¿Qué debo hacer si mi hijo no come bien?
Las formas de tratar a los niños que no comen bien son las siguientes: el desayuno y el almuerzo deben proporcionarse de manera razonable; los métodos de alimentación deben ser correctos; comer ya no debe ser una tarea física; y las "tácticas" del juego deben adoptarse apropiadamente.
1. El desayuno y el almuerzo deben proporcionarse de forma razonable
A algunos padres les preocupa que sus bebés no coman mucho, por lo que siempre alimentan a sus hijos con snacks, yogur, frutas, galletas, etc. . El apetito del bebé es inherentemente pequeño. Si sigue comiendo todo tipo de bocadillos y no tiene hambre todo el tiempo, seguramente no le interesará la comida principal. El bebé debe comer comidas pequeñas con frecuencia y se pueden comer bocadillos, pero con moderación.
2. El método de alimentación debe ser el correcto
La atención del bebé se distrae fácilmente. Una canción infantil o un clip animado pueden atraer la atención del bebé. Por lo tanto, un entorno alimentario relativamente tranquilo y sin perturbaciones es la configuración mínima para que los bebés coman bien. Durante las comidas, se deben guardar los juguetes, se deben apagar la música y las animaciones y se debe sentar al bebé en una silla de comedor tanto como sea posible para animarlo a comer de forma independiente.
3. Ya no consideres comer como una tarea.
Deja la decisión de comer al bebé. Cuando demuestre que no quiere comer, no fuerces al bebé. para comer.
4. Mantener un ritmo de actividad física
Los bebés mayores de 1 año deben realizar al menos 60 minutos de actividad física todos los días, preferentemente juegos o actividades al aire libre, y tiempo de uso de pantallas electrónicas. Debe controlarse en 1 hora, incluido mirar televisión, jugar con tabletas, etc. También puedes dejar que tu bebé participe en algunas tareas del hogar que estén dentro de sus posibilidades, como clasificar juguetes, barrer el suelo, etc. Siempre que se consuma suficiente energía, el bebé naturalmente tendrá apetito al comer.
5. Adopta "tácticas" de juego adecuadas
Jugar según las preferencias de tu bebé es una de las formas de potenciar la buena conexión entre él y la comida. Si su bebé ha visto la caricatura de Popeye, puede usar Popeye para alentarlo a comer más alimentos.
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