¿Cómo tener una mente normal?

La mente normal es una reacción de las emociones de las personas, y también es el estado mental más común. Sin embargo, no todo el mundo puede tener una mente normal en la vida diaria. Si quieres mantener una mente normal, puedes partir de los siguientes aspectos.

Primero, aprende a estar contento con lo que tienes.

En la vida diaria, lo más intuitivo que la normalidad aporta a las personas es el cambio de emociones. En la sociedad, las personas suelen verse perturbadas por cosas externas. Especialmente si estás perturbado por algunas cosas emocionales o materiales, perderás la mente normal. Aunque la normalidad es una emoción que toda persona común y corriente puede tener, es difícil controlar verdaderamente las emociones. Si realmente quieres tener la mentalidad normal de una persona común y corriente, debes contentarte con lo que tienes, permanecer impasible ante algunas cosas complejas, mantener tu postura firme y ser tú mismo, y simplificar algunas cuestiones complejas. Mantener una buena actitud y aprender a estar contento con lo que tienes puede ayudarte a tener una mejor sensación de paz.

En segundo lugar, aprenda a aliviar el estrés en la vida.

En la vida diaria, las personas se enfrentan a muchas incógnitas que pueden traer muchas dificultades y contratiempos, que también pueden hacer que sus emociones estén más tensas y generar más presión. En este momento, si quieres tener una mentalidad normal, debes aprender a resolver correctamente la presión de todos los aspectos de la vida, y las emociones de la vida también afectan en gran medida tu propia mentalidad, lo que determina si puedes tener una mentalidad normal. . Corazón. Sólo cuando tus emociones estén relajadas hasta cierto punto podrás afrontar cada día de tu vida con un estado de ánimo más relajado y cómodo que te ayude a tener una mente normal.

En tercer lugar, cultivar una actitud más positiva y optimista.

Una mente normal significa que las personas pueden afrontar mejor diversas dificultades y contratiempos de la vida, y esto tiene mucho que ver con su propia personalidad. Para algunas personas positivas y optimistas, su mentalidad es muy buena y no se dejarán vencer por las dificultades y contratiempos que se les presentan. Para estas personas, esto también puede ayudarles a tener una mentalidad normal, por lo que necesitan afrontar la vida cotidiana con una actitud más positiva y optimista, para poder estar más relajados y felices, y tener un corazón normal.

Editado el 2020-09-16

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¿Cómo tener un corazón normal?

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¿Cómo podemos tener un corazón normal?

La mente normal es una reacción de las emociones de las personas, y también es el estado mental más común. Sin embargo, no todo el mundo puede tener una mente normal en la vida diaria. Si quieres mantener una mente normal, puedes partir de los siguientes aspectos. Primero, aprende a estar contento con lo que tienes. En la vida diaria, lo más intuitivo que la gente común aporta a la gente es el cambio de emociones. En la sociedad, las cosas externas a menudo perturban a las personas. Especialmente si estás perturbado por algunas cosas emocionales o materiales, perderás la mente normal. Aunque la normalidad es una emoción que toda persona común y corriente puede tener, es difícil controlar verdaderamente las emociones. Si realmente quieres tener la mentalidad normal de una persona común y corriente, debes contentarte con lo que tienes, permanecer impasible ante algunas cosas complejas, mantener tu postura firme y ser tú mismo, y simplificar algunas cuestiones complejas. Mantener una buena actitud y aprender a estar contento con lo que tienes puede ayudarte a tener una mejor sensación de paz. En segundo lugar, aprenda a aliviar el estrés en la vida. En la vida diaria, las personas se enfrentan a muchas incógnitas que pueden traer muchas dificultades y contratiempos, que también pueden hacer que sus emociones se vuelvan más tensas y generen más presión. En este momento, si quieres tener una mentalidad normal, debes aprender a resolver correctamente la presión de todos los aspectos de la vida, y las emociones de la vida también afectan en gran medida tu propia mentalidad, lo que determina si puedes tener una mentalidad normal. . Corazón. Sólo cuando tus emociones estén relajadas hasta cierto punto podrás afrontar cada día de tu vida con un estado de ánimo más relajado y cómodo que te ayude a tener una mente normal. En tercer lugar, cultive una actitud más positiva y optimista. Una mente normal significa que las personas pueden afrontar mejor las diversas dificultades y contratiempos de la vida, y esto tiene mucho que ver con su propia personalidad. Para algunas personas positivas y optimistas, su mentalidad es muy buena y no se dejarán vencer por las dificultades y contratiempos que se les presentan. Para estas personas, esto también puede ayudarles a tener una mentalidad normal, por lo que necesitan afrontar la vida cotidiana con una actitud más positiva y optimista, para poder estar más relajados y felices, y tener un corazón normal.

2 me gusta · 176 vistas 2020-07-25

¿Cómo mantener una mente normal?

Desahogar tu ira con culpas solo empeorará las cosas y no ayudará a resolver el problema. En este caso, es mejor mantener el entusiasmo original y hacer bien tu propio trabajo. Una empresa está despidiendo empleados, y Li Can y Wang Yan del departamento administrativo también se encuentran entre los despedidos. La empresa estipula que dejarán sus puestos después de un mes. El día en que se publicó el anuncio, todos vieron que ambos eran cautelosos y no se atrevieron a decirles una palabra más. Porque ambos ojos estaban rojos. Sería difícil para cualquiera aceptar esto. Cuando fue a trabajar al día siguiente, Xiao Can todavía estaba muy emocionada. Estaba llena de pólvora y abrió fuego contra cualquiera que le hablara.

La lista de despidos la decide el jefe y no tiene nada que ver con nadie más, ni siquiera con el departamento administrativo. Xiao Can también lo sabía, pero se sentía asfixiado y no se atrevía a desahogarse con su jefe, por lo que tuvo que desahogar su ira en tazas, carpetas y cajones. "Bang bang", "bang bang", los corazones de todos fueron levantados y bajados por ella, y el aire casi se solidificó. Todos simpatizaban con ella y nadie tuvo el valor de culparla. Después de ser golpeado por un tiempo, Xiao Can todavía no podía desahogar su enojo, por lo que fue al director para quejarse y gritó a sus colegas: "¿Por qué deberían despedirme? Hice un buen trabajo ..." Rodó sus ojos y rompió a llorar. Las personas a su lado se sintieron amargadas, deseando poder reemplazar impulsivamente a Xiao Can. En el pasado, pedir almuerzos para llevar, entregar documentos y enviar y recibir cartas en la oficina eran cosas que hacía Xiao Can antes y ahora, naturalmente, a nadie le importan. Pronto escuché que Xiao Can encontró algunas personas para interceder ante el jefe. Parecían pesos pesados. Xiao Can estuvo muy feliz durante varios días. Pronto escuché nuevamente que esta vez era "talla única" y que nadie podía complacerse. Xiaocan fue golpeado nuevamente. Ojos extraños y enojados recorrieron la cara de todos de un lado a otro, como si alguien se estuviera burlando de ella a sus espaldas y ella quisiera enganchar a esa persona con un gancho para los ojos. Mucha gente le tuvo miedo y la evitaba. Xiaocan solía ser muy adorable, pero más tarde, antes de irse, todos empezaron a odiarla un poco. Después de que se anunció la lista de despidos, Xiaoyan lloró toda la noche y al día siguiente estaba apática en el trabajo, pero encendió la computadora, abrió el teclado y comenzó a trabajar como antes. Xiaoyan también es muy adorable, y sus colegas están acostumbrados desde hace mucho tiempo a tratarla así: "Xiaoyan, presiona esto, date prisa". "¡Xiaoyan, difunde esto rápidamente!". Xiaoyan siempre está de acuerdo, señalando con el dedo. su lengua. Xiaoyan vio que todos estaban demasiado avergonzados para decirle qué hacer, por lo que hizo todo lo posible para saludar a todos y tomar la iniciativa de aceptar el trabajo. Ella dijo: "La buena suerte no puede escapar y las desgracias no se pueden evitar. De todos modos, es así. Es mejor trabajar duro durante el último mes. Me temo que no tendré la oportunidad de hacerlo en "El futuro". Xiaoyan se fue calmando gradualmente, y siguió escribiendo y copiando diligentemente, y estaba de guardia. Esté allí y quédese en su puesto. Un mes después, Xiaocan fue despedido, pero Xiaoyan fue eliminado de la lista de despidos y permaneció. El director transmitió las palabras del jefe en público: "Nadie puede reemplazar el puesto de Xiaoyan; la empresa nunca tendrá demasiados empleados como Xiaoyan. Si una persona siempre puede ser entusiasta y mantener un corazón en cualquier entorno desfavorable, una mente normal, felicidad". y la suerte siempre lo acompañará. ——Citado de "El mundo colorido te hace más feliz" de Yanbian People's Publishing House

4 me gusta · 414 vistas 2018-12-21

¿Cómo podemos mantener una mente normal?

Mientras vivimos en este mundo, los problemas parecen venir con nosotros. Está el dolor de la muerte en la vida porque también tiene la alegría de la vida; está la impotencia del envejecimiento porque alguna vez tuvo la gloria de la juventud. A Qing fue a buscar un profesor de psicología. Tenía dudas sobre adónde iría después de graduarse de la universidad. Luego le confió sus muchas preocupaciones al profesor: no había sido admitida en la escuela de posgrado y no sabía su desarrollo futuro; su novia iba a ir a una gran empresa con un gran número de personas talentosas y probablemente ella encajaría; amor con otra persona... El profesor le pidió a Ah Qing que escribiera sus preocupaciones una por una en el papel, después de juzgar y analizar, anotara los resultados al lado. Después de un análisis real, A-Qing descubrió que sus verdaderos problemas eran muy pocos y que simplemente gemía sin motivo alguno. El profesor sonrió y le dijo a A-Qing: "¿Alguna vez has visto un pulpo?" A-Qing asintió sin comprender. "Había un pulpo en el mar. Podría haber estado nadando libremente, buscando comida, admirando el paisaje del mundo submarino y disfrutando del rico sabor de la vida. Pero en lugar de eso encontró un arrecife de coral y luego no pudo moverse. , gritando que estaba en una situación desesperada, ¿qué piensas? El profesor utilizó la narración para guiar el pensamiento de Ah Qing. A Qing guardó silencio por un momento y dijo: "Me siento como ese pulpo". El profesor le recordó: "Cuando caigas en la reacción habitual de problemas, recuerda que eres como ese pulpo y tienes que dejar ir tu ocho manos. Úsalos para nadar libremente. Son tus propios brazos los que atan al pulpo, no las ramas del arrecife de coral. "El corazón humano se deja atar fácilmente por todo tipo de preocupaciones y deseos materiales, pero todos caen en la trampa. por sí mismos, al igual que el pulpo, atrapado en un capullo. Algunas personas creen que la vida es disfrute y "disfrutarla al máximo" se llama vida; algunas personas piensan que la vida es simplemente correr y "ocuparse haciendo dinero" se llama vida; algunas personas están confundidas y la vida es como una Obra, con todo tipo de personajes apareciendo en el escenario, deslumbrando a la gente. Es difícil distinguir entre lo verdadero y lo falso. Aprender a vivir es fácil de decir pero no fácil de hacer bien. Un escritor occidental escribió un libro llamado "El arte de vivir", pero no explicó qué es la vida. Un escritor dijo una vez: "Hay dos días en una semana que nunca me molestarán. Durante esos dos días, no estaré preocupado ni preocupado en absoluto.

Esto es ayer y mañana. Haré todo lo posible para dejar atrás estos dos días. "De hecho, no debemos preocuparnos todos los días. Ayer hubo demasiadas decepciones y mañana habrá demasiados obstáculos. La situación viene del corazón. Mirar cualquier cosa con una mentalidad triste y anudada sólo será sombrío; una persona confiada y corazón feliz Cada latido de nuestro corazón es un buen comienzo, un comienzo exitoso. El desprecio y la indiferencia injustificados hacia la vida ordinaria puede ser uno de los errores más comunes, comunes e imperdonables que cometemos. Son tan desdeñosos con la vida ordinaria, a pesar de que pasan casi toda su vida en la vida ordinaria. De hecho, en comparación con los logros trascendentales de esos grandes hombres todopoderosos, las cosas ordinarias de la gente común parecen aburridas. En definitiva, lo ordinario es el tema de la vida, y cuando vivimos una vida ordinaria con una emoción muy apreciada, no podemos evitar descubrir accidentalmente que hay algo asombroso acechando en las profundidades de lo ordinario. La realidad es que todo el mundo la tiene, sin excepción. Tiene genes ideales profundos, no todo el mundo puede descubrirla y, una vez que se pierde, mostrará un valor asombroso, por lo que debemos apreciar lo ordinario después de que un conocido escritor extranjero viviera en reclusión. Durante un año, alguien le preguntó qué era lo que más extrañaba, y él respondió profundamente: "Lo que extraño es la vida ordinaria. Caminar por la calle, hojear libros tranquilamente en la librería, comprar cosas en el supermercado, ir al cine a ver una película... todo lo que extraño son estas pequeñas cosas ordinarias cuando no puedes hacer estas cosas, ya sabes. que es un elemento de vida, de la verdadera vida. Cancelar estas cosas es la mayor privación. "Esta confesión realmente ilustra el valor de la vida ordinaria de una manera sencilla. Incluso esos grandes hombres que son todopoderosos, su extraordinariaidad también está contenida en mucho de lo ordinario. Los grandes hombres mostraron una sabiduría y sabiduría extraordinarias al tomar decisiones que cambiaron la historia. Coraje, pero todavía pasan gran parte de su vida diaria en silencio como millones de personas. En la última víspera de Año Nuevo de su vida, Mao Zedong se emocionó hasta las lágrimas cuando vio una película común y corriente. Zhou Enlai terminó de comer, de hecho empapó el plato de arroz con sopa y se comió todo el arroz pegajoso. Estas cosas ordinarias se volvieron tan gloriosas cuando se trataba de grandes personas, lo que demuestra que las cosas ordinarias son raras. El valor también existe cuando lo hacemos, pero no lo exploramos ni desdeñamos explorarlo porque es algo común. La grandeza del ser humano reside en no tener fin. Quienes no viven bien una vida ordinaria no saborearán la felicidad de. la vida; aquellos que no aprecian lo ordinario no crearán logros trascendentales, porque lo ordinario lo contiene todo, lo nutre todo y todo está contenido en él.

6 me gusta · 87 vistas 2019-04-04<. /p>

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¿Es importante tener una mente normal?

Con un corazón normal, no serás impetuoso, ansioso, ocupado por los deseos, y tu alma no quedará varada en un espacio sin oxígeno. Siempre que la gente se enfrenta a la fama y la fortuna, al éxito o al fracaso, a la riqueza o la pobreza, o a la vida o la muerte, suelen decir: "Debes tener un corazón normal". De hecho, la llamada mente normal es solo un estado de ánimo que a menudo aparece en nuestra vida diaria hacia lo que sucede a nuestro alrededor. Por supuesto, no se puede decir que no importa qué tipo de mentalidad sea "mente normal", o que cualquiera pueda tener una mente normal. Un creyente le preguntó al Maestro Zen Huihai: "Usted es un maestro Zen famoso, ¿qué tiene de diferente?" El Maestro Zen Huihai respondió: "Sí". El creyente preguntó: "¿Qué es?". sientes hambre y duermes cuando te sientes cansado. "¿Cuál es la diferencia? Todo el mundo es así. ¿Cuál es la diferencia?" El maestro Zen Huihai respondió: "¡Por supuesto que es diferente!", preguntó el creyente. El maestro zen Huihai dijo: "Cuando comen, siempre piensan en otras cosas y no se concentran en comer; siempre sueñan cuando duermen y su sueño es inquieto. Pero cuando como, simplemente como y no No pienso en nada; nunca sueño cuando duermo, así puedo dormir tranquilamente. Esto es lo que me hace diferente". El maestro zen Huihai continuó: "Es difícil para las personas en el mundo tener una sola mente. y favores, y tienen todo tipo de pensamientos y 'Miles de engaños'.

Se quedan en la superficie de la vida, que es el mayor obstáculo en sus vidas. Como resultado, se pierden a sí mismos y a su "mente normal". Debes saber que sólo integrando tu alma al mundo y sintiendo la vida con el corazón podrás encontrar el verdadero sentido de la vida. "De hecho, una mente normal es el Tao. Todo el mundo tiene una mente normal, pero debido a la codicia, la ira, la ignorancia y la vanidad, pocas personas realmente lo entienden, por lo que una mente normal es muy rara. Si una persona puede tener una mente sin pensamientos que te distraigan, viendo a través de la fama y la fortuna, puedes verdaderamente tener una mente normal. Una mente normal debe ser un "estado normal" que sólo puede mantenerse con un cierto grado de cultivo, porque es una filosofía de vida que dura. Toda su vida, cuando tenía 40 años, heredó una fortuna y era dueño de una empresa con activos de más de 3 mil millones de dólares estadounidenses. Sin embargo, se mostró muy indiferente a la enorme riqueza. En 50 años, redujo la cantidad. Gastó 30 millones de dólares para construir una universidad en su ciudad natal, excluyendo intereses bancarios, gastos de la empresa, inversiones en producción, etc., y donó el resto al Fondo de Bienestar Social Estadounidense. . Respondió: “Para mí, este dinero no tiene ningún significado real, y retirarlo significa eliminar mi carga. "Frente al tsunami del Caribe que causó a la empresa más de 100 millones de dólares en pérdidas, todavía se rió y rió en la reunión de la junta directiva: "Aunque perdí 100 millones de dólares, todavía soy 10 veces más rico que usted, y soy 10 veces más rico que usted. más feliz que tú. "Uno de sus hijos murió en un accidente automovilístico. Dijo: "Tengo 5 hijos. La pérdida de 1 es dolorosa y 4 son felices. "La mentalidad de Jim Turner de restar importancia al pasado le ha dado a la gente una revelación útil: no te preocupes por recordar ciertas cosas en tu corazón después de que hayan pasado, y trata miles de eventos pasados ​​como nubes pasajeras, para que puedas encontrar la paz mental y Mantenga una mente clara. Lo más importante es mantener una mente normal. Lo más importante es tener una comprensión integral de sí mismo y saber claramente qué tan fuerte es. Cuanto mejor se comprenda a sí mismo, menos pánico tendrá cuando surjan problemas. Surgen, porque ya has anticipado las consecuencias. Descubrirás que las personas mayores estarán más tranquilas, porque a medida que crecen y experimentan más, se comprenden mejor a sí mismas, por lo que tienen una mente más abierta sobre sus propios éxitos y fracasos. No fuerces las cosas a las personas, no seas perfeccionista, simplemente deja que las cosas sigan su propio curso. En la vida, nueve de cada diez cosas serán insatisfactorias, así que pase lo que pase, déjalo ir, para que puedas tener una mente amplia. y hacer grandes cosas, un corazón normal significa que, en realidad, debes buscar nuevos conocimientos y crear nuevos entornos a medida que avanzan los tiempos, para que puedas sobrevivir por ti mismo y no ser estimulado por la civilización material o los deseos materiales. obtener ganancias sólo puede conducir a la pérdida de la propia conciencia y al daño de los intereses de los demás. Mantener una mente normal es mantener una mente relajada y pacífica, verse a uno mismo correctamente, tratar a los demás con tolerancia y esforzarse por estar en armonía con ellos. el entorno. Mantener la armonía. Las personas que viven en sociedad naturalmente tienen que tener varias conexiones con los demás y la sociedad. Esta es una cuestión de qué tipo de mentalidad y forma de hacer las cosas no se pueden hacer. Déjate enredar en la mente por los deseos materiales, no te dejes cegar por una visión estrecha, maneja adecuadamente todos los aspectos de las relaciones, haz mejores negocios y date cuenta del valor de tu vida.