Aprendiendo los métodos de acondicionamiento físico de Saitama, ¿podrás convertirte en un superhombre con un solo golpe?

Saitama, el protagonista de "One Punch Man", puede darle a la tierra un centavo de un solo golpe. El bicho raro que golpea fuerte es un golpe, así que todavía no sé qué tan fuerte es. Pero para un humano tan poderoso a nivel de dios, la forma en que hace ejercicio para volverse más fuerte es la forma más común de ejercitar los músculos. ¡Los humanos comunes pueden hacerlo siempre que tengan perseverancia!

Haz 100 flexiones, 100 abdominales y 100 sentadillas cada día (para estimular la testosterona) y luego corre 10 km cada día. ¡Esta intensidad de ejercicio normal ni siquiera es tan buena como la de algunos tiranos musculares que pasan todo el día en el gimnasio! Pero Saitama se volvió más poderoso e invencible, y las tres personas de abajo quedaron atónitas.

Desde que One Punch Man se convirtió en el señor supremo anual en 2015, el método de ejercicio para la cabeza calva se ha vuelto popular en Internet. Hoy en Weibo, la gente utiliza el método de entrenamiento de la cabeza calva para perder peso y desarrollar músculos de vez en cuando, pero la mayoría de ellos no tiene principio ni fin y no se atienen a él. A día de hoy sólo dos hermanos han dado resultados.

Este es un cuadro comparativo de los efectos de que un internauta utilice el método de entrenamiento de Saitama durante un mes. En solo un mes, el efecto fue sorprendentemente bueno, de un tío grasiento a un joven apuesto. Y lo más importante es que no eres calvo, lo que significa que no eres lo suficientemente fuerte. Las personas que no tienen hábitos normales de ejercicio no podrán soportar este tipo de intensidad de ejercicio al principio, especialmente cuando corren 10 km, el ácido láctico acumulado en los músculos no se puede descargar. Este hermano mayor sólo podía correr 2 km al principio y aumentó a 7 km después de medio mes.

¡Esto demuestra que el método de ejercicio de Saitama es factible!

Sin embargo, otro niño malasio también utilizó el entrenamiento de Saitama para hacer ejercicio, pero los resultados fueron tristes. Aunque perdí 20 libras, mi muslo se rompió debido a la intensidad del entrenamiento, por lo que la ganancia superó la pérdida.

¿Qué significa esto? Aún necesitas tener los conocimientos correspondientes durante el ejercicio. Si sigues estrictamente el método de entrenamiento de Saitama desde el principio, no podrás soportarlo.

Saitama entrenó duro durante tres años según su propio método de entrenamiento Saitama, superando el límite y volviéndose invencible. En su propia opinión, era amargo, pero ¿cuántos héroes de nivel S y monstruos de nivel dragón podría golpear de un solo golpe? ¿La intensidad del ejercicio de qué persona no es 10 o 100 veces la suya? Pero son tan fuertes como los del Clase S. La capacidad del hombre calvo para traspasar el limitador depende de su perseverancia en la justicia y de su altísimo talento.

Según el Método de Ejercicio Saitama, las personas normales definitivamente pueden perder peso y volverse más plásticas a través del ejercicio científico. Era imposible volverse tan calvo. ¡Pero nadie había intentado nunca hacer ejercicio así durante tres años! ¡Espero ver a un gran maestro practicando y superando los límites!

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