Cómo calmarse (composición)

1. No muestres tus emociones casualmente

Una persona debe aprender a controlar sus emociones y estar tranquila en todo. Huang, la esposa de Zhuge Liang durante el período de los Tres Reinos, fue una chica fea famosa en la historia. Era cetrina y fea, y ningún joven del barrio estaba dispuesto a casarse con ella. Sin embargo, aunque Huang es feo, tiene bastante talento y un carácter moral excelente. Un día, el padre de Huang, Huang Chengyan, vio a Zhuge Liang y escuchó que quería encontrar una esposa, así que le dijo: "Escuché que cuando eliges esposa, una chica fea con la cabeza amarilla y la cara negra será una buena pareja". " Inesperadamente, Zhuge Liang resultó ser una buena pareja. Huang Chengyan, que valoraba el talento sobre el sexo, pidió matrimonio de inmediato, por lo que Huang Chengyan casó a su hija con Zhuge Liang. Zhuge Liang se ha beneficiado mucho desde que obtuvo el virtuoso ayudante de la familia Huang. Posteriormente, recibió el título de Marqués y logró grandes logros. En dramas y pinturas, Zhuge Liang siempre usa Bagua Yi y sostiene un abanico de plumas de ganso, como si estuviera elaborando estrategias y ganando mil millas. Cuenta la leyenda que el abanico de plumas de ganso fue un regalo que le dio Huang. Zhuge Liang salió a ayudar a Liu Bei. Antes de irse, Huang hizo un abanico con las alas de un roc que le dio su padre. Había ocho formaciones pintadas en el mango del abanico. , sin olvidar el amor entre marido y mujer. El segundo es de gran beneficio para marchar y pelear, y el tercero es advertirle que se calme. Huang le dijo a Zhuge Liang: "Cuando tú y mi padre hablaron sobre asuntos mundiales, descubrí que cuando hablabas de las ambiciones en tu corazón, te volvías grandioso; cuando hablabas de la intención del Sr. Liu Bei de invitarte a salir, tus cejas se iluminaron; cuando hablaste de Cao Cao, frunciste profundamente el ceño; cuando mencionó a Sun Quan, se sintió preocupado. Un hombre debe estar tranquilo al hacer las cosas. Te di este abanico para cubrirte la cara. El abanico de plumas de ganso y lo agitó para calmarse rápidamente. Por lo tanto, después de que Zhuge Liang dejó la cabaña con techo de paja, nunca dejó su cuerpo sin su bata de bagua y su mano con su abanico de plumas de ganso. Resulta que "cubrirse la cara" significa que primero hay que poder contener la respiración y luego poder estar tranquilo y permanecer calmado.

Durante la dinastía Tang, el emperador Taizong Li Shimin siempre salía a caminar después de escuchar los consejos de Wei Zheng. Esto se debía a que sentía que estaba a punto de perder el control de sus emociones y trataba de recuperarse. "Calma" para que no se sienta abrumado por un cambio repentino. Debido a la ira, Wei Zheng fue asesinado por error.

A veces, cuando nos encontramos con personas que pierden los estribos, lloran o actúan con coquetería, podemos decir que son personas muy naturales y sinceras. Esta afirmación es realmente intrigante. Las personas son diferentes a los animales. Las personas deben ser racionales y las emociones no pueden resolver los problemas. A continuación, echemos un vistazo a una historia sobre “Las chicas no lloran”: en 2006, falleció la legendaria periodista italiana Farage, de 77 años. Durante su vida, entrevistó a Deng Xiaoping dos veces. Parte de su entrevista con Deng Xiaoping en 1980 se incluyó en las "Obras seleccionadas de Deng Xiaoping", lo que la convirtió en un nombre muy conocido en China. Cuando Farage tenía 7 años, su padre la golpeó por algo y ella se agachó en un rincón y lloró. Su padre se acercó y le dijo algo como esto: "Hija mía, si los azotes de mi padre son correctos, ¿cuál es el punto de llorar? ¿El llanto expresa agravio? No, deberías estudiar por qué te azotaron y cómo dejar de ser azotado en el futuro... ¿De qué sirve llorar si tu padre te golpea mal? ¿Llorar significa que no te atreves a defenderte? Entonces deberías decirle a tu padre que te golpeó mal para que no te vuelva a golpear por error. "Farage aprendió esto cuando tenía 7 años. Llorar es una especie de impotencia, una especie de impotencia y una especie de disputa que no puede resolver el problema. Por eso, a partir de ese momento, dejó de llorar. Estas palabras crearon una leyenda de "Girls Don't Cry" y también quedaron registradas en su biografía.

2. No cuentes tus dificultades y experiencias a todo el mundo.

A muchas personas les gusta contarles a los demás las deficiencias de su empresa y de sus líderes. A menudo escucho este tipo de quejas: Nuestro jefe Nosotros. son muy tacaños; el director de nuestra fábrica nos pide que trabajemos horas extras todo el día y no nos paga mucho por horas extras; el negocio de nuestra empresa no ha sido bueno recientemente, los clientes están devolviendo productos y no quiero trabajar más. Si tienes alguna oportunidad, házmelo saber de inmediato... Muchas personas tienen este problema. De hecho, no entienden que las personas que se quejan con todos no pueden ser utilizadas en ningún lado porque la gente no se atreve a usarlas.

Chen Wugang es un taiwanés. Quebró cuando tenía 50 años. Pidió dinero prestado en todas partes y pidió prestado todo el dinero que pudo. Estaba casi desesperado.

Pero su esposa dijo: "Aunque está en quiebra y no tiene dinero en el bolsillo, mi marido todavía viste traje y corbata, lleva un maletín, conduce al trabajo todos los días, como un presidente, y no se siente frustrado. ”

Incluso si un día quiebras, no le cuentes a todo el mundo tu dolor y tus experiencias. Incluso si se abre la puerta de la empresa y solo hay dos personas (una eres tú y la otra es la limpiadora), tienes que ser como Chen Wugang, usar un traje elegante, prepararte una taza de café y sentarte allí a trabajar como un presidente. Porque la gente es muy extraña. Si vives como un presidente, la oportunidad llegará pronto. Este fue el caso de Chen Wugang. Pronto tuvo una oportunidad, que fue Christina, que le abrió la puerta a la industria de la venta directa.

No es fácil para la gente común sobrevivir hasta los 50 años, pero Chen Wugang tiene la ambición de regresar y establecer un negocio de venta directa a la edad de cincuenta años. Tiene una "teoría de las arañas" muy famosa: las arañas nunca atacarán casualmente hasta que hayan tejido una red. Las arañas construyen redes de manera ordenada, primero con la longitud y luego con la latitud. Una vez que la red está instalada, la araña estará esperando oportunidades. Una vez que cualquier presa pequeña toque la red, podrá responder rápidamente.

3. Piensa antes de pedir la opinión de los demás, pero no hables primero.

Una persona tranquila deja sus propias palabras para hablar después, mientras que una persona inestable pone sus propias palabras. el frente. ¿Cuál es el beneficio de dejar la conversación para más tarde al negociar con sus competidores o sus clientes? Primero, dejar que los demás hablen primero es una señal de respeto hacia ellos; segundo, la persona que habla primero definitivamente tendrá fallas y lagunas; tercero, cuando otros hablen, usted puede preparar sus respuestas;

Déjame darte un consejo: a la hora de negociar y comunicarte, no digas nada primero. A las personas impacientes les gusta hablar primero. No respetan al cliente ni dicen las palabras equivocadas porque no tienen tiempo para pensar, lo que deja muchos defectos y lagunas. Una vez que la otra parte se defiende, hay pocas posibilidades de ganar. Si tiene algo que decir, deje que otros hablen primero y luego luche contra los problemas expuestos por sus competidores. De esta manera tendrá muchas posibilidades de ganar.

4. No regañes tu insatisfacción cada vez que puedas.

A las mujeres les gusta hablar de familia. Esto probablemente se deba a las diferentes personalidades de hombres y mujeres: los hombres son más. Preocupadas por la carrera y el dinero. Las mujeres están más interesadas en sus maridos e hijos. Algunas mujeres empiezan a hablar de sus asuntos familiares nada más ir a trabajar, como criticar a sus hijos delante de los demás, contar conflictos entre ellas y sus maridos o suegros, etc. No sólo no serás respetado, sino que te convertirás en el hazmerreír. No regañes tu insatisfacción cada vez que puedas. Porque las personas a las que les gusta regañar fácilmente pueden considerarse personas poco confiables. Es más, si cuentas tu desgracia, si sigues adelante, puedes convertirte en objeto de burla.

5. Intente consultar con otras personas sobre decisiones importantes y déjelas en libertad al menos durante la noche.

No anuncie decisiones importantes de inmediato. Esta es mi experiencia personal. Al pensar en un incidente pasado entre mi hija mayor y yo, todavía me siento un poco desconsolado. A mi hija mayor le gusta mucho escuchar jazz y tiene muchos CD de jazz en su colección. Su madre y yo también le compramos algunos. Ella no estaba allí cuando tiré el CD. Cuando se enteró, salió corriendo y vio que el CD ya no estaba. Esa noche lloró mientras hacía su tarea. Me arrepentí un poco y unos días después le compré un CD de jazz: "Este es un CD de jazz que acaba de salir. Escúchalo. Ella sonrió y me dijo: "Ya no me gusta escuchar jazz". " Una gran lección que aprendí es a tomar decisiones importantes al menos de la noche a la mañana.

Pero gracias a esta lección, también obtuve un buen resultado. Una vez quise despedir al subdirector de nuestra empresa. Las órdenes de personal fueron firmadas y guardadas en mi cajón. Pero cuando me desperté a la mañana siguiente, lo arranqué. Nadie en nuestra empresa sabe que una vez quise despedirlo. De hecho, aunque el error que cometió esa vez no fue menor, no fue lo suficientemente grave como para justificar el despido. Aunque el error que cometió me entristece, si realmente lo despido, la empresa perderá un cuadro confiable.

Una persona tranquila no tomará decisiones importantes de inmediato y tratará de consultar primero con los demás. Además, asegúrese de tener en cuenta que las decisiones importantes deben anunciarse al menos de la noche a la mañana, porque es probable que se despierte con ideas completamente diferentes.

6. No entres en pánico al caminar y hablar.

Algunas personas suelen tropezar aquí y allá al caminar. Si este es tu caso, te sugiero que prestes un poco de atención. trate de contenerse, porque estas personas suelen tener mucho pánico. Una vez que una persona entra en pánico, parecerá inestable y hará lo incorrecto. Es una buena manera de utilizar algunas actividades y proyectos de entretenimiento para cultivar la compostura. Por ejemplo, a mucha gente le gusta jugar al Go como forma de cultivo.

En la familia, la empresa y el entorno circundante——

①¿Quién crees que tiene una personalidad inestable?

②¿En qué cosas (más importantes) crees que no estás lo suficientemente tranquilo?

Métodos para cultivar un carácter tranquilo y radical

1. No muestres tus emociones a la ligera.

2. No le cuentes a todo el mundo tus dificultades y experiencias.

3. Antes de pedir la opinión de los demás, piensa primero, pero no hables primero.

4. No regañes tu insatisfacción cada vez que puedas.

5. Intenta consultar con otras personas sobre decisiones importantes y espera al menos una noche antes de publicarlas.

6. No entres en pánico al caminar y hablar

Solo como referencia (por algún plagio, perdóname)