Novela sobre la leche de mamá

La lactancia materna es una garantía importante para el crecimiento saludable de los bebés y una estrecha conexión entre madre y bebé. Este artículo compartirá contigo los secretos de la lactancia materna para que puedas convertirte fácilmente en una súper mamá con un suministro completo de leche.

Mejora el poder de succión del bebé

Cuanto más fuerte succione el bebé, más prolactina producirá la madre y más leche se producirá. Por lo tanto, las madres pueden utilizar algunos métodos para ayudar a sus bebés a fortalecer su poder de succión y mantener el flujo de leche, como masajear y cambiar la posición de los senos.

Evitar la toma de medicamentos

Las madres lactantes deben evitar el consumo de fármacos antitiroideos, espino albar y otros fármacos y alimentos que puedan afectar la secreción de leche. Si está enferma, la madre debe seguir los consejos del médico y tomar la medicación de forma segura para no afectar la salud del bebé.

Nutrición complementaria

Los nutrientes de la leche provienen del cuerpo de la madre. Por lo tanto, las madres que amamantan deben comer más alimentos ricos en nutrientes, como leche, huevos, frutas y verduras, para complementar los nutrientes que necesita el cuerpo. Al mismo tiempo, beber más sopa también puede ayudar a la secreción de leche materna.

Mantén el buen humor

Las madres en posparto tienen mayores cambios de humor y la depresión puede afectar la secreción de leche. Por tanto, las madres deben ajustar su mentalidad y mantener un estado de ánimo optimista y alegre. Los miembros de la familia también deben crear un entorno de vida cálido para las madres y preocuparse por su salud mental.