La forma correcta de lavarse los pies Introducción a la forma correcta de lavarse los pies

1. Al lavar los pies, la temperatura del agua generalmente se mantiene entre 40 ℃ y 50 ℃, y la cantidad de agua es preferiblemente suficiente para cubrir los tobillos.

2. Remoja tus pies en agua tibia durante 5 a 10 minutos y luego masajea las plantas de los pies con las manos. Los movimientos durante el masaje deben ser lentos, constantes y adecuados.

3. La velocidad debe ser lenta y el tiempo debe ser corto al principio, y luego acelerar gradualmente después de acostumbrarse.