Cómo crecer y convertirse en una mejor persona
El secreto del crecimiento rápido es el aprendizaje deliberado + la acción continua
En realidad, personalmente no me gusta ni un poco la palabra “persistencia”, siento que poder seguir haciéndolo. A menudo algo no es simplemente una cuestión de No depende de la fuerza de voluntad, sino que con la ayuda de la fuerza motriz interna del interés y el uso racional de la naturaleza, se puede lograr con éxito. ?
Entonces, la forma de convertirse en un mejor yo es en dos aspectos:
1) Encuentra tu pasión
Haz una lista: encuentra puntos de interés /habilidades a mejorar
Puedes buscar una hoja de papel y un bolígrafo y enumerar todas las cosas que quieres aprender, ya sea que puedan usarse en el trabajo o que te resulten interesantes y divertidas, independientemente de su viabilidad primero. ¿Qué tan grande es? Deja a un lado tus preocupaciones y escribe todo lo que puedas primero.
Luego, analiza tu propio tiempo, energía, finanzas y otras condiciones restrictivas, y selecciona 1-3 de los elementos anteriores (no demasiados a la vez).
Estudio - Aprendizaje Deliberado
Después de determinar los asuntos, se deben elegir canales de aprendizaje y realizar un aprendizaje y una mejora sistemáticos.
Puedes elegir cursos online, puedes elegir libros, puedes pedir consejo a expertos de la industria, no importa cuál sea el camino, hay que empezar a aprender. ?
2) ¿Cómo lograr la perseverancia?
a. Comience con lo más simple
Por ejemplo, si quiero seguir escribiendo/practicando mi voz. Necesito hacerlo todos los días. Tarda aproximadamente 2 horas.
Si personalizas la "práctica de escritura/vocal durante dos horas al día" desde el principio, puedes asustar a la persona "naturalmente hedonista" en tu corazón. Subconscientemente dirá: "Es demasiado difícil, es demasiado difícil". Una vez que tengas conciencia del rechazo, será difícil perseverar.
Entonces, al principio, dividí estas acciones, comenzando con pequeños objetivos como "levantarse temprano en la mañana durante 10 minutos, practicar práctica de voz durante 10 minutos en la mañana, practicar un programa de doblaje". todos los días y escribo 300 palabras todos los días".
Como cada elemento requiere muy poco tiempo, la carga psicológica no es pesada y, como es algo que te gusta, es muy fácil cumplirlo. ?
b. ¿Paso a paso, desarrollarse gradualmente?
Después de aproximadamente un mes, puede agregar nuevos hábitos a los hábitos originales o ajustar los hábitos originales.
Por ejemplo: "Levántate temprano en la mañana durante 20 minutos; practica práctica de voz durante 10 minutos en la mañana; practica 2 programas de doblaje y materiales de texto durante 20 minutos todos los días; escribe 500 palabras todos los días". , etcétera.
Paso a paso, estabilice lentamente el comportamiento y el hábito se formará inconscientemente. Por último, el crecimiento es un proceso lento. No se apresure. Se trata de un proceso en el que los cambios cuantitativos conducen a cambios cualitativos. ?
¿Podemos todos convertirnos en lo que esperamos~?
——FIN—— Soy Ling Ling Qi (Cuenta pública: Ling Ling Qi 007) Experto en mapas mentales Independiente ¿Actor de doblaje y practicante de aprendizaje permanente?
¿Estás deseando crecer contigo~?