¿Cuándo es mejor comer miel de jengibre?

Después de beber agua hervida por la mañana, el cuerpo de la miel de jengibre está más limpio, lo que favorece más el ejercicio de sus efectos preventivos y terapéuticos. Las razones son las siguientes:

1. La fructosa de la miel debe ser metabolizada por el cuerpo humano y convertida en glucosa antes de que pueda ser absorbida y utilizada por el cuerpo humano.

2. Como primer vaso de agua, la miel no puede reponer eficazmente la humedad de las células del cuerpo y el tiempo de micción es relativamente más lento que el agua corriente, lo que reduce el efecto de desintoxicación en el cuerpo.

3. El proceso de metabolismo y absorción de sustancias híbridas nuevas y viejas en el cuerpo no puede obtener bien los nutrientes de la miel, y el remetabolismo del residuo es aún más perjudicial para la salud.

Los efectos específicos de beber agua con jengibre y miel son los siguientes:

1. El jengibre calienta para detener el sangrado, induce la sudoración y disipa el viento. La miel repone el qi y nutre el cuerpo. Cuerpo, aliviar el dolor y desintoxicar, y eliminar diversas enfermedades.

2. Puede eliminar las pecas. La superficie del cuerpo de muchas personas, especialmente la cara y el dorso de las manos, está cubierta de pequeñas manchas marrones.

3. El consumo prolongado de miel aumentará en gran medida el nivel de antioxidantes en el cuerpo, haciendo que la piel sea blanca, tierna, suave y rosada, y también puede prevenir el agrietamiento y reponer la sangre.

4. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y reponer el corazón, humedecer la sequedad y suavizar los intestinos, eliminar el calor y desintoxicar.

Cómo hacer agua Jiangmi:

Ponga una cantidad adecuada de rodajas de jengibre fresco en una taza de agua, sumérjalas en 200 ~ 300 ml de agua hirviendo durante 5 ~ 10 minutos y luego agregue una un poco de miel y mezclar bien antes de beber.

Precauciones al beber agua con miel de jengibre:

1. No se debe ingerir jengibre por la noche. Su gingerol estimula la peristalsis intestinal y puede mejorar la función del bazo y del estómago durante el día. Por la noche se convierte en un gran problema que afecta el sueño y daña los intestinos, por lo que no es apto para comer por la noche.

2. Las personas que beben agua con jengibre y miel durante mucho tiempo se enojarán.

3. Las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para beber agua con miel de jengibre durante mucho tiempo. El jengibre es un ingrediente irritante. El consumo prolongado de jengibre aumentará la carga sobre el bazo y el estómago.