¿Por qué el niño no quiere comer?
Primer punto: No te preocupes si tu bebé tiene acumulación de comida, puedes acudir a un médico chino para que te recete alguna medicina tradicional china para eliminar la acumulación de comida. La mejor forma de eliminar la acumulación de comida es pellizcar la comida. : deje que el bebé se acueste boca arriba, flexione ligeramente los dedos índices de ambas manos y toque la comida con los dedos índices. Utilice los pulgares para pellizcar la piel a ambos lados de la mitad del extremo inferior de la columna (la cola). llega a la columna) y levántelo a lo largo de la línea media de la columna hasta la parte inferior del cuello, por un total de seis veces, pellizcando y levantando de la tercera a la quinta vez. Este método es muy efectivo y se puede realizar sin que el bebé acumule comida, favoreciendo así la digestión.
Segundo punto: Las comidas únicas también pueden cansar a los bebés de comer y provocar una ingesta nutricional insuficiente. Las madres pueden alternar las comidas del bebé, como tres comidas al día. La primera comida son huevos: huevos al vapor, huevos cocidos, sopa de huevo, etc. La segunda comida es carne: también hay una variedad de carnes, como la carne magra. y pescado, camarones, pollo, hay varias formas de cocinar cada tipo de carne; la tercera comida es vegetariana, así puedes evitar repetir lo mismo durante un mes. Si hace esto, a su bebé naturalmente le encantará comerlo.
El tercer punto es la sequedad de boca. Algunos padres descuidan darles agua a sus bebés porque no les gusta beber agua. Si no te gusta beber agua, puedes beber zumo de frutas o de verduras, desde espeso hasta ligero, para que puedas adaptarte poco a poco al agua corriente.
El cuarto es rechazar los bocadillos. Muchas madres temen que sus bebés tengan hambre, por lo que cambian ciegamente los patrones de merienda de sus bebés y, naturalmente, a los bebés no les gustará comerlos.
En quinto lugar, si le faltan ciertos oligoelementos, puede complementarlos adecuadamente bajo el consejo de su médico.
¿Qué nutrientes necesitan los bebés?
Cuando el bebé cumple 1 año es como un pequeño motor incansable, vivaz y lleno de vigor. La primera vez que das grandes pasos con confianza, la primera vez que hablas palabras adultas como un adulto, la primera vez que haces un buen amigo..., cada primera vez es una manifestación del desarrollo de la capacidad de aprendizaje de tu bebé. Un apoyo nutricional integral puede ayudar al progreso del aprendizaje de su bebé de manera integral, dándole una ventaja.
1. Proteína: Es necesaria para el desarrollo físico del bebé. Los bebés de 1 a 2 años necesitan 35 gramos de proteína al día, y los bebés de 2 a 3 años necesitan 40 gramos al día. En la leche de fórmula, alimentos como la carne (pescado, aves, ganado), huevos, frijoles y productos de soja tienen un mayor contenido de proteínas.
2. Calcio: Es un elemento esencial para el crecimiento óseo. A los bebés activos les gusta caminar, subir y bajar, lo cual no es posible sin huesos fuertes. Deje que su bebé coma más mariscos, productos de soya, productos lácteos, huevos y tubérculos, porque estos alimentos son ricos en calcio.
3. Zinc: Es un importante factor de crecimiento. Los bebés de 1 a 3 años tienen que aprender y practicar nuevos movimientos todos los días. ¿Qué debo hacer si tienen deficiencia de zinc y sus indicadores de desarrollo del movimiento no están a la altura? Además, el zinc puede ayudar a fortalecer la inmunidad, promover la buena salud y combatir infecciones y enfermedades. Para complementar el zinc conviene comer más mariscos, hígado de animales, pescado, huevos, leche, carne, frijoles, frutos secos, etc.
4. Hierro: Es un elemento esencial para el desarrollo de las funciones motoras del bebé. Si los bebés de 1 a 3 años tienen deficiencia de hierro, su capacidad para hacer ejercicio puede verse obstaculizada, por lo que debe consumir más alimentos que complementen el hierro, como hígado de animales, algas, algas marinas, hongos negros, champiñones, pasta de sésamo, carnes rojas y nueces. , Frijoles, etc., ayudan a los bebés a convertirse en pequeños "atletas".
5. Vitaminas: La vitamina A juega un papel importante en la función fotosensible de la retina. Si quieres que tu bebé tenga los ojos brillantes, es imposible que le falte VA. La vitamina D puede promover la absorción de calcio. La vitamina B12 es importante para el desarrollo neurológico de su bebé en crecimiento. Se encuentra en hígados de animales, carne, productos lácteos, pescado, mariscos y huevos.
6. Yodo: Juega un papel clave en el desarrollo cerebral de los bebés de alrededor de dos años. La deficiencia grave de yodo puede incluso provocar un estancamiento del desarrollo del cerebro y del tejido nervioso, provocando trastornos del desarrollo intelectual. No es alarmista. Puede complementar el yodo de su bebé a través de alimentos como algas marinas y algas marinas.
Cabe destacar que cuando el bebé tiene menos de un año no se debe añadir sal a la dieta, de lo contrario dañará sus riñones. Durante los primeros 6 meses, los bebés necesitan menos de 1 gramo de sal al día, que normalmente obtienen de la leche materna o de la fórmula. Entre los 7 meses y los 12 meses, la necesidad de sal del bebé aumenta ligeramente, hasta aproximadamente 1 gramo. Los niños de 1 a 3 años también necesitan menos de 2 gramos de sal al día (equivalente a 0,8 gramos de sodio al día).
7. Caroteno natural: Los bebés "corren" afuera todos los días y necesitan fortalecer su inmunidad para poder enfermarse con menos frecuencia. El caroteno natural tiene efectos antioxidantes y que mejoran la función inmune.
El contenido de caroteno natural es mayor en las verduras de color verde oscuro, las frutas rojas y amarillas y los tubérculos.
Métodos para lidiar con bebés a los que no les gusta comer
La ansiedad de los padres por que sus hijos coman menos o se salten varias comidas se debe principalmente a que les preocupa que sus hijos no estén lo suficientemente nutritivos y no crecerá más. De hecho, la altura y el peso futuros de cada niño no sólo están relacionados con la nutrición, sino que también tienen mucho que ver con la genética. Además, existen diferencias individuales en la tasa de crecimiento de cada niño. Si tienes dificultades para comer durante mucho tiempo, debes analizar los problemas específicos en detalle. Para evitar dificultades alimentarias, se recomienda a los padres que presten atención a los siguientes puntos:
1. Las familias deben dar el ejemplo y dejar que sus hijos comprendan la importancia de la etiqueta en la alimentación. Tal vez durante un cierto período de tiempo, el comportamiento del niño no pueda cumplir con los requisitos de los adultos, pero mientras persevere, el niño aceptará naturalmente estos buenos patrones de comportamiento.
2. Se deben desarrollar buenos hábitos alimentarios y alimentarios desde una edad temprana. Cuando los niños no pueden ir a una mesa fija, a un lugar para comer y cenar felices, la persistencia a largo plazo formará estereotipos de comportamiento.
3. Evite el ejercicio extenuante antes de las comidas. El ejercicio extenuante antes de las comidas puede provocar dolor de estómago.
4. Come tranquilamente, no juegues mientras comes, ni mires la televisión mientras comes.
5. Si el niño realmente no quiere comer, significa que no tiene hambre. No lo fuerces. Tener hambre una o dos veces no matará de hambre al niño, pero obligarlo a comer lo hará. La anorexia infantil. Por eso, intenta no obligar a tus hijos a comer, sino anímalos o oriéntalos a sentir que comer es una especie de disfrute.
6. Trate de no dejar que los niños coman snacks antes de las comidas, especialmente bocadillos dulces, chocolate, helado, etc. Deje que los niños esperen las comidas con el estómago vacío y se apresuren a comer cuando tengan hambre.
Los padres también deberían dedicar más tiempo a comprender los conocimientos nutricionales de los niños pequeños y cultivar los hábitos alimentarios de sus bebés durante el desarrollo normal con una actitud relajada y comprensiva. En función del desarrollo físico y mental del niño, proporcionar comidas nutritivas y deliciosas con colores y aromas atractivos, para que el aporte nutricional del niño se pueda equilibrar, le guste comer solo tranquilamente y desarrolle buenos hábitos alimentarios.
Precauciones para que los bebés coman
Es natural que los bebés sean golosos a la hora de comer, pero muchos niños que suelen tener un aspecto mono tienen todo tipo de problemas a la hora de comer: son quisquillosos con la comida. y no como verduras, no como carne grasa; finalmente di dos bocados y me di la vuelta, pero en cuanto los adultos recogieron la mesa, los niños abrieron el frigorífico para buscar algo para comer... Los padres siempre. se quejan de que sus hijos son ignorantes, pero en realidad todas estas deficiencias de los niños son "cuidadosamente cultivadas" por sus padres. ¿Estos malentendidos en la mesa del comedor también existen en tu mesa de comedor?
Malentendido en la mesa: perseguir a los niños para que coman
Siempre quieren que sus hijos coman más. Esta es la idea más común entre los padres chinos: "Comer más para crecer". "Mamá, ¡la comida es tan deliciosa que solo comes un poco, no, come dos bocados más!" En las voces en off que se escuchan con mayor frecuencia en estas mesas, la cuestión de cómo los niños comen cambia gradualmente. los persiguieron y alimentaron, y cuando crecieron, los obligaron a comer, lo que hace que la mesa parezca un campo de batalla. Después de una comida, los padres están cansados y extenuantes. Al final, ¿es bueno o malo perseguir a tus hijos en busca de comida? ¿Cuál es la forma correcta de hacer que tus hijos coman?
Espejo 2 de la mesa del comedor: entrenar a los niños en la mesa del comedor
La encuesta muestra que más de la mitad de los niños han sido criticados por sus padres en la mesa. Están ocupados con el trabajo y rara vez se sientan juntos y comen. Se ha convertido en un momento importante para que los padres se preocupen por sus hijos, primero preguntan sobre su rendimiento académico, luego sobre sus tendencias ideológicas y luego dan conferencias sin cesar. ¿sabes qué llevar cuando entrenes a tus hijos en la mesa?
El tercer malentendido sobre cómo entrenar a los niños en la mesa: ¿Qué debo llevar cuando entrenes a mis hijos en la mesa?
¿Qué debo llevar cuando entreno a mis hijos en la mesa?
¿Qué debes llevar a la hora de educar a tus hijos en la mesa?
¿Qué debes llevar a la hora de educar a tus hijos en la mesa?
Espejo 3 de la mesa del comedor: “Comer sin mirar la comida”
Comer con la mirada siempre ha sido una tradición en nuestro país, pero esta edición Ha sido gradualmente ignorado por muchos padres. Algunos padres, por amor a sus hijos, los dejan comer libremente y sin reglas. De hecho, este tipo de comportamiento será perjudicial para el comportamiento y los hábitos futuros del niño.
Malentendido en la tabla 4: el entorno de alimentación no importa
Cuando algunos niños comen, las personas que los rodean El parloteo impide que el alimentador se concentre en alimentar al niño o comunicarse con él. La atención del niño se distrae fácilmente, lo que es muy perjudicial para el niño.
Este entorno de alimentación es perjudicial para el crecimiento del niño. .