¿Alguien sabe cómo descargar la versión doblada al chino del yoga para bajar de peso de Ok Joo-hyun? ¡Debe estar doblada al chino! Número de KouKou: 290537080 (Lo siento,

La mejor manera de perder peso es realizar ejercicio aeróbico, trotar o caminar a paso ligero. No crea en esa propaganda. Si controla su dieta adecuadamente, come más alimentos con alto contenido de fibra cruda, lleva una dieta razonable y aumenta el ejercicio físico, perderá peso rápidamente. Persistí durante 4 meses y mi peso bajó de 198 libras a 152 libras. Ahora controlo mi dieta adecuadamente y camino una hora todos los días. Ha pasado medio año y mi peso no se ha recuperado. Te deseo éxito en la pérdida de peso. La clave es la perseverancia. Debes tener perseverancia y perseverancia.