Presentación de los cuatro pasos de la memoria de imágenes
Cuatro pasos de la memoria de imágenes
El primer paso de la memoria de imágenes: conversión de imágenes.
La transformación de imágenes consiste en transformar todos los materiales que vemos, como texto, números, palabras en inglés, etc., en imágenes específicas para la memoria.
Por ejemplo, para la palabra "granada", lo que vemos ahora son sólo palabras y no imágenes. Si usamos nuestra imaginación para imaginar una imagen vívida y concreta de una granada en nuestra mente, podemos comenzar a aprovechar nuestra memoria de imágenes. De lo contrario, si no hay imágenes, no se utilizará la memoria de imágenes.
Nuestros materiales de memoria se pueden dividir en concretos y abstractos, como "granada", "avión" y otras palabras específicas, siempre que imaginemos directamente, podemos imaginar la imagen. Pero cuando se trata de palabras abstractas como "libertad", "felicidad" y "patria", o números y letras inglesas, es imposible imaginar directamente la imagen. En este momento, es necesario utilizar algunos métodos o técnicas para transformar estos materiales abstractos en imágenes concretas.
Existen dos métodos comunes para convertir datos abstractos en imágenes: el método de homofonía y el método de sustitución. Por ejemplo, el número 21 se puede transformar en la imagen de un "cocodrilo" mediante la homofonía. Por ejemplo, la "felicidad" se puede sustituir por una imagen vívida de la cara sonriente de un niño.
El segundo paso de la memoria de imágenes: conexión de imágenes.
Conexión de imágenes significa que imágenes originalmente independientes interactúan y se conectan entre sí a través de la imaginación.
Por ejemplo, para las palabras "llave" y "loro", aquí vemos dos conjuntos de caracteres. Después de convertirlas en imágenes vívidas mediante el primer paso de la conversión de imágenes, tenemos dos imágenes vívidas en nuestra mente. Pero no es suficiente que la memoria de imágenes tenga sólo imágenes sin conexiones de imágenes. Las dos imágenes también deben estar conectadas a través de la imaginación. Por ejemplo, podemos imaginar mentalmente una enorme llave de color insertada en el PG del loro, y el loro inmediatamente salta. Con tal asociación, las dos imágenes interactúan entre sí y se convierten en un todo, por lo que el recuerdo es muy profundo.
El primer paso de la transformación de imágenes es la premisa de utilizar el método de memoria de imágenes. El segundo paso de la conexión de imágenes es utilizar el método básico de memoria de imágenes, es decir, utilizar el método de asociación para conectar una. imagen o un grupo de imágenes, como anillos de una cadena, entrelazados.
El tercer paso de la memoria de imágenes: apilamiento de imágenes.
El objetivo del replanteo de imágenes es recordar material más responsable a través del replanteo. Esto requiere la introducción de algunas herramientas de memoria además de nuestros objetos de memoria para ayudarnos a recordar. Estas herramientas de memoria se llaman pilas. Los tipos de pila comunes incluyen: pila de números, pila de bits, pila de cuerpo, pila de palabras, pila de letras, pila de oraciones, etc.
Por ejemplo, cuando memorizamos 100 números irregulares y una baraja de cartas, solemos utilizar estacas para ayudar a memorizarlos. Memorice Treinta y Seis Estrategias, "Canción del Dolor Eterno", etc. , generalmente usando montones de números para ayudar a la memoria.
El cuarto paso de la memoria de imágenes: clasificación de imágenes.
La clasificación de imágenes consiste en organizar las imágenes caóticas originales en una serie de imágenes que se recuerdan mejor en un determinado orden o lógica.
El propósito de la clasificación de imágenes es memorizar las imágenes transformadas en un mejor orden o lógica.
Por ejemplo, recuerda estas palabras: sandía, panda, puerta, tiburón, cuchillo de cocina.
Para recordar a través de la memoria de imágenes, el primer paso es imaginar cinco imágenes vívidas y el segundo paso es conectarlas mediante asociación de series. Puedes pensarlo de esta manera: un panda gigante sale corriendo de la sandía y el panda sale por la puerta. Había un tiburón tirado en la puerta y el tiburón había mordido un cuchillo de cocina.
Esta forma de pensar puede vincular estas cinco imágenes en la memoria, pero siempre resulta difícil de imaginar y el recuerdo no es muy profundo.
Pero si estas cinco palabras no requieren que las recordemos en este orden, sólo necesitamos recordarlas todas. En este momento, también podríamos reorganizar el orden de estas cinco palabras y convertirlas en un conjunto de imágenes que sean más fáciles de recordar.
En este momento, podemos imaginar que el panda gigante cortó una sandía por la mitad con un cuchillo de cocina, un tiburón saltó de la sandía y el tiburón salió corriendo por la puerta.
Con esta disposición el recuerdo de este conjunto de imágenes será mucho más fácil, y el recuerdo será más fluido y profundo. Esta es la clasificación de imágenes.
Normalmente nos encontramos con muchas situaciones complejas a la hora de memorizar, y es difícil afrontarlas siguiendo los tres primeros pasos. En este momento, necesitamos reorganizar estas imágenes complejas y convertirlas en imágenes más memorables, y luego serán más fáciles de recordar.
Existen muchos métodos específicos para la organización de imágenes y estos métodos también son muy flexibles. Lo presentaremos lentamente en el futuro.
Cómo practicar el método de memoria de imágenes
El primer sistema es el método sistemático de memoria de imágenes.
El método sistemático de memoria de imágenes se puede resumir en cuatro pasos, que incluyen transformación de imágenes, conexión de imágenes, simplificación de imágenes y anotación de imágenes.
Estos cuatro pasos incluyen casi todos los métodos de memoria, y en estos cuatro pasos se pueden incluir varios métodos de memoria. A través de estos cuatro pasos, podemos aplicar de manera más flexible varios métodos de memoria a varios objetos de memoria.
Sin embargo, dominar el método no significa que la memoria mejorará mucho de inmediato, ni que no importa lo que recuerdes, será mucho más rápido que antes.
Porque la memoria es esencialmente una habilidad y requiere entrenamiento. El método es la base y la introducción. Sólo cuando aprendas y domines el método podrás utilizarlo. Para utilizarlo bien y con habilidad se requiere de un proceso de entrenamiento y práctica.
Así como podemos nadar, no significa que sepamos nadar, ni tampoco que sepamos nadar bien. Es lo mismo.
Para mejorar la memoria, es necesario dominar el método sistemático. Esta es una base, que también se puede llamar "primeros pasos" y es una etapa necesaria.
Después de dominar el método sistemático de memoria de imágenes, si desea utilizarlo mejor, hay dos direcciones. Una es ayudarlo a dominar las habilidades de aplicación de métodos más rápido y mejor a través de diversos entrenamientos de la memoria; la otra es aplicarlos directamente al estudio y trabajo que necesita;
Esto conduce a dos rutas de promoción diferentes y a nuestros otros dos sistemas.
El segundo sistema es el sistema de entrenamiento de la memoria.
A varios métodos de entrenamiento de la memoria los llamamos "gimnasia de la memoria".
Después de dominar los métodos, si desea utilizar estos métodos más rápido, mejor y con más habilidad, puede utilizar algunos métodos de entrenamiento de la memoria para entrenar la gimnasia de la memoria.
Por ejemplo, entrenamiento de números o naipes, después de un período de entrenamiento, como un mes, permítete recitar 100 números o una baraja de naipes en tres minutos.
También podrás memorizar poemas largos o incluso libros enteros.
Realizar este tipo de formación puede que no tenga nada que ver con tu estudio profesional o con tu trabajo diario, pero es una forma de formación sencilla y pura.
En nuestro estudio y trabajo diario, es posible que no necesitemos recordar tan rápidamente una gran cantidad de números irregulares, naipes, pipa, Tao Te Ching, etc.
Así que este tipo de formación no resulta práctico para muchas personas.
Sin embargo, un beneficio de este sencillo entrenamiento es que puede ayudarnos a imaginar más rápido y conectar imágenes no relacionadas más rápido, lo cual es muy importante para el uso flexible de los métodos de memoria de Delicious.
Después de todo, el uso de métodos de memoria requiere que dominemos mucha imaginación y habilidades de asociación, y si los métodos de memoria se usan bien o no de manera eficiente depende de si nuestro proceso de imaginación es competente.
Por eso decimos que el entrenamiento de gimnasia de la memoria puede ayudarnos a practicar los métodos de la memoria con habilidad, flexibilidad y rapidez.
El tercer sistema es la aplicación práctica de la mnemónica.
El propósito de la mayoría de las personas que aprenden métodos de memoria no es convertirse en maestros de la memoria, sino aplicarlos en el estudio y el trabajo para ayudarse a sí mismos a mejorar su eficiencia de aprendizaje.
Para aplicar los métodos de la memoria en la práctica, por supuesto, también puedes evitar el entrenamiento de gimnasia de la memoria y aplicar directamente los métodos aprendidos a tu propio estudio y trabajo profesional.
Cualquier información y contenido a memorizar se puede memorizar directamente desde los cuatro pasos de la memoria de imágenes.
Sin embargo, llevará mucho tiempo aplicar de manera flexible y hábil el método de la memoria a temas y conocimientos profesionales. Necesitamos explorar lentamente las habilidades de aplicación del método y mejorar gradualmente la competencia del método.
Incluso es posible que al aplicar métodos mnemotécnicos en ámbitos profesionales al principio, muchas veces te topes con un muro e incluso seas más lento que la memorización de memoria anterior.
Al igual que algunos de nosotros aprendemos el método de entrada Wubi, se requiere un largo proceso de entrenamiento antes de que podamos dominar el método y aumentar la velocidad de entrada varias veces o incluso docenas de veces.
Aplicar el método de memoria de imágenes al campo profesional también requiere un doloroso proceso de capacitación y exploración, pero una vez que pases por este proceso, podrás ingresar al reino libre del uso del método de memoria de imágenes y recordar lo que tienes. Aprendí conocimientos profesionales fácil y rápidamente.
La relación entre estos tres sistemas de memoria de imágenes es muy simple:
El método de memoria sistemática es la base y debe dominarse
El entrenamiento de la memoria puede ayudarnos; Sea más preciso. Utilice los métodos de memoria con habilidad;
La aplicación práctica es el objetivo final del aprendizaje de métodos de memoria.
En el mundo actual de la memoria existen dos actitudes diferentes. Una es centrarse en el entrenamiento de la memoria, convertirse en un maestro de la memoria y sentir el placer de mejorar rápidamente la memoria; la otra es enfatizar la aplicación de los métodos de la memoria en la práctica y creer que no es necesario realizar demasiado entrenamiento separado de la memoria; aplicación práctica.
De hecho, estas dos actitudes son relativamente unilaterales.
Si simplemente entrenas, entrenas y entrenas a ciegas de nuevo, la memoria de los números y el póquer será muy fuerte, pero si no estudias la aplicación práctica de los métodos de la memoria, esto se divorciará de la realidad. . Aparte de atraer a la gente a través de espectáculos mágicos o incluso clases, poco ayuda a satisfacer las necesidades reales de la gente.
Por supuesto, al demostrar esta memoria mágica, también es muy significativo atraer a más personas para que se interesen en los métodos de la memoria y atraer a más personas para que se dediquen a la investigación de los métodos de la memoria.
Por eso también necesitamos que algunas personas se centren en el entrenamiento de la memoria, el rendimiento de la memoria y la competición.
Si sólo se enfatiza la investigación y la aplicación práctica de los métodos de memoria y se excluye el entrenamiento de la memoria, entonces es probable que falte el uso flexible y competente de los métodos de memoria.
Debido a muchos métodos, si no ha alcanzado un cierto nivel de competencia a través de un entrenamiento simple, será un poco difícil de usar, especialmente si encuentra algún conocimiento profesional que es muy difícil de recordar. puede darse por vencido después de usarlo. Es como usar el método de entrada Wubi sin memorizar la raíz de Wubi. Cada vez que escribimos una palabra, no podemos determinar en qué clave se encuentra una determinada raíz, por lo que es más rápido usar Pinyin.
Por tanto, debemos tener esta actitud hacia el sistema de memoria de imágenes:
Por un lado, debe quedar claro que el objetivo último del método de la memoria es aplicarlo en la práctica. , y debemos estudiar cómo aplicarlo mejor y de forma más flexible. Practicar mnemónicos.
Por otro lado, debes hacer el mayor entrenamiento y gimnasia de la memoria posible, para que puedas dominar los métodos con mayor habilidad y utilizar las habilidades de manera más flexible. Al mismo tiempo, podemos difundir mejor los métodos de memoria a través de algunas actuaciones de memoria para que más personas puedan beneficiarse de ellos.
De esta manera, nuestro sistema de memoria de imágenes puede volverse cada vez más perfecto, más práctico, más aceptado y utilizado por más personas, ¡y la tecnología de memoria puede volverse más popular más rápido!
Ventajas de la memoria de imágenes del lado derecho del cerebro
En primer lugar, la capacidad de la memoria a corto plazo es grande, por lo que se puede recordar rápidamente.
Utilizando el método de memoria de imágenes, se pueden memorizar muchos materiales a la vez, más de 70 tipos o más, lo que es más de 10 veces mayor que con otras memorias. Por ejemplo, cuando vemos una película, recibimos muchos mensajes después de más de una hora, muchos más de 70 mensajes, pero básicamente podemos escribirlos. Para otro ejemplo, utilizamos el método de memoria de imágenes para memorizar artículos largos como "Canción del dolor eterno", y podemos recordar cientos de palabras de una sola vez.
La segunda es que el número de repeticiones en la memoria a largo plazo es pequeño, por lo que se irá olvidando poco a poco.
Lo que recuerdas a través de la memoria de imágenes puedes recordarlo durante mucho tiempo sin tener que repetirlo muchas veces. Por ejemplo, si sólo necesitas ver una película una o dos veces, nunca la olvidarás durante mucho tiempo. Otro ejemplo es cuando utilizamos la memoria de imágenes para memorizar naipes, números irregulares, artículos largos, etc. , sólo necesitamos repetirlo unas cuantas veces y podremos recordarlo fácilmente.
Entonces, en comparación, la eficiencia de la memoria de imagen es al menos 100 veces mayor que la de la memoria de sonido.
Primero haz algunas series de pruebas de memoria para ver qué tan buena es tu memoria.
Para el primer grupo, por favor escribe en orden las siguientes cinco palabras en el menor tiempo posible:
Nube blanca, bombilla, tiburón, mesa, bolígrafo.
¿Cuánto tiempo te llevó recordarlos en orden? ¿Cuántas veces has leído estas cinco palabras?
El segundo grupo, las siguientes 10 palabras, por favor escríbalas en orden en el menor tiempo posible:
Cohete, cáscara, maní, moneda, luna, teléfono, taza, hielo crema, ratón, palillo.
¿Cuánto tiempo te llevó recordar estas 10 palabras en orden y cuántas veces te llevó?
El tercer grupo, las siguientes 20 palabras, por favor escríbalas en orden en el menor tiempo posible:
El mar, la estufa, el caucho, el espejo, el árbol, la soja, la casa, zapatos de cuero, gallina, araña, fútbol, elefante, martillo, cometa, piano, cangrejo, computadora, periódico, llaves, despertador.
¿Esta vez escribiste 20 palabras? ¿Es correcto el orden?
Grupo 4: Si puedes escribir las 20 palabras anteriores, significa que tu memoria es excelente. Intente recordar la siguiente información:
Tecnología de memoria de imágenes, rosa, compre m. 1928706943, hipoteca bancaria, hotel jardín, terrorismo, optimización, salsa de soja, batería, 323389790, pasta de dientes, tigre, transacción, dispensador de agua, ironía, fitness, velocidad, 15:30, Tao Te Ching, citas. Gerente Zhao, Hong Kong, acciones, amatista, horas extras, cumpleaños, memoria, Romance de los Tres Reinos, esa aventura romántica, Confucio, Montaña Wudang, tecnología, monstruos, Cincinnati, cuenta bancaria, 029348203948025023947, avance, poesía, viajemos. Juntos, ella también nos esconde la mitad de su rostro detrás de su guitarra. Feliz, invasión estadounidense e iraquí, discusión, mañana será mejor, énfasis en la teoría, vívido, coral, 387234, al mismo tiempo, Tianya, belleza, encanto, máximo maestro de la memoria.
¿Cómo te va últimamente? ¿Es este conjunto de información un desafío?
Al observar el desorden de información anterior, ¿cómo te sentirías si necesitaras escribirla lo antes posible?
¿Es mareo o el cerebro en blanco?
Creo que la mayoría de las personas sentirían que es imposible para sus pequeños cerebros meter tanta información irregular en ellos todos a la vez.
Normalmente la mayoría de las personas pueden recordar cinco palabras después de leerlo tres o dos veces.
Aunque memorizar 10 palabras sólo dura el doble que cinco palabras en términos de cantidad, el tiempo que lleva memorizarlas es mucho más del doble que cinco palabras. La mayoría de las personas necesitan leer estas palabras más de diez veces antes de poder escribirlas de forma aproximada.
Para 20 palabras, pocas personas pueden escribirlas en unos minutos.
Cuando escribimos ese revoltijo de palabras en la pantalla, todos dejaron de intentarlo porque pensaron que era imposible recordar la información confusa. Si insistes en recordar, es posible que sientas dolor de cabeza, mareos e insoportable.
¡A través de las pruebas anteriores, podemos ver cuán débil e indefensa es la memoria humana frente al vasto mar de conocimiento!