Bebé levantando la cabeza y bebiendo leche doblando el vídeo

La infancia es el período de crecimiento y desarrollo más rápido en la vida de una persona y requiere muchos nutrientes. Cuando un niño recién nace, la leche materna es el mejor alimento, pero cuando el niño llega a cierta etapa, se necesitan alimentos complementarios. Muchos padres no están seguros de a qué edad sus hijos pueden empezar a comer alimentos sólidos.

De hecho, cuando el niño tiene entre 4 y 6 meses se pueden ir añadiendo alimentos complementarios paulatinamente. Para los niños de cuatro a cinco meses, la leche materna ya no puede proporcionarles suficientes nutrientes como el hierro. Estas necesidades pueden complementarse añadiendo alimentos complementarios.

No añadas alimentos complementarios a tus hijos demasiado pronto. Asimismo, aún no es demasiado tarde para introducir alimentos complementarios a su hijo. Si se introducen alimentos complementarios antes de los 4 meses, el sistema digestivo del niño no está completamente desarrollado, lo que fácilmente puede causar indigestión. Si se introducen alimentos complementarios después de los 6 meses, el niño no puede complementar suficientes nutrientes a tiempo y no puede satisfacer las necesidades nutricionales; El crecimiento y desarrollo del niño tendrá un impacto en el crecimiento y desarrollo del niño y también puede afectar la función de masticación del niño.

De hecho, los alimentos complementarios adecuados para los niños son diferentes en las distintas etapas. Cuando el niño tiene entre 4 y 6 meses, es la primera etapa de introducción de alimentos complementarios. En este momento, el sistema digestivo del niño no está completamente desarrollado, por lo que es adecuado alimentarlo con algunos alimentos complementarios de fácil digestión, como cereales de arroz, zumos de verduras, etc. En esta etapa, los niños comienzan a añadir alimentos complementarios, lo que debe ser a base de prueba. Se debe controlar la cantidad de alimentos complementarios cada vez, no en exceso y de forma gradual.

Cuando el niño tiene entre 7 y 9 meses, es la segunda etapa de la alimentación complementaria. En este momento, puedes darle al niño un poco de papilla, un poco de carne picada y comer fideos mal cocidos, pero ten cuidado de no añadir sal. En comparación con la primera etapa, los niños pueden aceptar gradualmente pequeños trozos de comida, que también pueden ejercitar sus funciones de deglución y masticación.

Cuando los niños tienen entre 10 y 12 meses es la tercera etapa de incorporación de alimentos complementarios. En este momento, los niños pueden comer más alimentos, como rebanadas de bollo al vapor, carne picada, bollos al vapor, etc. Al mismo tiempo, los niños también deben comenzar a comer algunos alimentos básicos, cambiando gradualmente de alimentos complementarios a alimentos básicos y pasando al modo adulto. Los padres deben darles a sus hijos alimentos blandos, que sean beneficiosos para su digestión y absorción.

A partir de los 12 meses, el niño irá comiendo poco a poco alimentos básicos y también podrá empezar a beber leche. Pero asegúrese de prestar atención a si su hijo tiene intolerancia a la lactosa. Si es así, lo mejor es no beber leche, de lo contrario provocará estreñimiento fácilmente.