Las posturas del niño para sentarse, pararse y caminar son todas correctas.
Postura correcta para sentarse
La postura correcta para sentarse debe ser: el cuerpo recto, los muslos apoyados en la superficie de la silla y los pies apoyados en el suelo. Al leer, no se pare erguido, acuéstese sobre la mesa y no se recueste sobre la mesa. Al escribir, coloque los brazos sobre la mesa con longitudes iguales. No importa cuán largo o corto sea su cuerpo, estará torcido. La distancia desde su pecho hasta el borde de la mesa es un puño.
♂?Postura correcta de pie
Al estar de pie, la cabeza, la espalda, las caderas y los pies deben estar en línea recta, los hombros deben estar al mismo nivel, los brazos deben Cuelgue naturalmente y su cabeza debe estar recta, con el pecho, los ojos hacia adelante, el abdomen contraído y los pies ligeramente separados (aproximadamente un puñetazo).
♀?Postura correcta para caminar
Al caminar, mantenga el pecho erguido, no baje la cabeza y los dedos de los pies deben apuntar hacia adelante, no se enganchen ni fallen.
La postura correcta para llevar una mochila escolar
Normalmente cuando se transportan objetos pesados, lo mejor es llevarla en ambos hombros al mismo tiempo. Por ejemplo, los estudiantes de primaria ahora llevan sus mochilas sobre sus hombros para distribuir el peso de los libros sobre sus hombros, lo que no sólo reduce la fatiga sino que también previene la curvatura anormal de la columna.
Precauciones para los padres
En resumen, los padres deben prestar atención a las posturas de sus hijos para sentarse, pararse y caminar lo antes posible. Si descubren que las posturas de sus hijos son incorrectas, lo harán. Deben explicar la verdad a sus hijos y corregirlos a tiempo.