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Cómo corregir el paso del caballo
La postura correcta de Zha Ma Step es la siguiente:
1. Empuja hacia arriba y mantente erguido en el suelo.
2. Cruza las manos hacia adelante por delante de tu abdomen.
3. Comienza a mover la pierna izquierda hacia la izquierda.
4. Detente en la posición que se muestra en la imagen, con las rodillas dobladas. En este momento, forma los puños y crúzalos frente a tu abdomen.
5. Mueva lentamente las manos hacia la cintura en ambos lados, como se muestra en la imagen. Esto completa la acción del Paso Zama.