosecha.

Nian Nian Zhuan'er

Antes y después de Xiaoman, la gente solía comer un alimento de temporada llamado "Nian Nian Zhuan'er", que es homofónico para "ganar dinero todos los años". Todo irá bien y todo será bueno. Significa auspiciosidad, por eso es muy querido por la gente.

Este tipo de "Nuan Nian Zhuan'er" es en realidad una especie de fideos. Durante el período Xiaoman, aunque el trigo aún no está maduro, ya está lleno. La gente selecciona algunas de las espigas de trigo que están más llenas y duras, las cortan, sacan los granos de trigo, los fríen en una olla y luego usan un molino de piedra con dientes rechinantes para moler fideos de aproximadamente una pulgada de largo. Luego agregue estos fideos con salsa de sésamo, ajo picado, pepino rallado y otros condimentos para crear un "Nuan Nian Zhuaner" fragante, delicioso y único.

Fideos de Camellia oleifera

También hay un snack de temporada del norte durante el período Xiaoman llamado fideos de Camellia oleifera. La gente también corta primero las espigas más grandes y las muele para convertirlas en harina. Primero sofreír la harina a fuego lento hasta que se ponga amarilla, luego sacarla, poner aceite en la olla, calentar a fuego alto hasta que humee, verter inmediatamente en la harina frita y remover uniformemente. Finalmente, sofreír el sésamo negro y el sésamo blanco hasta que estén fragantes, sofreír las nueces, pelarlas, picarlas en trozos finos y verterlas en los fideos fritos junto con las semillas de melón y remover uniformemente.

Sentido común sobre el mantenimiento de la salud del término solar Xiaoman

1: Añadir o quitar ropa de forma adecuada.

La temperatura irá aumentando gradualmente después de Xiaoman. Al usar ropa, debes elegir ropa holgada y cómoda, para que puedas moverte con facilidad y sentirte feliz física y mentalmente. Eso sí, en una época tan calurosa no creas que cuanto más expuesto vayas, más fresco estarás. Debes elegir ropa adecuada. Vale la pena señalar que puede haber más lluvias y enfriamiento después de Xiaoman, por lo que debe ponerse o quitarse la ropa de manera adecuada para evitar resfriados causados ​​por el malestar de la temperatura.

2: Controla tus emociones.

"Una mente tranquila se enfría naturalmente" debe estar en boca de todos. Es cierto que las emociones de las personas tendrán un gran impacto en el cuerpo, especialmente en climas cálidos. No pierdas los estribos ni estés demasiado triste.

Cuando te encuentres con problemas, debes aprender a calmarte, aprender a desviar tu atención y esperar hasta calmarte antes de pensar en soluciones.

3: Consume bebidas frías de forma adecuada.

Como la temperatura sigue subiendo después de Xiaoman, muchos jóvenes y niños están muy contentos porque es la temporada en la que pueden comer bebidas frías sin restricciones. Los expertos recuerdan a todos que las bebidas frías sólo se pueden consumir con moderación. y no comestible. Porque si ingiere demasiadas bebidas frías, fácilmente puede provocar diarrea, dolor abdominal y otros síntomas. Especialmente las personas con estómagos débiles no deben comer demasiadas bebidas frías. Hay que hacerlo con moderación.

4: No tomar duchas frías.

Creo que muchas personas tienen la experiencia de tomar duchas frías, especialmente muchos hombres después de sudar profusamente después del ejercicio de verano, ¡es realmente agradable tomar una ducha fría! Sin embargo, ¡los médicos recomiendan que no lo sea! recomendado para refrescarse, y el físico de cada persona es diferente, especialmente aquellos que padecen ciertas enfermedades, como hipertensión arterial, enfermedades de las articulaciones, etc. Estos no son aptos para bañarse en agua fría, por lo que se debe evitar el baño frío para no causar mayor daño al cuerpo. ¡Amenaza!

5: Intenta trasnochar lo menos posible.

Todos sabemos que una vez que pase el término solar Xiaoman, los días serán largos y las noches cortas, y la temperatura aumentará gradualmente, lo que afectará las emociones y los aspectos físicos de las personas, que estarán irritables. y sudar con facilidad, es fácil cansarse, etc., así que asegúrese de descansar lo más posible y evite quedarse despierto hasta tarde. Si no descansa bien por la noche, fácilmente experimentará calor interno y calor interno debido a la sudoración, lo que puede provocar síntomas comunes como estreñimiento, dolor en las comisuras de la boca y dolor de garganta.

Características del término solar Xiaoman

1. Características meteorológicas

La llegada del término solar Xiaoman supone que ha entrado en la temporada de lluvias con fuertes precipitaciones. La lluvia comienza a aumentar y, a menudo, habrá lluvias intensas y continuas en una amplia zona. En las regiones del norte, Xiaoman suele tener el tiempo de sol más largo entre los veinticuatro términos solares. Sumado al aire seco, la temperatura en algunos lugares del norte puede superar fácilmente a la del sur. La región sur generalmente experimenta más precipitaciones y precipitaciones intensas. Debido al flujo activo de aire cálido y húmedo en el sur, se encuentra con el aire frío proveniente del norte en el área del sur de China en la intersección de amarillo y rojo. En este momento, el sur de China a menudo experimenta fuertes lluvias continuas y a gran escala. , resultando en lluvias fuertes o lluvias extremadamente fuertes.

2. Características de la agricultura

En la temporada de Xiaoman, las cosechas de primavera están a punto de cosecharse y el arroz de mitad de temporada está completamente plantado. La agricultura está ocupada y la cosecha está en marcha. días soleados y siembra en días lluviosos. Sin embargo, es probable que se produzcan sequías durante la temporada de Xiaoman. "Almacenar agua es como almacenar alimentos" y "retener agua es como proteger los alimentos". posible clima lluvioso que pueda afectar la cosecha de Xiaochun. En este momento, las actividades agrícolas están a punto de entrar en la temporada alta. Las cosechas de verano están maduras o cerca de la madurez; las cosechas de primavera están creciendo vigorosamente y las cosechas de otoño están a punto de sembrarse.

3. Características fenológicas

El primer espectáculo de vegetales amargos: "Espectáculo de vegetales amargos" en el día de Xiaoman. El vegetal amargo, una Asteraceae perenne, florece en primavera y verano y produce un sabor amargo. sabor debido a la sensación de fuego. Comestible cuando está tierno;

En el segundo período, la hierba morirá: en los próximos cinco días, la hierba florecerá en la luna y dará frutos. en abril, debido a que nacen de la energía yin, se marchitarán y morirán por miedo a la energía yang en verano.