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Mi hijo está en tercer grado y su audición es un poco débil. ¿Qué consejos prácticos tiene para compartir?

De Zhihu.

Huang Qigong

ID de Bilibili de aprendiz permanente: dijo Huang Qigong.

5448 personas estuvieron de acuerdo con esta respuesta.

Realmente he oído hablar de escoria antes. Después de un mes de formación deliberada (tanto interna como externa), mi nivel de comprensión auditiva en inglés ha dado un gran salto, lo que me emociona mucho. Este método es simple y fácil de operar. Es un método real de "persona común". Es un método en el que la gente común puede persistir y lograr resultados.

Sobre los entresijos de este método, habrá una pequeña introducción en el vídeo y el texto a continuación. Espero que esto sea para todos los que sufren de problemas de audición.

Puedes ver el vídeo o leer el texto a continuación. Espero que te sea útil. Si es útil, compártalo con personas que también tengan problemas de audición para que otros puedan evitar desvíos.

Por cierto, este año publicaré muchos videos sobre cómo estudiar en Bilibili, compartiré algunas de mis experiencias y conocimientos y creceré con todos. Puedes buscar a Huang Qigong en Bilibili para encontrarme. ¡Gracias por su apoyo!

Combinando lo interno y lo externo, la audición se puede romper.

Ten cuidado de no volver a pedirme los recursos de Peggy. Debido a que hay demasiados enlaces en el mensaje privado, parece que no puedo enviarlos. Puedes buscarlo tú mismo o ir a una aplicación como Daily English Listening para ver si hay Peggy Pig.

Suplemento del 30 de enero de 2020: Muchas personas no entienden este video y no entienden mis ideas centrales. Permítanme agregar algunas palabras aquí.

Mi idea central es: ¿Cómo se aprende chino y cómo se aprende inglés? Esto se debe a que son esencialmente iguales: ambos idiomas.

En lo que respecta a la escucha, muchos de los llamados métodos compartidos por grandes maestros solo le indican recursos y métodos a nivel macro, pero ignoran unidades más pequeñas: ¿dónde debo prestar atención al escuchar? ¿Qué debo pensar cuando escucho?

Así que adopté la forma de descomposición (como una acción deportiva, si no estás familiarizado con ella, te la desglosaré primero), para que primero puedas entrenar tu capacidad de escuchar. trozos (divididos en trozos) La persona no eres tú, porque es imposible para cualquier persona normal terminar una oración muy compleja de una vez sin pausas inadvertidas. Esta pausa se divide según el grupo de significados. Imagina que la usamos en secuencia. Varias unidades de significado relativamente completas expresan el significado de una oración y, basándose en esta pausa involuntaria, es fácil dividir cada fragmento para tener la postura de escucha correcta: dividir una oración larga en un fragmento un poco más corto y luego. concéntrate en conquistar la parte más corta;

Luego, te dejo entrenar tu capacidad de comprensión, te dejo entrenar la unión entre palabras e imágenes. Sabemos que, como chinos, no podemos confiar completamente en la influencia del chino. Esto tampoco es científico, pero tenemos que entrenar de esta manera, que consiste en conectar los sonidos de los bloques de sonido de las palabras con imágenes específicas (emociones, situaciones, imágenes, acciones, etc.), y está directamente conectado. . Puedes utilizar temporalmente la traducción al chino como muleta y puente, pero una vez que te familiarices con ella, debes tirar la muleta inmediatamente y establecer una conexión directa. Como todos sabemos, escuchar es un proceso continuo y rápido. Si dejas que los chinos te interrumpan a mitad de camino, afectará en gran medida tu velocidad de reacción.

La parte de texto del vídeo (conveniente para personas con poco tráfico o que desean encontrar rápidamente los puntos clave del vídeo)

Según el orden del aprendizaje del idioma, la escucha debe ser puesto en primer lugar. Pero realmente me da dolor de cabeza cuando lo escucho y persiste como una pesadilla.

Al igual que un ratón, he probado muchos métodos y recursos, pero ninguno funciona bien.

No fue hasta hace medio año que comencé a profundizar en la naturaleza del aprendizaje y poco a poco entré en contacto con los principios subyacentes del aprendizaje de idiomas. Basándome en estos principios, diseñé el método de este vídeo y luego lo probé en mí mismo como conejillo de indias.

Un día, después de más de un mes del experimento, de repente sentí que había abierto los canales Ren y Du. Pasé de no poder entender a Peppa Pig en absoluto a poder entenderla fácilmente, e incluso entender materiales de habla rápida como EnglishPod. ¡Mi nivel de audición finalmente superó!

Entonces, en mi tiempo libre, pasé más de medio mes compartiendo este método en un video, con la esperanza de ayudar a aquellos amigos que, como yo, tienen problemas para escuchar inglés.

A continuación, primero le contaré la lógica subyacente de este método y luego le indicaré los pasos específicos de este método. Creo que el siguiente contenido subvertirá su comprensión de cómo escuchar inglés.

Mi idea es descubrir el problema primero y luego resolverlo.

Antes de hablar sobre el método, permítanme ofrecerles una breve descripción general del problema de la escucha, para que sepan por qué diseñé mi método de esta manera.

Los problemas de audición se clasifican a grandes rasgos.

Problema de pronunciación: no puedo pronunciarlo con precisión y no puedo escuchar la pronunciación estándar.

Problema verbal: no conozco palabras nuevas, pero no sé el significado de palabras conocidas.

Problemas gramaticales: frases largas difíciles, frases complejas, incomprensibles.

Cuestiones de campo: ámbitos profesionales, o contenidos abstractos, relaciones complejas, etc. , lo que también dificulta nuestra comprensión.

Si se resuelven todos los problemas anteriores, ¿lo entenderás?

La respuesta es: ¡no necesariamente!

¡Porque todavía hay un problema invisible crucial que no has resuelto!

Por ejemplo, un músico bien formado puede tocar una pieza musical de forma aproximada después de escucharla varias veces. Esto es difícil para la mayoría de las personas porque los músicos tienen la mentalidad de un músico.

¿Qué tiene esto que ver con mi problema de comprensión auditiva en inglés?

¡La relación es enorme!

Como estudiantes de inglés tradicionales, no hemos recibido ningún entrenamiento sistemático para escuchar. Nuestro cerebro es como una persona ciega inglesa que no conoce la melodía y el ritmo del inglés en absoluto, y no tiene ningún conocimiento básico para escuchar inglés.

Una analogía inapropiada es que el inglés es un idioma extranjero para la gente de nuestro estado.

Para resolver problemas de audición, a menudo corremos como moscas sin cabeza, practicando la pronunciación, memorizando palabras y aprendiendo gramática.

Ni siquiera tenemos una base sólida en la escucha, por lo que necesitamos mejorarla rápidamente. Es como una casa sin cimientos o con cimientos inestables. No importa cuánto trabajen las capas superiores, todo es en vano.

La clave de la escucha

La forma correcta de mejorar la escucha es entrenar primero y luego resolver los cuatro problemas. El llamado: descansar internamente y entrenar externamente los músculos y huesos.

Las habilidades básicas incluyen dos aspectos.

Entrenamiento de habilidades internas: entrenamiento de la habilidad interna de escuchar - Puedo oírlo

Entrenamiento de habilidades externas: entrenamiento de la habilidad externa de comprensión auditiva - comprensión.

1. Habilidad interna: método de eco fragmentado

Reconocibilidad significa que puedes escuchar el ritmo de una oración, segmentar los fragmentos que contiene y poder usarla a tu manera. recordar la pronunciación de estos fragmentos de palabras en tu mente y hacer que el sonido de la oración haga eco en tu mente (incluso si no sabes lo que significa la oración, es como si hubiera un eco en tu mente).

Si queremos oírlo debemos hacer un sencillo ejercicio de “escucha”. La clave para escucharlo está en el "método de la mente". Echemos un vistazo a sus dos métodos mentales.

Método de memoria 1: fragmentación: reduce la dificultad de la memoria

Cuando escuchamos inglés, nos gusta prestar atención a los detalles de las palabras, pero ignoramos la combinación general, y a menudo nos descomponemos. una oración en N unidades de información. Cuanto más segmentamos, mayor será la carga cognitiva en el cerebro. Debido a que la memoria humana a corto plazo sólo tiene cuatro unidades (los últimos resultados de las investigaciones no son las siete que pensábamos anteriormente), una división excesiva hace que la información de una frase supere con creces las cuatro unidades, y olvidaremos la parte anterior después de escucharla.

Por ejemplo, esta frase:

Quizás papá tenga más éxito usando mi vieja bicicleta estática.

No fragmentar significa: palabra por palabra o comparación Unidades pequeñas de significado extrañar el bosque por los árboles. Sin formación, las personas se concentrarán en cada palabra, de modo que terminarás recordando solo unas pocas palabras.

Chunking se refiere a combinar varias palabras relativamente completas en una unidad.

El enfoque correcto es

Cuando escuchamos inglés, debemos ingresar fragmentos de palabras como la unidad más pequeña. En realidad, nuestra escucha, conversación, lectura y escritura se basan en fragmentos.

Al escuchar música analógica, lo que nos viene a la mente es una cuerda o un grupo de melodías, más que notas aisladas y dispersas.

Aquí tienes un pequeño truco. Cuando no pueda dividir los fragmentos usted mismo, puede escuchar atentamente las pausas informales del orador. Esta es una división de bloque natural.

Método psicológico 2: Método del eco: mejora la capacidad de memoria

Al escuchar, toda tu atención debe centrarse en la pronunciación de cada parte de la oración. No pienses todavía en su significado, simplemente escucha esta frase como música.

No importa si no sabes lo que significa esta frase ahora.

Lo que tenemos que hacer ahora es dividir una oración en fragmentos que puedan recordarse en poco tiempo y prestar atención a la pronunciación general de cada fragmento, de modo que podamos revisar brevemente la pronunciación de cada fragmento en nuestra mente. Este paso es importante ya que sentará una base sólida para que alcancemos la siguiente etapa de "comprensión". La razón principal por la que no puedo oír es que no tengo la "capacidad de memoria a corto plazo en inglés". Este paso del entrenamiento es para resolver este problema.

Cuando puedes oír, tienes los conocimientos básicos de comprensión auditiva en inglés.

Al igual que los músicos anteriores, pueden escuchar el ritmo y, como maestros de artes marciales, saben cómo convertir la energía en poder. Luego, a continuación, necesitamos entrenar habilidades externas.

2. Habilidades de comprensión del trabajo-entrenamiento externo.

La comprensión es un estado en el que puedes responder instantáneamente a imágenes situacionales (emociones/pensamientos/órdenes, etc.). ) se expresa en tu mente.

La comprensión es el objetivo final de nuestro entrenamiento auditivo.

Comprender requiere dos esfuerzos.

Primero, aprende la capacidad de comprender.

En segundo lugar, mediante la acumulación a largo plazo, ampliar el alcance y el nivel de comprensión.

Aquí necesitas desarrollar una habilidad básica, que es entrenar primero tu capacidad de comprender deliberadamente. Cuando tengas esta habilidad, serás aún más poderoso para resolver los cuatro problemas básicos de la escucha en el futuro. El proceso en este sentido es muy largo y nadie puede sortearlo excepto mediante la acumulación.

En este vídeo nos centramos en entrenar habilidades de comprensión.

Para aprender la capacidad de comprender, la clave es aprender a “comprender” escuchando.

★Comprensión tácita

Las palabras no tienen intención, el significado proviene del contexto. El significado de una palabra debe entenderse en contexto, no traducirse directamente.

Necesitamos imágenes de situaciones que correspondan a palabras u oraciones.

Cuando escuches inglés, debes hacer coincidir el idioma que escuchas con la escena y la imagen específicas. No te apresures a leer los subtítulos, ya sean en inglés o en chino, y mucho menos en traducirlos al chino. Necesitamos eliminar cualquier interferencia de terceros; de lo contrario, su carga cognitiva aumentará: leerá los subtítulos rápidamente o traducirá rápidamente, y su respuesta auditiva naturalmente se ralentizará.

¿Qué es entonces un mapa de situación?

Las imágenes situacionales, similares a "sólo se pueden entender pero no expresar", transmiten palabras y oraciones a través de imágenes/acciones/emociones/pensamientos en lugar de traducción. Es como reproducir una película en tu cabeza.

Hay dos situaciones en las que las imágenes de situación corresponden a oraciones en inglés:

Cuando miramos las imágenes de situación, podemos entender el significado de la oración completa y de algunas palabras de la oración;

Al escuchar una oración, puedes recordar algunas imágenes de escenas correspondientes a las palabras u oraciones.

Después de que las imágenes de la escena y el idioma coinciden uno a uno, el vocabulario que entiendes definitivamente no es la traducción fría al chino, sino la escena correspondiente a la palabra.

Por supuesto, a veces no existe un mapa de situación al que mirar. En este momento, debes usar tu imaginación para completar las imágenes de la escena. Es imposible para nosotros comprender el significado de todas las palabras a través de imágenes de escenas, por lo que debemos leer el texto correspondiente, especialmente después de escucharlo muchas veces. Necesitamos consultar el texto, buscar en el diccionario y comprender el significado de la oración. Pero una vez descubierto, aún es necesario compilar un mapa de situación y conectarlo con el mapa de situación.

Esto se debe a que así es como usamos el lenguaje en la realidad. Imagine que después de ver o escuchar una situación real, comienza a usar palabras u oraciones relacionadas con esa situación para comunicarse con los demás.

En realidad, no sabes cuál es la definición exacta de cada palabra que dices, porque simplemente no importa. ¡Basta con que el lenguaje tenga significado!

Ahora que conocemos los métodos básicos de entrenamiento de la escucha, todo está listo, sólo nos falta el viento del este. Todavía tenemos que resolver el problema de la selección de materiales. Un material adecuado es muy importante para que podamos escuchar inglés.

Selección de materiales de escucha

Para los materiales de escucha, se deben seguir dos principios.

1. Velocidad de habla normal: ¡No creas que tomarte tu tiempo será normal!

Necesitamos practicar la escucha a una velocidad de habla normal, como escuchar VOA lento.

No escuches lentamente las oraciones normales. Está permitido leer los subtítulos cuando realmente no entiendes. Una vez que te acostumbres a escuchar una velocidad anormal del habla, será difícil volver a la normalidad. Porque en realidad el 99% de las situaciones se comunican a velocidad normal.

2. Nivel apropiado

I+1 es la mejor opción.

Según la comprensible hipótesis de entrada de Krashen, i+1, podemos elegir materiales un nivel por encima de nuestro nivel actual.

Y he conocido a muchos estudiantes que escuchan CNN 10/The Economist o 60 Seconds of Science tan pronto como empiezan.

Cuando tu nivel no sea lo suficientemente bueno, tendrás muchos problemas para escuchar estos materiales.

Por ejemplo, no conozco muchas palabras nuevas; hay muchos conceptos abstractos con los que no estás familiarizado en absoluto, como relaciones políticas o términos científicos, también puedes encontrar algunos largos y largos; Oraciones complejas que te confunden.

Estas preocupaciones aumentarán en gran medida la carga cognitiva de su cerebro: o su energía será absorbida por estas preocupaciones y su eficiencia será baja, o estas preocupaciones lo asustarán y se rendirá a mitad de camino.

Si no has realizado ningún entrenamiento auditivo a largo plazo, te sugiero que comiences con material relativamente simple.

Los materiales relativamente simples reducirán la dificultad de las cuatro preguntas básicas de escucha en inglés a un nivel inferior, permitiéndote concentrarte más en el entrenamiento de escucha real.

Peppa Pig es un material de escucha relativamente sencillo, muy adecuado para principiantes.

Tiene las siguientes características:

1. La velocidad del habla es normal, ni rápida ni lenta, conforme al principio de velocidad normal del habla.

2. Las palabras y oraciones son relativamente simples, especialmente adecuadas para principiantes, es decir, hay más de 2000 palabras (el nivel probablemente sea superior al de secundaria). Para principiantes, cumple con el principio i+1.

Además, tiene características propias.

1. Relevante para áreas familiares, como la vida, sin interferencias innecesarias.

2. Hay imágenes para facilitar la comprensión a través de imágenes.

3. Con su propio sistema de repetición, el siguiente contenido repetirá los puntos del idioma anteriores de vez en cuando para facilitar una mayor comprensión y absorción.

Más adelante te contaré cómo hacer un buen uso de Peppa Pig para un entrenamiento auditivo eficiente.

Método de entrenamiento:

Material "Peppa Pig" versión inglés Temporada 1

Disposición de tareas diarias: 65438 + 0 episodios al día

1. Vista previa: unos 30 minutos. Se recomienda que escuches lo que aprenderás mañana antes de acostarte por la noche.

2. Ejercicio: aproximadamente 1 hora, se recomienda concertarlo por la mañana.

3. Repaso: unos 30 minutos, se recomienda utilizar tiempo disperso.

Vista previa: escucha general

El propósito de este paso es obtener una impresión general del episodio, lo que ayuda a comprender los detalles locales en su conjunto.

Concretamente se divide en dos pasos:

Primero, escuchar a ciegas, sin mirar la animación, basta con escucharla con los oídos unas 3 veces.

En segundo lugar, mira la animación y escúchala unas 3 veces. Encontrarás cosas que no entendías antes y las entenderás cuando veas la animación.

Parte 2: Práctica:

1. Práctica de escucha: reproduzca una oración, escuche una oración y escuche una y otra vez, incluidos dos pequeños procesos.

A. Método de fragmentación y eco:

Escuche esta oración y divídala aproximadamente en varios fragmentos. Su ritmo y prioridades son como escuchar música. No tengas pensamientos que te distraigan en tu mente.

Este proceso es para entrenarte a reconocer.

Nota, hasta 10 veces.

b. Comprensión tácita

Cuando escuches el ritmo, dirige tu atención a cada bloque y observa lo que cada bloque expresa aproximadamente. Este significado no está en chino, pero debes conectar la imagen animada y conectar este bloque con la imagen animada en tu mente (es decir, tan pronto como escuches esta oración, pensarás en la imagen animada en tu mente).

Este proceso es para capacitarte para que comprendas.

Nota, hasta 10 veces.

Si aún no entiendes el significado después de escucharlo más de 10 veces, no importa. En este momento, abra los subtítulos para ver el significado general y luego conecte la oración con la situación (pensamientos/emociones/instrucciones, etc.). ) expresa. Aunque esta frase no es lo que escuchaste y entendiste, no es importante, pero hay que conectar esta frase con la situación una por una, y esto es suficiente.

2. Decir: Transmitir una oración, decir una oración.

Forma una frase e intenta repetirla en orden fragmentado.

Te preguntarás, estoy practicando escuchar, ¿por qué debería practicar hablar?

Este paso es muy crítico. No estamos entrenando inglés hablado, sino entrenando tu memoria a corto plazo del inglés.

Imagina que nuestra capacidad para recordar diferentes cosas es diferente. Si memorizas una frase en chino, podrás recordarla rápidamente, pero ¿qué pasa con el inglés? Puede que le resulte difícil recordar una frase de más de siete palabras a la vez.

Entendemos lo que escuchamos porque lo que escuchamos deja una huella en la memoria a corto plazo. Después de dejar un rastro, tu cerebro puede procesarlo en el contenido contextual correspondiente para que puedas entenderlo.

Recuerda: Nunca hables de los subtítulos, repite como un loro.

Ten en cuenta que normalmente existen tres estándares para el inglés hablado: integridad, fluidez y precisión. Aquí sólo necesitamos poder hablar plenamente. No necesitamos hablar con fluidez ni pronunciar cada palabra con precisión en un solo paso.

La percepción que el cerebro tiene de las cosas cambia de borrosa a clara. Al igual que cuando éramos jóvenes, llamábamos a un tío "Dudu", pero al llamarnos, gradualmente aprendimos que el tío original se llamaba "Tío". La clave es que debes poder decir Dudu por completo. Lo corregiremos lentamente más adelante. Por supuesto, esto no requiere que digas tonterías, no importa si te equivocas, sino que hables lo más correctamente posible para alcanzar tu nivel correcto actual.

Tercera parte: Revisión

En términos de importancia, distribuido proporcionalmente, el estudio representa hasta el 20% y la revisión representa al menos el 80%. Supongo que esto es algo que no te esperas, pero es lo que es.

Tome el entrenamiento de los músculos como analogía. Aprender es como aprender un determinado conjunto de movimientos, pero no puede desarrollar los músculos ideales basándose únicamente en esto; también necesita practicar repetidamente a intervalos regulares, como si estuviera repasando.

El aprendizaje debe ser centrado y centrado, y la revisión debe ser dispersa y lenta.

Incluso si te esfuerzas mucho en estudiar, una vez que cometes un error al repasar, todos tus esfuerzos serán en vano porque lo que aprendiste nunca entra en tu modo de programación: la memoria a largo plazo. Sin memoria a largo plazo, lo aprendido no puede interiorizarse ni absorberse.

Por lo tanto, para prepararse para la revisión a largo plazo, la mejor estrategia de revisión es la revisión por intervalos.

Le pedimos a An Qi que nos ayudara aquí. Si no conoces a Anki, infórmate tú mismo. No es necesario saber cómo usarlo. Aquí sólo necesitamos seguir la configuración predeterminada más básica del software.

Consulta la demostración en el vídeo para más detalles.

Rellena el número de episodios del contenido aprendido ese día en la tarjeta de ankiAPP. Por ejemplo, aquí suponemos que hemos aprendido a andar en bicicleta en el episodio 12 de Peppa Pig.

Escribe 12 episodios en Anki y deja que te programe para revisarlos a intervalos regulares.

Método de revisión: Método de revisión de imágenes.

Al revisar, reproduzca la animación frase por frase y luego repita la frase. Si una oración no está clara, lea los subtítulos y repítala.

Este proceso es para entrenar tu capacidad de comprensión, es decir, corresponder al lenguaje a través de situaciones (imágenes cómicas aquí). Este proceso es el proceso opuesto al proceso de escucha que tenemos, pero es exactamente lo que tenemos. salida El proceso de hablar.

El propósito de este proceso es "rozar" repetidamente la conexión entre oraciones e imágenes en inglés en su mente y establecer conexiones neuronales entre puntos del lenguaje. Tan pronto como escuchas una oración, inmediatamente puedes pensar en esa imagen, y tan pronto como ves la imagen, puedes pensar en esa oración.

Este es el uso más básico del que jamás hayas oído hablar en la realidad. En realidad, cuando tenemos algunos pensamientos o sentimientos, o vemos una escena, los expresamos en el lenguaje correspondiente. Esto es lo que está haciendo la revisión.

*Efecto fortalecedor

Si quieres potenciar el efecto del entrenamiento y mejorar tu escucha más rápido, necesitas aumentar la intensidad de la repetición.

Puedes utilizar tu tiempo libre para hacer las siguientes dos cosas.

Primero, salida activa

Segundo, entrada pasiva.

Salida activa significa: úsala inmediatamente cuando te encuentres con escenarios similares que hayas aprendido en la vida.

La entrada pasiva se refiere a: escucha extensa. Elige materiales que estén a un nivel similar al de Peppa Pig y haz muchos ejercicios de escucha. El método de escucha extensiva es muy sencillo. Consiste en utilizar tu tiempo libre para escuchar de forma informal. No requiere comprender cada frase. Sólo requiere la capacidad de entrenar el lenguaje según la situación.

*Una mala noticia y una buena noticia.

Por último, tengo dos noticias para ti. 1 mala noticia, 1 buena noticia.

Malas noticias: el nivel de comprensión auditiva en realidad está relacionado con tu capacidad de hablar/leer/escribir, incluido tu vocabulario, pronunciación, gramática, familiaridad con el campo, etc. Se trata de un proceso de acumulación a largo plazo que no podemos eludir rápidamente. No seas tan ingenuo como para pensar que puedes dominar el mundo de las artes marciales en aproximadamente 1 mes y mucho menos escuchar toda la información. No hay sustituto para el proceso de acumulación, por eso hay que mantener una buena actitud.

Pero la buena noticia es:

Existe un 100% de posibilidades de que podamos escuchar y comprender materiales relativamente simples en aproximadamente 1 mes, de modo que incluso si cruzamos la puerta, podremos Lo entenderemos tan pronto como entremos por la puerta. Puede correr, subir escaleras y desafiar materiales más difíciles, así como la "alfabetización auditiva básica en inglés" y el entrenamiento que ha acumulado en materiales relativamente simples.

Este es el propósito principal de mi método:

Permitirle primero construir el esqueleto y tener conocimientos básicos de escucha, luego agregar carne y sangre y mejorar rápidamente su nivel de escucha mediante la acumulación.

En última instancia, la esencia del aprendizaje es en realidad el proceso de establecer y consolidar conexiones neuronales. Lo que tenemos que hacer es "refrescar nuestro cerebro" de varias maneras y entrenar nuestros nervios cerebrales.

Entrenar los nervios cerebrales es similar a entrenar los músculos. No se pueden percibir rápidamente sus cambios sutiles. Los pequeños avances una y otra vez conducirán eventualmente a grandes avances.

Este es un proceso paso a paso. No se preocupe por las ganancias y pérdidas temporales, y no se apresure a alcanzar el éxito. ¡Necesitas creer firmemente en esto, buscar la dirección y simplemente hacerlo!

-De Zhihu.