¿Cuál es más poderoso, Sanda o la lucha libre?

Sanda.

1. Sanda es un evento de lucha en el que dos personas siguen ciertas reglas y utilizan patadas, golpes, lanzamientos y otras técnicas ofensivas y defensivas de las artes marciales tradicionales para dominarse mutuamente y luchar con las manos desnudas, mientras son libres. La lucha es sólo una competencia ilimitada.

2. Sanda requiere agilidad, flexibilidad y entrenamiento explosivo, así como suficiente fuerza muscular y resistencia, mientras que la lucha libre sólo tiene rutinas fijas y el rendimiento libre en el combate real no es muy poderoso.